Psi-Corita Rivera.

01/09/2026

01/09/2026

🧠 ¿FLOJERA… O ESTÁS AGOTADA/O?

Hay días en los que tenemos una lista enorme de cosas por hacer y simplemente…
no podemos arrancar.

Entonces aparece esa voz:

“Soy floja/o.”
“No tengo disciplina.”
“Siempre dejo todo para después.”
Pero antes de juzgarte, pregúntate:

🌿 ¿Estoy descansando lo suficiente?
🌿 ¿Llevo varios días bajo estrés?
🌿 ¿Estoy intentando hacer demasiadas cosas al mismo tiempo?
🌿 ¿La tarea me abruma porque no sé por dónde empezar?
🌿 ¿Estoy emocionalmente saturada/o?
🌿 ¿He perdido interés en cosas que antes disfrutaba?

Porque no todo lo que parece flojera es flojera.
A veces necesitamos descanso.
A veces necesitamos organización.
A veces necesitamos dividir una tarea enorme en pasos pequeños.

Y en algunas situaciones, cuando la falta de energía, motivación o interés es persistente y afecta nuestra vida cotidiana, puede ser importante buscar orientación profesional.

💚 No se trata de justificar todo.
Se trata de dejar de insultarnos antes de intentar comprender qué está pasando.

Hoy, en lugar de decir:

❌ “¡Qué floja/o soy!”
Prueba con:
✅ “¿Qué necesito para poder empezar?”

A veces esa pregunta cambia mucho.

— Psi. Corita Rivera | Psicología y Bienestar Emocional

01/09/2026

Paz.mental

31/08/2026

⚡️No le temas a la tormenta.
Aprende a bailar bajo el rayo." Inicio de clases 2026
• "La resiliencia no es no caer, es como la palmera: doblarse y volver a levantarse."
• "Que tus miedos hagan ruido como el trueno, pero que tus ganas brillen como el rayo."

31/08/2026

📚☀️ ¡LUNES CON TODA LA ACTITUD!

¡Regresamos a clases! 🎒✨

Nuevo ciclo, nuevos aprendizajes y también una nueva oportunidad para recordarnos algo:

No tienes que empezar perfecto, solo tienes que empezar. 🌱

Habrá días de motivación, días de cansancio, tareas, pendientes, estrés y probablemente algún:

“¿Por qué escogí esta carrera?” 😂
Y está bien.
Ve paso a paso.
Organiza tus tiempos.
Descansa.
Pide ayuda cuando la necesites.

Y no compares tu proceso con el de los demás.
🧠 Ser un buen estudiante no significa saberlo todo; significa estar dispuesto a aprender.

¡Mucho éxito en este regreso a clases! 🎓💚

Que esta semana comience con actitud, paciencia y muchas ganas de crecer.

¡Tú puedes! ✨

— Psi-Corita Rivera. | Psicología y Bienestar Emocional

31/08/2026

🎒 ¡MAÑANA NO SOLO REGRESAN LOS NIÑOS A CLASES… TAMBIÉN REGRESA EL CHISME! 😂☕️

Se acabaron las vacaciones, señoras y señores. Mañana empieza oficialmente el nuevo ciclo escolar… para los niños en el salón y para las mamás en la banqueta. 🤣

Porque a las 7 de la mañana comienza el verdadero espectáculo:

👩‍🦰 La mamá que llega perfumada, peinada y con outfit de revista… mientras el chamaco parece que se vistió con los ojos cerrados.

☕ La que asegura: “Yo nada más vengo a dejar al niño”… y 40 minutos después sigue en la esquina actualizando el expediente de toda la colonia.

👀 La que sabe absolutamente todo: quién terminó con quién, quién cambió de escuela, quién se fue de vacaciones y quién regresó con “nuevo acompañante”.

😂 La que dice: “Yo no sé nada, pero…” y procede a entregar información confidencial de cinco familias, tres maestros y medio vecindario.

💄 Y, por supuesto, la mamá que llega más producida que para una alfombra roja, mientras sus hijos parecen haber sido levantados de la cama con una grúa.

Pero aguas… porque también regresan los “¿ya viste quién llegó?”, los saludos sospechosos, las miradas de reojo y esas conversaciones que empiezan con “rapidito” y terminan cuando ya están cerrando la escuela. 😂

🎒📚 ¡Feliz regreso a clases!

Los niños van a estudiar…
y ustedes, mamás, van a recopilar información de primera mano. 🤣☕️

Porque una cosa es segura:

¡EL CICLO ESCOLAR EMPIEZA EN EL SALÓN, PERO EL CHISME EMPIEZA EN LA ENTRADA!

Visto en redes sociales

30/08/2026

Buen provecho !!
¿Ya comieron? 🍴

30/08/2026

“Parece distraído… pero quizá está procesando demasiado.” 🧠

A veces juzgamos conductas sin conocer lo que está ocurriendo detrás.

“Es distraído.”
“Es demasiado sensible.”
“No pone atención.”
“Es antisocial.”
“Es flojo.”
“Exagera.”
“Todo le molesta.”

Pero una conducta que desde afuera parece sencilla puede tener una historia mucho más compleja.

Una persona puede necesitar más tiempo para procesar información.

Puede sentirse abrumada por ciertos sonidos.
Puede tener dificultades para organizar tareas.
Puede necesitar instrucciones más claras.

Puede concentrarse intensamente en algunos temas y tener dificultades para iniciar otros.

Puede cansarse después de situaciones sociales que para otras personas parecen normales.
Y no, esto no significa que debamos justificar absolutamente cualquier conducta.

Significa que antes de juzgar, podemos intentar comprender.

🌱 La inclusión no consiste en tratar a todas las personas exactamente igual.

A veces consiste en reconocer que no todas las personas necesitan lo mismo para participar, aprender y sentirse seguras.

Quizá la pregunta no sea:

“¿Por qué no puede hacerlo como los demás?”
Sino:

“¿Qué podría ayudarle a hacerlo de una manera que funcione para él o ella?”

💚 Comprender no significa etiquetar.

Comprender significa mirar a la persona completa.

— Psi-Corita Rivera. | Psicología y Bienestar Emocional

💬 ¿Qué conducta hemos aprendido a juzgar demasiado rápido?

30/08/2026

¿Cómo va tu domingo?

30/08/2026

¿Por qué crees que el estrés se ha vuelto tu estado “normal”? 😬