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Torrurap

Atleta, coach, rapero entregado a la cultura HipHop 😎🫱🏼‍🫲🏽

27/08/2025

🎯 Tutorial completo de Rings Muscle Up:
🔥Dominio de la fase de tirón
🔥Transición limpia y controlada
🔥Técnica de empuje perfecta
Si quieres fuerza real y técnica sólida en anillas, este paso a paso es para ti. 🏋️‍♂️

11/08/2025

🔥14 rounds sin soltar la mancuerna 💥 • 5 Hang Cleans
• 4 Front Squats
• 3 Thrusters
• 2 Push Press⏱
Tienes 12 minutos.
Un solo implemento, muchas calorías quemadas y músculos bien trabajados.💪 Potencia, fuerza y resistencia en un mismo combo.

10/03/2025

🔥🎤🔥 ENTREVISTA 🔥🎤🔥

El conocimiento que se adquiere a través de la experiencia es el más valioso.

Gracias a ello HOY les traemos estos grandes consejos de 🔥🎤

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