Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 6am - 10pm Sábado 7am - 1pm

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EnerGym’s Mitla

Casa
Mexico
San Pablo Villa de Mitla
EnerGym’s Mitla

Gimnasio de pesas acompañado de entrenamiento funcional al nivel e intensidad de cada usuario

28/08/2025

✨💪 ¿Sabías que muy pronto tendrás un súper beneficio con EnerGym’s y Laboratorio? 🧪🔥

No solo fortalecerás tu cuerpo con el entrenamiento, también podrás realizar tus estudios químicos para monitorear tu salud y tus avances, tanto externa como internamente. ✅

Uno de ellos es la química sanguínea de 7 elementos, un análisis que evalúa parámetros esenciales como:
🧬 Glucosa – para conocer tu energía y prevenir alteraciones metabólicas.
🧬 Urea y Creatinina – indicadores de tu función renal.
🧬 Colesterol y Triglicéridos – claves para tu salud cardiovascular.
🧬 Ácido Úrico – relacionado con inflamaciones y recuperación.

Este estudio es ideal para deportistas, ya que permite controlar tu metabolismo, prevenir riesgos y mejorar tu rendimiento con información precisa de tu organismo. 🚀💥

👉 Con esta alianza, tu entrenamiento estará respaldado por la ciencia y el cuidado de tu salud.
EnerGym’s y Laboratorio: tu fuerza, ahora con respaldo médico. 🏋️‍♂️🩺

27/08/2025

✨💪 ¿Sabías que muy pronto tendrás un súper beneficio con EnerGym’s y Laboratorio? 🧪🔥

Ahora no solo entrenarás tu cuerpo, también podrás realizar tus estudios químicos para monitorear tu salud y tus avances, tanto externa como internamente. ✅

Porque sabemos que tu bienestar es integral, uniremos la fuerza del entrenamiento físico con el control de tu salud para que alcances tus metas de la manera más segura y efectiva. 🚀
Entre ellos se encuentra la biometría hemática, un estudio fundamental que analiza tu sangre y permite conocer aspectos importantes como:
🔴 El estado de tus glóbulos rojos, blancos y plaquetas.
🔴 La detección temprana de anemia, infecciones o alteraciones.
🔴 El control de tu recuperación y rendimiento deportivo.

Porque tu bienestar es integral, en EnerGym’s queremos que entrenes con fuerza, pero también con la seguridad de que tu cuerpo está sano y listo para superar cada reto. 🚀💥

06/08/2025

🔍 ¡Tu progreso es nuestra prioridad en EnerGym’s! 💪🏼✨

Recientemente en EnerGym’s realizamos mediciones de peso y antropometría a nuestros usuarios como parte de nuestro compromiso con tu salud y bienestar. Estas evaluaciones no son solo números: son una poderosa herramienta para conocer tu cuerpo, medir avances reales y diseñar un plan de entrenamiento totalmente personalizado.

📏 ¿Por qué son importantes las mediciones corporales?

➡️ Detectan tu punto de partida: Saber tu composición corporal (masa muscular, grasa, peso, etc.) permite establecer metas realistas y efectivas.
➡️ Motivan con resultados visibles: Ver los cambios en tus medidas te impulsa a seguir adelante.
➡️ Previenen lesiones: Al identificar desequilibrios o zonas que necesitan fortalecerse.
➡️ Mejoran el enfoque del entrenamiento: Permiten ajustar rutinas según tus necesidades específicas.
➡️ Favorecen la salud integral: Ayudan a controlar factores de riesgo como sobrepeso, obesidad o desnutrición.

🏋️‍♀️ Recuerda: el control de peso no se trata solo de estética, sino de salud, funcionalidad y calidad de vida. En EnerGym’s te acompañamos con herramientas profesionales para que alcances tu mejor versión de forma segura, constante y guiada.

27/07/2025

🔥💥 ¡LLEGA EL RETO WARRIOR A ENERGYM’S! 💥🔥
¿Estás listo para poner a prueba tu cuerpo, tu resistencia y tu mentalidad de guerrero? 🧠💪

El Reto Warrior no es solo un juego, es una batalla física donde cada movimiento cuenta. Prepárate para superar una serie de pruebas intensas diseñadas para llevar tu fuerza, coordinación y control al máximo nivel:

🏋️ Lagartijas explosivas – potencia tu tren superior con fuerza y velocidad.
🧗‍♂️ Dominadas – pon a prueba tu control corporal y resistencia.
🤜🤛 Flexiones con aplauso en pareja – trabajo en equipo, ritmo y coordinación.
🧍‍♂️ Sentadilla isométrica – ¿cuánto tiempo puedes resistir el fuego en tus piernas?

Cada ejercicio está pensado para activar distintos grupos musculares, mejorar tu condición física y empujar tus límites.
Este reto no solo se trata de ganar… se trata de demostrar tu determinación, constancia y espíritu de lucha.

🎁 Los mejores guerreros se llevarán premios sorpresa y el respeto de toda la comunidad EnerGym’s.

📍 ¡Inscríbete y participa!
📅 viernes 15 de agosto
⏳19:00
🎯 ¿Aceptas el reto o prefieres quedarte mirando?

Desafía a tus amigos, forma tu equipo y demuestra de qué estás hecho.

27/07/2025

🔥💥 ¡LLEGA EL RETO WARRIOR A ENERGYM’S! 💥🔥
¿Estás listo para poner a prueba tu cuerpo, tu resistencia y tu mentalidad de guerrero? 🧠💪

El Reto Warrior no es solo un juego, es una batalla física donde cada movimiento cuenta. Prepárate para superar una serie de pruebas intensas diseñadas para llevar tu fuerza, coordinación y control al máximo nivel:

🏋️ Lagartijas explosivas – potencia tu tren superior con fuerza y velocidad.
🧗‍♂️ Dominadas – pon a prueba tu control corporal y resistencia.
🤜🤛 Flexiones con aplauso en pareja – trabajo en equipo, ritmo y coordinación.
🧍‍♂️ Sentadilla isométrica – ¿cuánto tiempo puedes resistir el fuego en tus piernas?

Cada ejercicio está pensado para activar distintos grupos musculares, mejorar tu condición física y empujar tus límites.
Este reto no solo se trata de ganar… se trata de demostrar tu determinación, constancia y espíritu de lucha.

🎁 Los mejores guerreros se llevarán premios sorpresa y el respeto de toda la comunidad EnerGym’s.

📍 ¡Inscríbete y participa!
📅 15 de agosto
⏳19:00
🎯 ¿Aceptas el reto o prefieres quedarte mirando?

Desafía a tus amigos, forma tu equipo y demuestra de qué estás hecho.

08/07/2025

✨⚡️ ¡Arrancamos julio con toda la energía, GUERRER@S! 🤩🔥

En EnerGym’s sabemos que tus metas NO tienen fecha de caducidad. 🚀💪🏼
No importa si empezaste ayer o llevas años entrenando: cada gota de sudor, cada repetición extra y cada día que decides no rendirte… ¡te acercan a la mejor versión de ti! 🌟

Este mes es tuyo, disfrútalo, supérate y celébralo con nosotros.
🏋🏼‍♀️🏋🏽🏋🏻‍♂️

💥 BONUS para nuestra comunidad:
👉🏼 Invita a un amigo a probar la experiencia EnerGym’s y GÁNATE 1 SEMANA GRATIS en tu membresía. Además de un cupon de descuento!🎉
¡Porque juntos sudamos, crecemos y brillamos más! ✨

Recuerda: Valorar tu bienestar es el mejor regalo que puedes darte. 🙌🏼❤️

Con gratitud y pura buena vibra,
Tu familia EnerGym’s 💪🏼⚡️

07/07/2025

¡No te pierdas la oportunidad de transformar tu cuerpo y mente! Aprovecha el mes de Energyms por solo $300. ¡Entrena, sudor, sonríe!

19/06/2025

¡Felicidades, Licenciada Aideé Candy López Cortés!

Hoy celebramos con orgullo y admiración un logro que representa años de esfuerzo, dedicación y pasión: tu toma de protesta como Licenciada en Entrenamiento Deportivo, egresada de la Facultad de Cultura Física y Deporte de la Universidad Autónoma “Benito Juárez” de Oaxaca (UABJO).

Tu paso por esta institución no solo te ha dado las herramientas técnicas y teóricas, sino que también ha consolidado tu vocación como entrenadora y líder dentro del deporte. Este título simboliza tu esfuerzo y tu firme deseo de contribuir al desarrollo deportivo desde la preparación profesional.

Desde EnerGym’s, nos llena de orgullo tener en nuestras filas a una profesional tan comprometida como tú. Sabemos que este logro es solo el inicio de una trayectoria aún más brillante. Tu ejemplo inspira, tu energía motiva, y tu conocimiento enriquece a todo el equipo.

Sigue adelante con la misma entrega que te ha llevado hasta aquí. Estamos seguros de que marcarás una diferencia positiva en cada paso que des.

¡Muchas felicidades, Licenciada Aideé!

Con respeto, alegría y admiración,
Tu familia EnerGym’s

12/06/2025

🌞✨ ¡Este verano te toca brillar en EnerGym! ✨🌞

Del 23 al 30 de junio, llega nuestra esperada PROMO VERANO con descuentos espectaculares en planes de 2, 3, 4, 5 y hasta 6 meses.
¡Mientras más meses, mayor el descuento y más días de regalo! 💥

💪 Porque tú mereces sentirte fuerte, con energía y seguro de ti mismo.
🏋️‍♂️ Entrenar en el gym no solo transforma tu cuerpo, también tu mente:
✔️ Mejora tu salud
✔️ Reduce el estrés
✔️ Aumenta tu autoestima
✔️ Te llena de energía para conquistar el día

No dejes que este verano pase sin invertir en ti. Hoy es el mejor momento para empezar a construir la mejor versión de ti mismo. Y en EnerGym, te acompañamos en cada paso 💚

📅 Válido solo del 23 al 30 de junio
📍 ¡Inscríbete ya y entrena con nosotros!
📲 Más info por DM o en recepción

12/06/2025

🌞✨ ¡Este verano te toca brillar en EnerGym! ✨🌞

Del 16 al 30 de junio, llega nuestra esperada PROMO VERANO con descuentos espectaculares en planes de 2, 3, 4, 5 y hasta 6 meses.
¡Mientras más meses, mayor el descuento y más días de regalo! 💥

💪 Porque tú mereces sentirte fuerte, con energía y seguro de ti mismo.
🏋️‍♂️ Entrenar en el gym no solo transforma tu cuerpo, también tu mente:
✔️ Mejora tu salud
✔️ Reduce el estrés
✔️ Aumenta tu autoestima
✔️ Te llena de energía para conquistar el día

No dejes que este verano pase sin invertir en ti. Hoy es el mejor momento para empezar a construir la mejor versión de ti mismo. Y en EnerGym, te acompañamos en cada paso 💚

📅 Válido solo del 16 al 30 de junio
📍 ¡Inscríbete ya y entrena con nosotros!
📲 Más info por DM o en recepción

Dirección

Internacional S/n, Roobias, Oax
San Pablo Villa De Mitla
70430

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	7am - 1pm

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