08/11/2024
𝐄𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐃𝐑𝐀𝐌𝐀, 𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐎𝐑𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐀𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔
Salud emocional
Aprendo que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.
Aprendo que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa "que me resta" o me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas que suman a mi vida.
Aprendo que no soy el consuelo de todos y que no voy a corregir llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.
Acepto que la gente es como es y es su proceso ...Me hago responsable del mío
Aprendo que tratar de ′′ganar′′ una discusión u opinión a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.
Aprendo que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.
Elijo aprender la lección, me sirvió y aprendo de ella.
Elijo ser inteligente emocionalmente.
Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.
No más drama en peleas, argumentos y conexiones sin sentido.
Aprendo que a veces, no decir nada, lo dice todo.
Aprendo que reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.
No puedo controlar lo que hacen los demás, Y SI puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.
Aprendo que todas estas decepciones están ahí para enseñarme a amarme y me servirá de escudo.
A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el mal entendido, ni pedir explicaciones, no perseguir las respuestas que quiero oír y no esperar que la gente entienda desde el lugar que yo lo veo.
Aprendo que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.
Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.
Louise Hay ~ (junto a otro gran Master Wayne Dyer
