11/08/2025
🔥14 rounds sin soltar la mancuerna 💥 • 5 Hang Cleans
• 4 Front Squats
• 3 Thrusters
• 2 Push Press⏱
Tienes 12 minutos.
Un solo implemento, muchas calorías quemadas y músculos bien trabajados.💪 Potencia, fuerza y resistencia en un mismo combo.