Lunes 9am - 2pm 4pm - 6pm Martes 9am - 2pm 4pm - 6pm Miércoles 9am - 2pm 4pm - 6pm Jueves 9am - 2pm 4pm - 6pm Viernes 9am - 2pm Sábado 9am - 1pm

Higia Medicina Funcional

Casa
Mexico
San Pedro Garza Garcia
Higia Medicina Funcional

Somos un consultorio medico donde lo medicina esta enfocada en el paciente, la medicina es totalmente funcional. Cambiamos el enfoque tradicional.

La medicina funcional se dirige a un todo, no sólo un conjunto aislado de síntomas. Nos importa mucho en la medicina funcional pasar tiempo con nuestros pacientes, escuchar tus historias y observar las interacciones entre los factores ambientales, genéticos y estilo de vida que pueden influir en la salud a largo plazo y complejo, la enfermedad crónica. HORARIOS DE TERAPIAS CORPORALES

-Lunes, Miércoles y Viernes-
9:00 a.m. - 2:00 p.m.

-Sábado-
9:00 a.m. - 10 a.m.

10/10/2025

Tu salud digestiva es el punto de partida de tu bienestar integral. 🌿
Desde la medicina funcional entendemos que el sistema digestivo no solo se encarga de procesar los alimentos, sino que también está directamente relacionado con tu energía, tu sistema inmunológico y hasta con tu estado de ánimo.

En el intestino habita una comunidad inmensa de microorganismos que influye en cómo asimilas los nutrientes, cómo te defiendes de enfermedades y cómo te sientes emocionalmente. Cuando esa microbiota se altera, pueden aparecer síntomas que muchas veces no asociamos con la digestión: cansancio, niebla mental, ansiedad, acné, dolores articulares o aumento de peso sin causa aparente.

La medicina funcional busca comprender por qué ocurre ese desequilibrio. No se enfoca solo en aliviar los síntomas, sino en descubrir y tratar la causa raíz: desde intolerancias alimentarias y desequilibrios hormonales, hasta estrés crónico o déficit de micronutrientes.

A través de un enfoque personalizado, trabajamos en restaurar tu salud digestiva mediante una nutrición antiinflamatoria, apoyo con probióticos y prebióticos, hábitos de descanso, movimiento y manejo del estrés.

Cuando tu digestión mejora, también mejora tu mente, tu energía y tu calidad de vida.
Porque sanar el intestino es sanar desde la raíz. 🌱

✨ Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi
Medicina Funcional y Salud Digestiva Integrativa

09/10/2025

✨ No esperes a sentirte mal para empezar a cuidarte.

Tu cuerpo te habla todos los días, a través del cansancio, los dolores, la falta de energía o el insomnio. Esas señales no son casualidad: son avisos de que necesita atención, descanso y buenos hábitos.

Comenzar hoy, aunque sea con pequeños cambios —mejorar tu alimentación, moverte un poco más, dormir mejor, manejar el estrés— puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes mañana. Cada hábito saludable que incorporas es una inversión en tu futuro bienestar.

Desde la Medicina Funcional, entendemos que la salud no se trata solo de “no tener enfermedades”, sino de lograr que tu cuerpo funcione en equilibrio, con vitalidad y prevención.

🌿 Cuanto antes empieces, más tiempo tendrás para disfrutar de una vida plena, con energía y bienestar real.

Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi
Medicina Funcional — Prevención y equilibrio desde la raíz

09/10/2025

🌿 La medicina del futuro empieza contigo.

En mi consulta, abordo la salud desde una visión funcional e integrativa, entendiendo que cada persona es única y que detrás de cada síntoma hay una historia que merece ser escuchada. No se trata solo de aliviar molestias, sino de descubrir **qué está desequilibrando tu cuerpo** y ayudarte a recuperar su armonía natural.

💚 A través de un enfoque basado en la *Medicina Funcional*, trabajamos en profundidad sobre los pilares que realmente determinan tu bienestar:

* La nutrición consciente, que te ayuda a sanar desde dentro.
* El metabolismo, clave para mantener tu energía, tu peso y tu vitalidad.
* La salud digestiva, porque un intestino sano es la base de un cuerpo saludable.
* El equilibrio hormonal, fundamental para mejorar la calidad de vida en etapas como la menopausia o en condiciones como el SOP (síndrome de ovario poliquístico).

🩺 Mi misión es acompañarte con un plan personalizado, adaptado a tus necesidades, para que logres una mejor relación con tu cuerpo, prevengas enfermedades y vivas con más energía, equilibrio y plenitud.

✨ La Medicina Preventiva y de Longevidad nos permite no solo vivir más años, sino vivir mejor, con claridad mental, fuerza física y bienestar emocional.

Porque **sentirte bien no es solo cuestión de suerte**, es el resultado de conocerte, cuidarte y escuchar lo que tu cuerpo necesita.

🌸
Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi
Medicina Funcional – Integrativa – Nutrición – Metabolismo – Salud Digestiva – Menopausia – SOP – Obesidad*
Medicina Preventiva y Longevidad

08/10/2025

🧠✨ Entender tu metabolismo cambia tu salud

Tu metabolismo no es solo “rápido” o “lento”.
Es el reflejo de cómo funciona todo tu cuerpo: tus hormonas, tu digestión, tu energía y hasta tu descanso.

Desde la medicina funcional, buscamos comprender por qué tu cuerpo reacciona como lo hace.
Porque cuando entiendes tu metabolismo, puedes tomar decisiones conscientes, equilibrar tus hábitos y trabajar a favor de tu cuerpo, no en su contra.

💚 No se trata de hacer más dietas, sino de conocer cómo funciona tu organismo y darle lo que realmente necesita.

✨Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi
Medicina Funcional · Nutrición · Bienestar

06/10/2025

🌿 ¿Sabías que muchos de los síntomas que sientes día a día podrían tener su origen en un desequilibrio hormonal?

Las hormonas regulan casi todo en tu cuerpo: tu energía, tu estado de ánimo, tu digestión, tu peso, tu descanso, tu deseo sexual y hasta tu claridad mental.
Por eso, cuando algo se altera, es natural que empieces a sentirte “diferente”, sin saber exactamente por qué.

💢 Cansancio que no mejora con el descanso.
💢 Cambios repentinos de humor.
💢 Ansiedad, irritabilidad o dificultad para concentrarte.
💢 Caída del cabello o piel reseca.
💢 Aumento de peso sin haber cambiado tu alimentación.
💢 Insomnio o despertares nocturnos.

Estos son solo algunos de los signos que tu cuerpo utiliza para avisarte que algo no está funcionando bien.

Desde la medicina funcional, no se trata de “tapar el síntoma” con un medicamento, sino de buscar la causa raíz del desequilibrio:
🩸 cómo está tu alimentación,
😴 cómo duermes,
🧠 cuánto estrés acumulas,
🌸 qué impacto tienen las toxinas del ambiente,
🥦 y cómo está funcionando tu intestino, donde también se producen y regulan muchas hormonas.

El equilibrio hormonal no se trata solo de análisis o tratamientos: se trata de escuchar a tu cuerpo, ajustar tus hábitos y recuperar tu bienestar natural.

Cuando logras balancear tus hormonas, algo cambia profundamente:
✨ recuperas tu energía,
✨ tu mente se aclara,
✨ tu ánimo mejora,
✨ y tu cuerpo vuelve a sentirse en armonía.

Tu salud hormonal es la base de tu salud integral.
Cuídala, con información, prevención y acompañamiento médico.

✨ Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi
Medicina Funcional · Nutrición · Salud Integral

04/10/2025

El fin de semana es perfecto para relajarte, disfrutar y recargar energía 💆‍♀️🌿. Pero muchas veces lo usamos como pretexto para romper con todos los buenos hábitos que mantuvimos entre semana. 🍕🍷

Disfrutar no significa caer en excesos. Puedes comer algo que te encante sin sobrecargar tu cuerpo, descansar sin dejar de moverte y brindar sin perder el equilibrio. 🌸
El secreto está en elegir con conciencia: hidrátate bien, come alimentos reales, respeta tus horas de sueño y date momentos de placer sin culpa, pero con medida.

Tu cuerpo no reconoce “días libres”, reconoce constancia, amor propio y coherencia con lo que necesita. 💚

Aprovecha el fin de semana para reconectarte contigo misma, con las personas que quieres y con todo aquello que te haga sentir bienestar de verdad. 🌞

✨Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi

03/10/2025

✨ La Medicina Funcional-Integrativa nos invita a ver la salud de manera global: cuerpo, mente y estilo de vida trabajan en conjunto para recuperar el equilibrio.

🥑 La nutrición y el metabolismo son la base para mantener tu energía y prevenir enfermedades. Lo que comes puede ser tu mejor medicina o tu peor enemigo.

🌱 La salud digestiva es clave: si tu intestino no está bien, tu cuerpo tampoco. El 70% de tu sistema inmune se encuentra allí.

🌸 En la menopausia y el SOP, cada mujer merece un acompañamiento personalizado para transitar estos cambios sin dolor, sin frustración y con herramientas reales para mejorar su calidad de vida.

⚖️ La obesidad no es solo un tema estético, es un reflejo del funcionamiento de tu organismo. Abordarla desde la raíz es posible con un enfoque funcional.

🕰️ La medicina preventiva y la longevidad nos recuerdan que no se trata de vivir más años, sino de vivirlos con plenitud, vitalidad y propósito.

💡 Cada decisión diaria —lo que comes, lo que piensas, lo que eliges— es un paso hacia una vida más saludable y consciente.

👉 ¿List@ para transformar tu bienestar desde la raíz?

✨ Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi
👩‍⚕️ Medicina Funcional e Integrativa

02/10/2025

✨ Tu salud es un rompecabezas… y cada pieza importa ✨

¿Sabías que muchos malestares crónicos no aparecen de la nada?
El cansancio constante, la inflamación, la ansiedad digestiva o los cambios de ánimo suelen estar relacionados con hábitos diarios que pasamos por alto: lo que comemos, cómo dormimos, el nivel de estrés que cargamos, incluso la calidad de nuestro entorno.

La medicina funcional busca justamente eso: ir más allá de los síntomas, comprender el origen del desequilibrio y ayudarte a recuperar el bienestar desde la raíz 🌱.

🔑 Cambiar pequeños hábitos como:

Mejorar tu alimentación

Cuidar tus horas de sueño

Gestionar el estrés

Escuchar lo que tu cuerpo necesita

puede marcar la diferencia entre vivir “apagado” o recuperar tu vitalidad.

💡 Soy la Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi y mi misión es acompañarte en ese camino hacia una salud integral, donde seas protagonista de tu transformación.

30/09/2025

🛌✨ Dormir bien no solo es descansar, es darle a tu cuerpo la oportunidad de repararse, equilibrar hormonas y fortalecer tu sistema inmunológico.

El insomnio o los malos hábitos de sueño afectan tu salud más de lo que imaginas: alteran tu digestión, tu memoria, tu estado de ánimo y hasta tu metabolismo.

Algunos hábitos que pueden ayudarte a dormir mejor:
🌙 Mantén horarios regulares de sueño.
📵 Evita pantallas al menos una hora antes de dormir.
🥗 Cena ligero y evita el exceso de cafeína o alcohol.
🧘‍♀️ Incorpora técnicas de relajación como respiración profunda o meditación.
💡 Asegúrate de que tu habitación esté oscura, fresca y silenciosa.

Dormir bien no es un lujo… ¡es una necesidad vital para mantener tu salud en equilibrio! 🌿

👩‍⚕️ Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi

29/09/2025

✨ Hablar de longevidad no es solo pensar en cuántos años vamos a vivir, sino en cómo queremos vivirlos. La verdadera meta es alcanzar una edad avanzada con energía, vitalidad y autonomía, disfrutando de cada etapa de la vida.

La medicina funcional nos enseña que no existen recetas mágicas: la longevidad se construye día a día con elecciones conscientes. 🌱 Dormir lo suficiente, nutrirnos con alimentos reales, mover nuestro cuerpo, cuidar la mente, gestionar el estrés y mantener relaciones sanas son pilares fundamentales.

Pero también hay un factor clave: el propósito. Cuando tenemos razones para levantarnos cada mañana, proyectos que nos motivan y vínculos que nos inspiran, nuestra salud se fortalece y nuestros años se llenan de sentido. 💖

Recuerda: no se trata solo de sumar años a la vida, sino de sumar vida a los años. Y eso empieza con los pequeños hábitos que decides hoy.

👩‍⚕️ Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi

27/09/2025

✨ El fin de semana no es simplemente un respiro de la rutina, sino una verdadera oportunidad para cuidar de ti mismo. En medicina funcional entendemos que la salud se construye día a día, con cada decisión que tomamos, y estos días libres nos ofrecen el tiempo y el espacio para hacerlo de manera más consciente.

🌱 Es el momento ideal para nutrir tu cuerpo con alimentos frescos y naturales, que aporten energía real y favorezcan el equilibrio interno. También puedes regalarte un descanso reparador, dejar que tu mente se desconecte del exceso de estímulos y, a la vez, reconecte con lo que de verdad importa.

💚 Caminar al aire libre, practicar movimiento consciente, compartir con quienes quieres o dedicarte un rato de silencio son pequeños hábitos que fortalecen tus defensas, reducen el estrés y equilibran tus emociones.

El fin de semana, desde la visión de la medicina funcional, se convierte en una puerta abierta hacia una mejor versión de ti: más energía, más calma y más bienestar.

📌 Recuerda: la salud no depende de grandes cambios de un día para otro, sino de la suma de elecciones simples y conscientes que repetimos. Y cada fin de semana es una oportunidad única para empezar.

✨Dra Nora Rodríguez Bartoluchi

26/09/2025

🌱 La salud digestiva es la raíz de tu bienestar 🌱

Un sistema digestivo equilibrado no solo se encarga de procesar los alimentos, también influye directamente en tu energía, en tu sistema inmune e incluso en tu estado de ánimo. Cuando tu digestión funciona bien, tu cuerpo aprovecha mejor los nutrientes, tu mente se siente más clara y tu día a día transcurre con mayor vitalidad.

El estrés, la mala alimentación y los hábitos poco saludables pueden alterar este equilibrio, generando molestias como inflamación, cansancio o cambios en tu estado emocional. La buena noticia es que con pequeños cambios —como elegir alimentos naturales, mantenerte hidratado, dedicar tiempo a la masticación y aprender a manejar el estrés— puedes darle a tu intestino el cuidado que necesita para funcionar de manera óptima.

✨ Recuerda: una buena digestión es el inicio de una vida más plena y saludable.

✨Dra. Nora Rodríguez Bartoluchi

Dirección

Calle Vicente Guerrero, Entre 5 De Mayo Y 2 De Abril
San Pedro Garza Garcia
66200

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