04/11/2025
🌞 Cómo elevar nuestro cuerpo energético y espiritual
Nuestro cuerpo no termina donde acaba la piel. Somos un entramado de energía en constante movimiento, un puente entre lo físico y lo sutil. A este campo se le conoce como cuerpo energético o aura, y refleja el estado de nuestra mente, emociones y espíritu.
Cuando vivimos con estrés, pensamientos negativos o desconexión interior, nuestra energía se vuelve densa, se fragmenta o pierde brillo. Pero cuando cultivamos la presencia, la gratitud y la conexión con la esencia divina, el cuerpo energético se expande, se armoniza y nos permite sentirnos más plenos, vitales y en paz.
💫 Formas de elevar tu cuerpo energético:
1. 🌬️ Respira conscientemente. La respiración profunda purifica el campo energético y activa el flujo de energía vital (prana).
2. 🧘♀️ Medita o silencia tu mente. Cada minuto de quietud interior restaura tu vibración natural.
3. 🌿 Conecta con la naturaleza. Caminar descalzo, abrazar un árbol o contemplar el amanecer recarga tu campo áurico.
4. 🔥 Libera emociones densas. Permite que la tristeza, el enojo o el miedo se transformen en comprensión y perdón.
5. 🌕 Aliméntate de luz. No solo con lo que comes, sino con lo que piensas, escuchas y observas. Todo es alimento energético.
6. 💖 Practica el amor y la gratitud. Estas dos frecuencias son las más elevadas y tienen el poder de transformar tu energía y la de los demás.
Cada acto consciente es una semilla de luz.
Cada pensamiento amoroso, una nota que eleva tu vibración.
Y cada instante de conexión contigo, una puerta hacia lo divino que habita en ti.
✨ Cuando elevas tu energía, el mundo a tu alrededor también se eleva. ✨
🌿 Maisha Centro Holístico