14/07/2025
Claro, aquí tienes una guía clara y útil sobre el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) en niños, ideal para padres, docentes o cuidadores:
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🧠 ¿Qué es el TDAH?
El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que se manifiesta en la infancia y afecta la capacidad de concentración, el control de impulsos y la regulación del nivel de actividad. No es causado por falta de disciplina ni por "mala crianza".
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✅ Principales características
1. Déficit de atención
Dificultad para mantener la atención en tareas o juegos.
Se distrae con facilidad.
Parece no escuchar cuando se le habla directamente.
2. Hiperactividad
Se mueve constantemente, incluso en situaciones donde se espera que esté quieto.
Habla en exceso.
Tiene dificultad para jugar tranquilamente.
3. Impulsividad
Interrumpe constantemente.
Le cuesta esperar su turno.
Actúa sin pensar en las consecuencias.
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👀 ¿Cuándo buscar ayuda?
🔺 Si el niño:
Tiene problemas significativos en la escuela o en casa.
Su conducta afecta su autoestima o relaciones sociales.
Las dificultades persisten por más de 6 meses en diferentes contextos.
👉 El diagnóstico debe hacerlo un especialista: neurólogo pediatra, psiquiatra infantil o psicólogo clínico.
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👨👩👧 Consejos para padres
Establecer rutinas claras y previsibles.
Reforzar positivamente el buen comportamiento.
Dar instrucciones simples y paso a paso.
Fomentar el ejercicio físico y descanso adecuado.
Evitar castigos físicos o gritos; enfocarse en la guía y el acompañamiento.
