La Raza 92.5 Fm Los Reyes, Michoacán, México

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

💗 ¡ÚNETE A LA CAMINATA ROSA! 💗

El H. Ayuntamiento de Tocumbo 2024–2027, te invita a participar en una jornada llena de solidaridad, conciencia y esperanza.

🗓 Hoy Lunes 20 de octubre
🎗 Mes de la Lucha Contra el Cáncer de Mama
🚶‍♀️ Caminata Solidaria
📍 Desde Segurito, en Santa Clara, hasta la Instancia de la Mujer
🕔 5:00 p.m.

Ven con tu familia, tus amigos o tu grupo, viste de rosa y caminemos juntos por la prevención del cáncer de mama.
Cada paso cuenta, cada voz importa. 💪💖

¡No faltes, te esperamos con entusiasmo y corazón!

20/10/2025

📢 ¡Atención Tocumbo!

Quedan pocos calentadores y tinacos, acude pronto e infórmate, más detalles, abajo en la descripción. 👇

La Congregación Mariana Trinitaria en coordinación con el Municipio de Tocumbo trae para ti programas de apoyo con productos subsidiados que harán tu vida más cómoda y tu economía más fuerte.

✨ ¡Aprovecha precios especiales en artículos de primera necesidad como:

🔹 Tinacos
🔹 Cisternas
🔹 Calentadores solares
🔹 Paneles solares
🔹 Ventiladores
🔹 ¡Y mucho más!

📍 Para conocer precios y detalles, acude la presidencia municipal de Tocumbo y la tenencia en Santa Clara, en horarios de 9 am a 3 pm.

🔷 No dejes pasar esta gran oportunidad: cuida tu bolsillo, invierte en tu bienestar y mejora la calidad de vida de tu familia.

20/10/2025

Tocumbo, Michoacán, 20 de octubre del 2025.- El H. Ayuntamiento de Tocumbo, te invita a la campaña permanente de Salud Visual con lentes a bajo costo y exámenes de la vista gratis.

En un esfuerzo por mejorar la salud visual de todos los habitantes del municipio, continuamos con la campaña permanente de salud visual en los estrados de la presidencia municipal.

El optometrista Fabián Deinar Méndez, encargado del servicio, detalló que se cuenta con una variedad de lentes, como bifocales, progresivos, con antirreflejante, blue free, y más.

El horario de atención es de 9:00 a 15:00 horas, con precios accesibles que parten desde los $500 para lentes básicos bifocales o con antirreflejante, aproveche esta oportunidad de cuidar su vista

20/10/2025

20 de octubre| Día Mundial de la Osteoporosis

¿Sabías que la osteoporosis es una enfermedad asintomática que se caracteriza por una disminución de la resistencia ósea que predispone a quienes la padecen a un mayor riesgo de sufrir una fractura?

Esta enfermedad asintomática que se caracteriza por una disminución de la resistencia ósea que predispone a quienes la padecen a un mayor riesgo de sufrir una fractura

El significado literal de osteoporosis es “hueso poroso”. Aunque la forma exterior del hueso no cambia, se reduce la sustancia interior, esto provoca que los huesos se vuelvan menos tensos y más susceptibles de sufrir fracturas.

Por esta razón, el 20 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis. La fecha tiene el propósito de concientizar a la población sobre la prevención, el diagnóstico y su tratamiento.

Se desconoce el número exacto de personas que sufren de osteoporosis debido a que, al no presentar síntomas iniciales, muchas personas que padecen la enfermedad lo desconocen.

De acuerdo con datos del Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (Cenaprece) de la Secretaría de Salud, en México una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura de cadera en lo que les resta de vida.

Esta enfermedad es más común en mujeres, ya que, a partir de los 50 años, después de la menopausia, baja el nivel de estrógeno y esto provoca que las mujeres pierdan capacidad de generar masa ósea.

Para la población en general existen factores de riesgo como la edad, raza, estilo de vida. Las personas que consumen tabaco también tienen mayor riesgo de padecer osteoporosis.

La osteoporosis se puede prevenir con una dieta saludable para los huesos con alimentos ricos en calcio, no solo lácteos, también granos, verduras y frutas. Realizar ejercicio físico de manera regular es recomendable. Fumar tabaco y beber alcohol aumentan el riesgo de padecer osteoporosis.

Otras medidas preventivas para reducir el riesgo de padecer osteoporosis son tomar suficiente sol. Para el caso de que esto no sea posible, se recomienda tomar vitamina D, porque mejora la capacidad del cuerpo para absorber el calcio.

Si presentas síntomas como:
Dolor de espalda
Pérdida de estatura con el tiempo
Postura encorvada

Acude con tu médico.

Él te orientará sobre las pruebas para detectar la osteoporosis y el tratamiento a seguir.

20/10/2025

TND Noticias, 20 Octubre 2025

19/10/2025

🎀 Conmemoramos el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🎀

Cada 19 de octubre recordamos la importancia de la detección temprana como la mejor herramienta para salvar vidas.
Hoy, nos unimos en apoyo, esperanza y solidaridad con todas las mujeres que enfrentan esta batalla y con quienes la han superado. 💪💗

Te invitamos a autoexplorarte mensualmente, acudir a tus revisiones médicas y promover entre tus familiares y amigas la prevención y el cuidado de la salud.

💖 Porque la detección a tiempo puede marcar la diferencia.

19/10/2025

🩷 19 de octubre, Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🩷

El Equipo de la Salud del H. Ayuntamiento de Tocumbo te invita a sumarte a esta gran causa de concientización y prevención.

El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres mexicanas, pero también es una de las enfermedades que podemos vencer si se detecta a tiempo.

👩‍⚕️ La detección temprana salva vidas.

Practica la autoexploración mensual, realiza tus mamografías periódicas y acude a revisión médica, con solo unos minutos puedes marcar la diferencia entre la duda y la tranquilidad.

✨ Recuerda:
Tu cuerpo habla, escúchalo, cuídalo y ámalo.

¡Hazlo por ti, por quienes amas y por todas las mujeres que luchan cada día! 💪💗

19/10/2025

Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama.

“Ama la vida, defiéndela, revísate, lucha por cada día, vale la pena”

19/10/2025

19 de octubre: Día Nacional contra la Discriminación, la cual se instauró en la fecha de la abolición de la esclavitud en México.

En la Declaración Universal de los Derechos Humanos se establece que todas las personas nacen libres e iguales en dignidad y derechos; México al haber suscrito diversos tratados internacionales, se ha comprometido a respetar y garantizar el derecho a la igualdad y la no discriminación para todas y todos.

En congruencia con ello, en el artículo 1° de nuestra Constitución se expresa la prohibición de todo tipo de discriminación, ya sea motivado por origen étnico, género, edad, discapacidad, condición social, religión, preferencias o cualquier motivo que atente contra la dignidad de las personas; esto con el propósito de proteger el respeto irrestricto de los derechos humanos fundamentales.

El 19 de octubre se instituyó como Día Nacional contra la Discriminación, en memoria del hecho histórico de Don Miguel Hidalgo y Costilla, quien abolió la esclavitud en 1810, teniendo claro los cambios económicos, sociales, políticos y culturales que ocurrían en el mundo, por lo que proclamó la libertad de las y los individuos, así como los principios de igualdad y justicia para ser congruente con los derechos fundamentales de la sociedad de la época.

Mientras siga siendo existiendo la discriminación, como conducta de trato desfavorable o de desprecio a una persona o un grupo de personas, en México se continuará trabajando para su eliminación a fin de garantizar el trato respetuoso, justo e igualitario para todas y todos.