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Yoga & Mindfulness

08/08/2025

Aveces hay momentos en la vida en que sientes que es momento de rendirse! Este mensaje es para ti, date una última oportunidad usa esa última llave 🔑 y si abre habrá valido la pena, si no ve y busca otra puerta… pero no te rindas.

30/07/2025

Aveces pensamos que no no avanzamos y sin embargo si hechamos un vistazo atrás, el camino recorrido está más cerca de la meta!!! Ánimo un pasito es un pasito…

22/07/2025

Descubre tu paz interior

15/07/2025

Los aromas también nos ayudan a darnos un respiro de ánimo, un momento de vida!

15/07/2025

Atiende tus sonrisas! La mente suele enfocarse en preocupaciones y días grises, más que en disfrutar a plenitud aquellos días en los que sonreír es la luz que guía el camino, tómate un minuto, mírate al espejo y sonríete a ti mism@. Descubre en tu sonrisa la plenitud de vivir..

06/07/2025

La seguridad en sí mismos tiene poder

01/07/2025

Aveces como el día de hoy, solo es cuestión de continuar los planes que hiciste mientras mirabas ese reflejo feliz! Mientras te convencías de que ese era el camino y simplemente disfrutar! Gracias Dios por este día FELIZ! Por la amistad, por el clima y por los proyectos que se escuche AMÉN.

01/07/2025

Un día comienza haciendo tu rutina de yoga! Para continuar con el cuerpo activo

21/06/2025

Cada acción tiene una reacción y esa reacción nos pertenece! Meditemos sobre nuestras acciones y entenderemos que somos creadores de nuestro destino!

14/06/2025

Si, la aromaterapia puede darte confianza en ti mismo consulta nuestro catálogo y revisa opciones te dejo link en comentarios.

25/03/2025

El rasgo de atención plena puede disminuir riesgos como el consumo de sustancias. Te invito a leer el siguiente artículo científico en donde se muestra cómo la atención plena es parte protectora y resiliente del individuo entre muchos otros beneficios. https://ojs.latinamericanpublicacoes.com.br/ojs/index.php/ah/article/download/2044/1798

17/03/2025

Conoce un poco más sobre aceites esenciales y aromas

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