El Poder de Ser Yo by Marce Alejandre Segovia

17/03/2025

La palabra SOMOS es un palíndromo, lo que significa que se lee igual de atrás hacia adelante. Esto nos recuerda que lo que llevamos dentro, lo reflejamos al mundo. ✨

Somos el resultado de nuestros pensamientos, emociones y acciones. Lo que nos decimos a nosotros mismos influye en nuestra autoestima, en cómo nos percibimos y en cómo nos relacionamos con los demás.

Cuando nos reconocemos con amor y aceptación, proyectamos bienestar, seguridad y autenticidad. 💙

16/03/2025

📖 Significado de "Reconocer":
Reconocer no solo implica identificar algo, sino darle valor a lo que sentimos, pensamos o vivimos. Es hacer consciente lo que está presente en nuestra vida y asociarlo con nuestro crecimiento. Por eso, cuando se otorga un premio, se le llama reconocimiento, ya que refleja el esfuerzo y el logro de una persona. 🏆🌟

🔹 ¿Por qué es importante reconocer?
Al reconocer nuestras emociones, logros, desafíos y errores, nos conocemos mejor, aprendemos de cada experiencia y tomamos decisiones alineadas con nuestro bienestar. Es fundamental darnos un reconocimiento diario, sin esperar que otros lo hagan. Al hacerlo, reafirmamos nuestra valía y fortalecemos nuestra autoestima, impactando positivamente en nuestro bienestar. ✨💪❤️

15/03/2025

Recuerda el tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos, aprender a administrarlo siempre será redituable, ya sea en dinero, conocimiento, crecimiento personal y calidad de vida. Inviertelo bien⏱️👍🏽

17/02/2025

¿Cansad@ de cargar con lo que no puedes soltar? (relaciones, miedos, emociones, situaciones, trabajo)🥹🥺🥲
Dicen que a lo que te resistes, persiste… pero, ¿qué pasa cuando no tenemos las herramientas, ni la fortaleza para soltar?🤔

Soy Marcela, especialista en psicología clínica (cédula en trámite), con formación certificada en coaching emocional y acompañamiento terapéutico.
He diseñado un plan estratégico y efectivo, que mediante sesiones podemos ir aplicando paso a paso, para ayudarte a transformar esas ideas, emociones y acciones que te mantienen estancad@.

Te prometo que lograrás soltar lo que no te sirve y liberarte. 🧠➕🫀➕💪🏽🟰😃✨

¿Cómo lo lograrás?
1️⃣ Identificación de síntomas: Reconocer lo que te afecta.
2️⃣ Diagnóstico: Comprender la raíz de tus emociones y bloqueos.
3️⃣ Tratamiento: Diseñar herramientas personalizadas para ti.
4️⃣ Reconstrucción de tu ser: Eliminando las capas que han silenciado tu voz.
5️⃣ Empoderamiento: Conviértete en la mejor versión de ti misma, tomando las riendas de tu vida con claridad y determinación.
6️⃣Refuerzo: Consolidar lo aprendido para continuar con confianza.
7️⃣ Alta e integración: Lleva las herramientas y aprendizajes a tu vida diaria para lograr cambios sostenibles.

Este proceso es el primer paso para soltar lo que no te sirve y reconectar con lo que verdaderamente eres. Al aprender a conocerte y poner límites, transformarás tus emociones y tu vida.

Agenda tu primera sesión SIN COSTO y descubre cómo esta terapia puede cambiar tu vida.
Sesiones posteriores al alta con costo accesible.

Beneficios de esta terapia:
🌟 Libérate de lo que traes arrastrando
🌟 Transforma emociones negativas en positivas.
🌟 Aprende a fluir con la vida, viviendo el hoy y el ahora, sin ansiedad ni depresión.
🌟 Construye relaciones más saludables.
🌟 Conócete mejor y aprende a poner límites.
🌟 Cree en ti y define lo que realmente quieres (y lo que no).

🌟 Atrévete a transformar tu vida con un método efectivo. Yo puedo ayudarte.

📩 agendar en este número 4447146896
📌 Consultorio: Lluvia 513, Colonia Garita de Jalisco (frente a la Bocanita de Sierra Leona)

Sígueme en
El Poder de Ser Yo by Marce Alejandre Segovia
Y en instagram

06/01/2025

La tradición de la Rosca de Reyes tiene raíces europeas y celebra la Epifanía, cuando los Reyes Magos adoraron al Niño Jesús.

Que significado tiene la rosca?
Su forma circular representa el amor infinito de Dios, y las frutas simbolizan las joyas de la corona real. El Niño escondido dentro de la rosca recuerda cómo fue protegido de Herodes por María y José.

Por qué es suerte encontrar al niño en la rosca?
Encontrar al niño en la rosca simboliza el momento en que los Reyes Magos encontraron a Jesús guiados por la estrella, lo que representa alegría y bendición. Por eso, en lugar de evitar que te toque, deberíamos verlo como un privilegio que nos conecta con esta tradición llena de significado.

Quien encuentra la figura se convierte simbólicamente en padrino del Niño Jesús, comprometiéndose a celebrarlo el 2 de febrero, Día de la Candelaria, compartiendo tamales y atole con sus seres queridos. Esta tradición en México es un momento de fe, unión y alegría familiar.

31/12/2024

31/12/2024

❤️

31/12/2024

Viva la vida 😃 con su dulce y amargo sabor, con sus tropiezos y sus victorias, con las pérdidas y las nuevas oportunidades, siempre ♾️
Por el poder de ser yo en este ✌🏽👌🏽✌🏽🖐🏽

#2025

28/12/2024

Propósitos para este ✌🏽👌🏽✌🏽🖐🏽
Comienza hoy🫰🏽

24/12/2024

Navidad 2024🎄
Conoces algún otro motivo para no disfrutar estás fechas?🤔
Cualquier situación por la que hoy estés pasando, vívela plenamente y POR FA 🙏🏽 no olvides ser empático con los que te rodean🫂 no todos están viviendo la Navidad de la misma manera; algunos pueden estar atravesando momentos difíciles😥

Si conoces a alguien que se siente solo o triste🥹, ¡no dudes en visitarlo👥, llamarlo📞 o enviarle un msj 📱!
Tu apoyo puede hacer una gran diferencia❤️

💬 ¿Cómo te sientes esta Navidad? ¡te leo!



El desea que encuentres ese camino que te direccione a tu bienestar, a tu paz, pero sobretodo al poder de ser tu mismo☺️