Revista Vida Fitness

03/12/2025

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03/12/2025

Ir al gym no te quita los problemas, pero te pone más fuerte para cargarlos. 💪

03/12/2025

𝗛𝗢𝗥𝗠𝗢𝗡𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗥𝗘𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗘𝗡 𝗘𝗟 𝗚𝗬𝗠
¿Has escuchado sobre la Hormona del crecimiento en el gym? ¿Realmente sabes para qué sirve?
𝗠𝗔́𝗦 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗔𝗤𝗨𝗜́: ⬇

¿Has escuchado sobre la Hormona del crecimiento en el gym? ¿Realmente sabes para qué sirve? Te lo explicamos aquí.

01/12/2025

𝗦𝗘𝗥𝗜𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗔𝗣𝗥𝗢𝗫𝗜𝗠𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 ¿𝗤𝗨𝗘́ 𝗦𝗢𝗡?
Es probable que en el gym hayas escuchado el término “series de aproximación”. Pero, ¿qué son exactamente y cómo pueden beneficiarte?
𝗠𝗔́𝗦 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗔𝗤𝗨𝗜́: ⬇

Es probable que en el gym hayas escuchado el término “series de aproximación”. Pero, ¿qué son exactamente y cómo pueden beneficiarte?

28/11/2025

𝗔𝗖𝗡𝗘́ 𝗣𝗢𝗥 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥𝗢𝗜𝗗𝗘𝗦 : 𝗟𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗘𝗕𝗘𝗦 𝗦𝗔𝗕𝗘𝗥
El uso de esteroides anabólicos puede traer varios efectos secundarios. Conoce lo que pasa cuando sufres de acné por esteroides.
𝗠𝗔́𝗦 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗔𝗤𝗨𝗜́: ⬇

El uso de esteroides anabólicos puede traer varios efectos secundarios. Conoce lo que pasa cuando sufres de acné por esteroides.

27/11/2025

¿𝗔 𝗤𝗨𝗘́ 𝗘𝗗𝗔𝗗 𝗦𝗘 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘 𝗜𝗡𝗜𝗖𝗜𝗔𝗥 𝗘𝗡 𝗘𝗟 𝗚𝗬𝗠?
Es natural que, si tienes hijos te preguntes a qué edad se puede iniciar en el gym.
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https://www.revistavidafitness.com/a-que-edad-se-puede-iniciar-en-el-gym/

25/11/2025

𝗘𝗫𝗖𝗘𝗦𝗢 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗜́𝗡𝗔 : 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗖𝗨𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗦
¿Qué sucede si consumimos más proteínas de las necesarias? Te explicamos las consecuencias del exceso de proteína y cómo puede afectar a tu cuerpo.
𝗠𝗔́𝗦 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗔𝗤𝗨𝗜́: ⬇

¿Qué sucede si consumimos más proteínas de las necesarias? Conoce las consecuencias del exceso de proteína y cómo puede afectar a tu cuerpo.

24/11/2025

𝗪𝗘𝗦𝗟𝗘𝗬 𝗩𝗜𝗦𝗦𝗘𝗥𝗦 ¿𝗤𝗨𝗜𝗘́𝗡 𝗘𝗦?
Conoce a Wesley Vissers, el culturista profesional que ha captado la atención de los aficionados al fitness y el culturismo en la categoría Classic Physique.
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Conoce a Wesley Vissers, el culturista que ha captado la atención de los aficionados al fitness en la categoría Classic Physique.

20/11/2025

𝗖𝗔𝗥𝗗𝗔𝗥𝗜𝗡𝗘 ¿𝗤𝗨𝗘́ 𝗘𝗦?
El Cardarine ha ganado popularidad en el mundo del deporte. Pero, ¿qué significa esto exactamente?
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El Cardarine ha ganado popularidad en el mundo del deporte. Pero, ¿qué significa esto exactamente? Descúbrelo aquí.

19/11/2025

𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝗖𝗕𝗨𝗠 : 𝗦𝗨 𝗕𝗨𝗘𝗡𝗔 𝗧𝗘́𝗖𝗡𝗜𝗖𝗔
Si eres nuevo en el gimnasio, es importante conocer el entrenamiento de CBUM. A continuación, te comparto los aspectos clave de su enfoque y cómo puedes aplicarlos a tu propia rutina.
𝗠𝗔́𝗦 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗔𝗤𝗨𝗜́: ⬇

Si eres nuevo en el gimnasio, debes conocer sobre entrenamiento de CBUM, conoce la clave de su entrenamiento y aplícalo a tu propia rutina.