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Functional Body

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Functional Body

Somos una empresa Nayarita, dedicada al ámbito deportivo y saludable.

26/09/2025

¡Acciona para sentirte bien, no siempre esperes sentirte bien para accionar!

25/09/2025

“Ningún árbol crece fuerte si no lo asaltan continuos vientos. Los árboles más débiles crecen en los valles soleados”.

SENECA

24/09/2025

¡Haz que tu tiempo cuente!

22/09/2025

Los hábitos que aportan mayor retorno depende de la situación de cada uno, pero los hábitos que nos ayudan a mejorar la salud y mentalidad son probablemente las mejores inversiones, al tener transferencia positiva a casi todos los ámbitos de nuestra vida.

Imagina que le digo a un atleta: “muéstrame tus hombros”, y él me responde: “mira los pesos con los que entreno”. “Olvídate de los pesos”, le contestaría, “lo que quiero ver es el progreso de entrenar con esos pesos”.

EPICTETO

19/09/2025

Uno de los principales superpoderes en la vida es actuar guiado por nuestros valores y no por nuestras apetencias.

17/09/2025

El trabajo que ha hecho Samantha en un mes 👏🏽

El camino hacia la mejora personal no es lineal, no es siempre hacia delante, caminarás tres pasos hacia adelante y uno hacia atrás, o aveces tendrás la sensación que no avanzas y en otras ocasiones sentirás que vas más rápido de lo que crees. Más bien es un camino en forma de espiral. ENTRENA, COME CORRECTAMENTE Y DESCANSA LO SUFICIENTE, REPITE, REPITE Y REPITE. Tarde o temprano verás cambios positivos y te agradecerá tu salud y estética. ¡Sigue así! 💪🏽

16/08/2025

La tecnología ha avanzado mucho en mejorar nuestra esperanza de vida, pero la calidad de vida y aumentar la curva de vitalidad dependen en gran medida de nuestros hábitos y estilo de vida. Podríamos vivir muchos años, ¿pero en qué condiciones? Para alargar esa curva de vitalidad como lo hace nuestra compañera de entrenamiento Leticia con 63 años, es importante enfocarnos en mantener hábitos saludables, como un buen entrenamiento, una dieta bien planificada, descanso adecuado, manejo del estrés, y propósito de vida, para asegurarnos de que vivamos no solo más años, sino también con buena salud, vitalidad y dignidad.
¡Sigue así Lety! 💪🏽

12/08/2025

Los médicos de la antigüedad, desde Hipócrates hasta Galeno, sospechaban que la falta de actividad física dañaba la salud física y mental. Filósofos como Sócrates veían el entrenamiento físico como una responsabilidad hacia la sociedad. Una población en forma era la mejor defensa contra los invasores. Las familias romanas con recursos enviaban a sus hijos al GYMNASIUM y asignaban la misma importancia a la educación física que a la intelectual.

05/08/2025

¡No te Pierdas Nuestra Oferta Especial de Agosto!

Del 1 al 15 de agosto, tenemos una promoción exclusiva para ti:

-Mensualidad de Funcional en $450*: ¡Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu condición física, tu estética y sentirte mejor!
- Aplica para:
- Nuevos ingresos: ¡Únete a nuestro entrenamiento y comienza a disfrutar de los beneficios de nuestro estudio!
- Socios con más de 3 meses ausentes: ¡Vuelve a nosotros y recupera tu membresía con un precio especial!

¡No te Quedes sin esta Oportunidad!

04/08/2025

“No estás compitiendo con nadie más que con tu versión de ayer. Cada repetición te acerca al cuerpo y la fuerza que mereces.”

01/08/2025

No hay que rechazar los lujos de arriba, pero recuerda cuáles son los principales lujos de la vida: un cuerpo en forma, una mente en calma y suficiente tiempo para disfrutar ambos.

Y, sobre todo, no sacrifiques los segundos para alcanzar los primeros.

21/06/2025

Si jugaste este juego o lo conoces, tus músculos y huesos han visto mejores tiempos.

Pero recuerda que perdemos muchas más capacidades físicas por la inactividad que por la edad.

Podemos mejorar nuestra fuerza y masa muscular a cualquier edad 💪🏽.

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