La Berrendo Castro

Casa
Mexico
Tijuana
La Berrendo Castro

Para Negocios: (English or Spanish)
Email: drmarthacastro@gmail
· Figura Pública/Emprendedora

26/04/2026

¡MANGO, EL REY DE LAS FRUTAS! ¿Sabías todo lo que el mango hace por tí?

No solo es delicioso y dulcecito, el mango es una verdadera joya para tu salud, y deberías comerte uno ahorita mismo.

1. Adiós al estreñimiento.
2. Tendrás piel de comercial (hermosa)
3. Te protege contra enfermedades virales
4. ¡Tendrás ojos de águila!
5. Energía de la buena.

Lo mejor de todo es que puede ir sólito, con chilito y limón, en smoothie o ensalada.

¿A quién más se le antojó? Pon un 🥭 si el mango es tu fruta favorita 😀

24/04/2026

¡El chayoye es el aliado que tu cuerpo necesita! 🥒✨
¿Sabías que el chayote es mucho más que un simple ingrediente en el caldo? Esta hortaliza es una auténtica "superfood" escondida en tu cocina. Si buscas ligereza y salud, ¡tienes que darle una oportunidad!

BENEFICIOS DEL CHAYOTE:

✅ Adiós a la inflamación

✅ Baja la Presión arterial!

✅ Tu mejor amigo en la dieta 🥗

✅ Piel radiante

✅ Energía natural: Contiene vitamina B2 y hierro, ideales para evitar el cansancio.

💡 Tip rápido: ¡No le quites la cáscara! Ahí se encuentra gran parte de su fibra y nutrientes. Consúmelo al v***r para mantener todas sus propiedades.
¿Y a ti, cómo te gusta prepararlo? ¿En ensalada, relleno o en sopita? Cuéntanos en los comentarios. 👇

22/04/2026

NO SE TE OLVIDE COMERTE UN PLÁTANO EL DÍA DE HOY!
El plátano amarillo o maduro es una excelente fuente de energía rápida, potasio, fibra y antioxidantes que mejoran la digestión, protegen el corazón y regulan la presión arterial. Su alto contenido en triptófano ayuda a mejorar el estado de ánimo, mientras que su fibra y vitaminas fortalecen el sistema inmunológico.

21/04/2026

Cómete un durazno diario para que te mejore la digestión, verás un fortalecimiento de tu sistema inmunológico, y te protegerá tu corazón y ojos!

20/04/2026

Tienes esta naturaleza en casa y no quieres salir ni a la esquina, porque ¿quién quiere salirse del paraíso?

18/04/2026

Me compré dos mameyes para licuado. Cómo lo conocen en su país?

16/04/2026

Una chulada de papayo 😋

15/04/2026

Uvas Ensenadenses del Valle de Guadalupe :)

13/04/2026

Bien dice el dicho "el que bien siembra, bien recoge"

12/04/2026

Lo mejor de la vida es pasártela con la familia! Natalio Carreño Joseíto Maestre Jorge Luis Tovar Batista

10/04/2026

Órale! Guacamole de Michoacán México, 6,800 kilos. Para romper el Guinness mundial. Qué dicen ustedes?

Dirección

Calle 6ta Centro Independencia
Tijuana
22055

Página web

https://g.co/kgs/kZiMb13

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Berrendo Castro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.