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¿Qué es el sitio web?

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MentalizaT

Atención en psicología, psiquiatría y nutrición. Te ayudamos a cuidar tu salud mental con acompañamiento terapéutico profesional, ético y personalizado.
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26/09/2025

😂 Ese microinfarto del psicólogo cuando la vida real contradice la terapia…
Porque sí, sanar es un proceso, y a veces damos pasos en zigzag 🚗💨

👉 Lo importante: siempre hay espacio para reír, reflexionar y seguir creciendo.

25/09/2025

👥 En Mentalizat tenemos terapia grupal: un espacio donde compartir, aprender y avanzar acompañado.
Todos los lunes tenemos este espacio creado para ti.
📍 Modalidad presencial
💙 Porque mereces vivir en bienestar.

25/09/2025

🤝 Nuestra psicóloga Linette nos explica qué es la alianza terapéutica y por qué es tan importante en el proceso de terapia.
✨ No se trata solo de hablar, sino de construir confianza, seguridad y un vínculo que impulse el verdadero cambio.

Porque en MentalizaT sabemos que la relación entre paciente y terapeuta es la base de todo progreso. 💛🧠
Mereces vivir en bienestar.

25/09/2025

¡Rica mañanita iniciando con un buen estiramiento! Lindo día a ti que te tocó ver a la gallina flexible 🐔✨️🙏

25/09/2025

👩‍⚕️ Nuestra psicóloga Michel te deja este FACT y se va 🚪✨
Muchos creen que si ghostean a su terapeuta ya no podrán volver a consulta… ❌ ¡FALSO!
En terapia siempre hay espacio para retomar el proceso. Lo importante es volver, cuando estés list@. 💛

Porque mereces vivir en bienestar 🧠✨

24/09/2025

🌟 Terapia grupal para adolescentes (12 a 15 años) 🌟
La adolescencia es una etapa de cambios intensos y muchas emociones.
En MentalizaT creamos un espacio seguro donde los jóvenes pueden expresarse, aprender a manejar lo que sienten y convivir con otros de su edad.
🗓️ Iniciamos el martes 23 de septiembre
⏰ De 6:00 a 7:30 p.m.
👥 Para adolescentes de 12 a 15 años
📍 Sesiones todos los martes
💛 Porque compartir lo que vives también es crecer.
👉 Reserva su lugar.

24/09/2025

😂 Nos encanta cuando llegan con mil preguntas en terapia:
“¿Y luego qué sigue?… 🤔”
“¿Y si pasa esto?… 😅”
“¿Y si lo manejo yo sol@?… 🫠”

Pero la verdad… ¡mejor en sesión! 📝💡
Ahí sí ponemos calma, escuchamos y trabajamos juntos sin prisas. ☕🧠

✨ Mereces vivir en bienestar.

24/09/2025

🌱 En MentalizaT creemos que el crecimiento no se detiene.
Por eso, nuestro equipo se reúne de manera constante en espacios de reflexión, retroalimentación y aprendizaje, fortaleciendo cada día nuestro quehacer profesional.

🧠 Porque acompañar a otros en su bienestar emocional comienza con seguir creciendo nosotros mismos.

✨ Mereces vivir en bienestar.

23/09/2025

🛋️👩‍⚕️
Yo: “¿Qué música usas para relajarte?”
Paciente: “Perlas Negras con Red Bull.”
Yo por dentro: “Ok… ya entendí por qué no puedes dormir desde el 2014.” 😂⚡

23/09/2025

😔 La depresión puede manifestarse de muchas formas:
🔹 Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas
🔹 Cambios en el sueño o el apetito
🔹 Dificultad para concentrarte
🔹 Sentirte cansad@ sin razón aparente
🔹 Pensamientos de inutilidad o culpa

Es importante recordar algo: la depresión no te define. 💛
Si es necesario, pide ayuda. Hablarlo es el primer paso para recuperar tu bienestar.

@

22/09/2025

💞 ¿Sabías que no todas las personas expresan y reciben amor de la misma manera?
Nuestra psicóloga Belén nos habla sobre el lenguaje del amor y por qué es tan importante reconocerlo en pareja.

🗝️ Entender cómo damos y recibimos afecto puede marcar la diferencia entre sentirnos plenos o incomprendidos.

✨ Escucha este reel y descubre si estás hablando el mismo idioma que tu pareja.

22/09/2025

🧠 La salud mental también necesita atención médica especializada.
En MentalizaT contamos con servicio de psiquiatría, donde un especialista puede apoyarte en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de trastornos que requieren un abordaje clínico.

🌿 Recuerda: pedir ayuda es un acto de valentía.
💛 Mereces vivir en bienestar.

Dirección

Universidad Panamericana #132 Colonia Villas Universidad
Puerto Vallarta

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Lunes	9am - 9:15pm
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