Dra. Alejandra Ceccopieri

Dra. Alejandra Ceccopieri Doctora 👩🏻‍⚕️
Master en Salud Publica ⚕️
Nutriologa 🍒
Ingeniero 👷🏻‍♀️ LN. Alejandra M. Mtz.

Ceccopieri
Curriculum Vitae
*Licenciada en Nutrición
*Educador en Diabetes avalada por la Federación Mexicana de Diabetes y Universidad Anáhuac
*Nutrióloga Certificada por el Instituto de Investigación de la Inflamación (IINVI)
*Certificación en el Programa "Modificación de Estilo de Vida para el control de la Inflamación Subclínica, Resistencia a la Insulina y Enfermedades Crónicas".
*Colaborador en el libro "Curso de Actualización Médica (CAM), Con el capítulo "Nutrición durante el Embarazo" para la editorial McGraw Hill.
*Nutrióloga certificada por el Programa de Estilo de Vida en la Zona.
*Curso Avanzado de Apoyo en la Lactancia Materna (CAALMA) 2014
*Maestría en Nutrición y Dietética.
*Especialidad en Nutrición y Actividad Física durante la Infancia.
*Diplomado en Enfermedades Crónico Degenerativas No transmisibles para la atención y el manejo integral del paciente, avalado por CENAVECE y Unidad de Especialidades Médicas en Enfermedades Crónico Degenerativas (UNEME EC)

Sean honestos: si pudieran elegir, ¿preferirían un producto natural antes que un medicamento?🤔🤔Porque justo hoy tuve un ...
04/09/2026

Sean honestos: si pudieran elegir, ¿preferirían un producto natural antes que un medicamento?🤔🤔
Porque justo hoy tuve un caso que explica por qué esa decisión no siempre es tan sencilla.

Tengo un paciente con diabetes e hipertensión de varios años de evolución, actualmente con cifras de glucosa y presión arterial fuera de control. Es sedentario, pasa gran parte del día sentado o acostado y camina con apoyo de bastón por dolor crónico en ambas rodillas.

En consulta hemos insistido en medidas no farmacológicas: movilidad, ejercicio de bajo impacto y cambios progresivos en su estilo de vida. Sin embargo, evita tomar sus medicamentos porque teme “dañarse los riñones”.

Para el dolor, en cambio, consume este producto “natural”: Ortiga + Ajo Rey. 🤦🏻‍♀️

El problema es que no es simplemente un remedio herbolario. Este tipo de producto ha sido señalado por COFEPRIS porque puede contener fármacos no declarados como diclofenaco, metocarbamol y dexametasona, ingredientes que el paciente muchas veces desconoce que está consumiendo.

Y aquí está la paradoja: por miedo a los efectos secundarios de medicamentos indicados y vigilados por un médico, algunos pacientes terminan consumiendo productos de venta libre cuyo contenido real ni siquiera conocen.

No es culpa del paciente. Si el envase dice “natural”, es comprensible que piense que es seguro. Pero esto es algo que vemos con mucha frecuencia en consulta: productos vendidos como suplementos o remedios “naturales” que pueden interferir con enfermedades crónicas, descontrolar la presión o la glucosa y provocar efectos adversos importantes.

“Natural” no significa “inofensivo”. Y antes de tomar cualquier suplemento, remedio herbolario o producto para el dolor, también hay que preguntarle al médico qué contiene realmente..

🩺 ¿Qué es la resistencia a la insulina y por qué deberíamos hablar más de ella?Mucho antes de que aparezca la diabetes, ...
13/08/2025

🩺 ¿Qué es la resistencia a la insulina y por qué deberíamos hablar más de ella?

Mucho antes de que aparezca la diabetes, el cuerpo suele mandar señales… pero no siempre las entendemos.

La resistencia a la insulina ocurre cuando nuestras células dejan de responder correctamente a esta hormona, que se encarga de mantener estables nuestros niveles de glucosa.
Para compensar, el cuerpo produce más insulina, pero esto tiene consecuencias:

🔸 Más hambre (especialmente por carbohidratos). 🧁🍭🍩🍪
🔸 Aumento de grasa abdominal.
🔸 Cansancio crónico.😴🛌
🔸 Dificultad para bajar de peso. 🏋️‍♀️
🔸 Cambios hormonales (como en el SOP). 🧔🏻‍♀️
🔸 Y, si no se atiende a tiempo… prediabetes o diabetes tipo 2.

💡 La buena noticia: es reversible si se detecta y trata a tiempo.

Como médico y nutrióloga, lo veo todos los días en consulta:
Personas que “comen poco pero no bajan”, que se sienten inflamadas, con sueño todo el día, que ya intentaron “hacer dieta” sin resultados… y la causa estaba en su metabolismo.

🌱 El tratamiento no es dejar de comer, sino aprender a comer de forma estratégica:
✔️ Controlar los picos de glucosa.
✔️ Mejorar la sensibilidad a la insulina.
✔️ Recuperar tu energía y tu salud.

📍Si te identificaste con algo de esto, no lo ignores.
Escuchar a tu cuerpo a tiempo puede marcar la diferencia.

💬 ¿Te gustaría que suba más información sobre este tema? ¿O necesitas una orientación personalizada?

Déjamelo en comentarios o mandame mensaje a mi WhatsApp +52 8991659754 para una consulta online personalizada.
Estoy para ayudarte.
👩🏻‍⚕️Con cariño y ciencia: Dra. Alejandra

🌡️ GOLPE DE CALOR: ¡NO LO SUBESTIMES!El golpe de calor no es solo “sentirse acalorado”… es una emergencia médica que pue...
23/07/2025

🌡️ GOLPE DE CALOR: ¡NO LO SUBESTIMES!

El golpe de calor no es solo “sentirse acalorado”… es una emergencia médica que puede poner en riesgo la vida.
Ocurre cuando el cuerpo ya no puede controlar su temperatura y sube rápidamente a más de 40 °C 🧠🔥

🚨 Síntomas de alarma:
• Dolor de cabeza intenso 🤯
• Mareo o desorientación 🫨
• Piel caliente, seca o enrojecida🤒
• Náuseas o vómito🤮🤢
• Respiración o pulso acelerado😤
• Desmayo o convulsiones😵

☀️ ¿Quiénes están en mayor riesgo?

👶 Niños pequeños
👵 Adultos mayores
🤒 Personas con enfermedades crónicas
🏃‍♂️ Personas que hacen ejercicio al sol
🚧 Trabajadores expuestos a altas temperaturas

✅ CÓMO PREVENIR UN GOLPE DE CALOR

💧 Hidrátate constantemente, aunque no tengas sed
🌳 Evita el sol directo entre 11 a.m. y 4 p.m.
🧢 Usa ropa ligera, gorra o sombrero
🏠 Busca sombra o lugares frescos
🚫 Nunca dejes a niños o mascotas en el coche
🥤 Evita bebidas alcohólicas o muy azucaradas

📍 ¿Y si alguien presenta signos?
1. Llévalo a la sombra o un lugar fresco
2. Quítale el exceso de ropa
3. Humedece su piel con agua fresca
4. Llama a emergencias inmediatamente

💬 Comparte esta información, podría salvar una vida.

🧪🤒 ¿Te mandaron estudios de “reacciones febriles”?¡Corre! Pero no con los resultados… ¡sino del laboratorio que los sigu...
16/07/2025

🧪🤒 ¿Te mandaron estudios de “reacciones febriles”?

¡Corre! Pero no con los resultados… ¡sino del laboratorio que los sigue usando! 🏃‍♂️💨

Las famosas “reacciones febriles” (tipo Widal, Huddleson, Weil-Felix) eran estudios que se usaban hace décadas para detectar enfermedades como fiebre tifoidea, brucelosis o rickettsiosis…
Pero hoy ya son como los disquetes: obsoletos y poco confiables 💾🚫

🔬 ¿Por qué ya no se recomiendan?

✅ Tienen muchos falsos positivos (salen alterados aunque no tengas nada)
✅ No diferencian entre infección activa o pasada
✅ No son específicos ni sensibles
✅ Ya existen pruebas más modernas, rápidas y precisas

👩‍⚕️ En resumen: hacerlos es como buscar una aguja en un pajar… con los ojos cerrados 😵

🙅‍♂️ Y lo peor: ¡hay quien todavía receta antibióticos solo porque “salieron positivas”! 😱

📌 Si te piden reacciones febriles, reacciona tú también… pero diciendo: “Gracias, siguiente” ✋😉

📌 Actualizar los estudios que pedimos salva recursos, evita errores de diagnóstico y mejora el tratamiento de los pacientes.

Con ética y responsabilidad,
Dra. Alejandra Ceccopieri 🩺🍎

🚫 Sueros vitaminados: cuando la salud se convierte en charlatanería.Hoy en día, muchas personas están vendiendo “sueros ...
15/07/2025

🚫 Sueros vitaminados: cuando la salud se convierte en charlatanería.

Hoy en día, muchas personas están vendiendo “sueros milagrosos” que prometen curarlo todo: cansancio, ansiedad, envejecimiento, sobrepeso, “desintoxicación” y más.

💉 Pero la verdad es esta: la mayoría de esos sueros no tienen ninguna base científica real para las promesas que hacen. Están siendo usados como negocio, no como tratamiento médico.
Y eso, se llama charlatanería.

⚠️ Lo preocupante no es solo el gasto innecesario… es que pueden representar un riesgo para tu salud:
• Contienen mezclas que no necesitas
• No están regulados ni personalizados
• En ocasiones son aplicados por personas sin formación médica

✨ Si realmente tuvieras una deficiencia de vitaminas, no se soluciona con un suero “genérico” cada semana, sino con un diagnóstico médico claro, estudios de laboratorio y un tratamiento bien indicado.

🚫No necesitas un suero para “hidratarte”, “curarte la cruda” o “detoxificar” tu cuerpo. Tu cuerpo ya tiene órganos maravillosos como el hígado y los riñones que hacen esa función sin cobrarte miles de pesos por sesión.

💬 A veces, lo que parece “natural” o “preventivo” es solo una manera disfrazada de venderte una idea que no tiene sustento.
Eso no es medicina, es marketing con bata blanca.

🧠 La información es poder. Cuestiona, infórmate y no pongas tu salud en manos de quien vende soluciones mágicas sin evidencia.

🩺 Pregúntate siempre:
¿Realmente lo necesito?
¿Quién me lo está recomendando?
¿Tiene sustento médico o solo es una moda?

💡 Recuerda: la salud no se inyecta, se construye con buenos hábitos todos los días.

Con ética y responsabilidad,
Dra. Alejandra Ceccopieri 🩺🍎

Les comparto con gusto mi participación en la columna de Salud de la más reciente edición de la revista TOP..
11/03/2025

Les comparto con gusto mi participación en la columna de Salud de la más reciente edición de la revista TOP..

11/02/2025

Hola a Todos! Me presento de nuevo en este espacio que antes era mi página del consultorio nutricional y ahora será también de mi vida como Médico. 👩🏻‍⚕️
Es un placer para mí poder compartirles información sobre los diversos temas en los que me especializo y poder brindarles asesorías también por este medio.🤩
Los invito a seguirme y juntos de la mano estar más informados en temas de salud. 😉🫶🏼
Si gustan conocer sobre algún tema en específico con confianza háganmelo saber en comentarios.⬇️⬇️

03/03/2017

Hoy termina el último día de consultas en , 😔fue un placer atenderlos y poder ayudarlos a tener un mejor estilo de vida, el ayudarlos a bajar de peso, a controlar sus niveles de glucosa y sobre todo a enseñarles la mejor manera de cuidar su cuerpo fue para mi una experiencia sumamente gratificante.. 🙌🏻lamentablemente por cuestiones personales tendremos que cerrar nuestras puertas; sin embargo espero volverlos a encontrar y darme cuenta de que continúan con los buenos hábitos..
Estamos recomendándolos con dos colegas, si tienes tu consulta pendiente o te interesa consultar comunícate con nosotros para referirte con nuestras recomendaciones.

Gracias a todos!! Y mucho éxito nuevamente fue un placer

Todos tenemos antojitos, 🎂🍦🍪🍿🍩🍕🍟🍔🥞🌭algunos más otros menos.. pero sabes cuánto tiempo o qué tipo de ejercicio necesitas ...
09/02/2017

Todos tenemos antojitos, 🎂🍦🍪🍿🍩🍕🍟🍔🥞🌭algunos más otros menos.. pero sabes cuánto tiempo o qué tipo de ejercicio necesitas para quemar las Calorias de lo que comiste??

Si quieres mejorar tu alimentación y de esta maneja controlar tu peso ven a

☎️9231498
📱8991654622
📩inbox a la página

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