UMSAD

UMSAD Unidad Multidisciplinaria de Salud y Desarrollo Humano.

27/08/2026

El día 26 de agosto UMSAD participó con mucho entusiasmo en la Jornada Itinerante de Regreso a Clases en la comunidad de Molino Abajo, llevada acabo por la Lic. Nelly Rivera, Diputada local por la LXII legislatura.

En donde se llevaron actividades lúdicas para los niños y servicios de psicología para la comunidad estudiantil.

Porque un buen regreso a clases también comienza con bienestar emocional
Rivera

20/08/2026

¿Otra vez te despertaste con el corazón a mil por una pesadilla? 😰 Sigmund Freud decía que esos sueños raros no son solo porque cenaste pesado (aunque eso también influye 🍕). Para el psicoanálisis, las pesadillas son mensajes directos de tu inconsciente que intentan salir a la luz, pero como no sabemos manejarlos, ¡nos terminan dando un buen susto! 🧠💥


19/08/2026

🧠🔴 Guarda este video para cuando sobrepienses el pasado.Solemos creer que nuestra memoria es perfecta, pero la psicología demuestra que es un proceso cognitivo completamente vivo y maleable. No recordamos las cosas como pasaron, las recordamos según cómo nos sentimos hoy. 🌊✨Si dejas que el estrés o la culpa dominen tu presente, tu cerebro va a reconstruir tus recuerdos de forma más pesada de lo que realmente fueron. Aprender a entender cómo funciona tu mente es el primer paso para sanar.En UMSAD creemos que cuidar de tus procesos cognitivos es salud mental. Comparte esto con alguien que necesite un recordatorio de que su mente es más fuerte de lo que cree. 🏢🤝📞 Recuerda que si necesitas orientación o apoyo emocional gratuito las 24 horas en México, la Línea de la Vida está siempre disponible para ti. ¡No estás solo!

¿Extrañas a la persona o la sensación de tenerla?
19/08/2026

¿Extrañas a la persona o la sensación de tenerla?

15/08/2026

🦈🌊 No tienes que navegar esto a solas.

A veces la ansiedad o los problemas emocionales se sienten exactamente como un tiburón que no deja de dar vueltas en nuestra cabeza, desgastándonos día con día.

🧠💥Mandar una señal de ayuda es el primer paso para cambiar las cosas.

En UMSAD estamos listos para acompañarte a través de terapia psicológica profesional y un espacio completamente seguro diseñado para ti.

🏢✨Priorizar tu salud mental es el acto de amor propio más grande que puedes hacer hoy.

¡Escríbenos o agenda tu cita para empezar tu proceso con nosotros! 🤝💙

Con satisfacción concluimos una etapa fundamental de nuestra formación académica y profesional: las Estancias Profesiona...
15/08/2026

Con satisfacción concluimos una etapa fundamental de nuestra formación académica y profesional: las Estancias Profesionales en el Instituto Superior de Temoaya.

Esta experiencia representó una valiosa oportunidad para fortalecer los conocimientos adquiridos durante nuestra formación, desarrollar competencias profesionales y acercarnos de manera responsable al ejercicio de la Psicología.

Agradecemos al Instituto Superior de Temoaya, así como a las autoridades, docentes y profesionales que hicieron posible este proceso, por su acompañamiento, disposición y confianza.

Culminamos esta etapa con gratitud por los aprendizajes obtenidos y con el compromiso de continuar fortaleciendo nuestra preparación profesional, llevando con responsabilidad, ética y vocación los conocimientos adquiridos.

Un cierre que representa el inicio de nuevos retos y oportunidades en nuestra trayectoria profesional.


14/08/2026

🧠🎶
La música involucra distintas áreas y redes cerebrales relacionadas con la emoción, la memoria, la recompensa, el movimiento y la atención. Por eso no solamente “escuchamos” música: nuestro cerebro interpreta patrones, anticipa lo que viene y puede asociarlos con experiencias emocionales.

13/08/2026

🌊💙 Un recordatorio para bajar la velocidad.

A veces nos convertimos en nuestros jueces más duros, exigiéndonos avanzar en línea recta cuando la vida no funciona así.
Las medusas no luchan contra la marea; se expanden, abrazan la inmensidad del mar y fluyen a su propio tiempo.
Deja que esta música y el video te recuerden que está bien no tener todas las respuestas hoy. Sanar es un proceso, no una carrera de velocidad. Suelta el control y confía en ti. ✨🧠

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