El Mexicano

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con la empresa

El Mexicano El Gran Diario de la vida regional en Ensenada, San Quintín, Rosarito, Tijuana, Tecate, Mexicali, San Felipe y San Diego. Con las noticias al momento.

Nuestro compromiso es estar donde tú estás. Porque sabes que el valor de un periódico esta en su contenido, impreso y en linea, cumplimos contigo cada mañana. Con la información, estatal, nacional e internacional del día a día. Diario parte de tu vida.

LAS POLICÍAS EN MÉXICO: CONSECUENCIAS DE UN ABANDONO HISTÓRICO*En México no existe un modelo policial; las policías subs...
15/10/2026

LAS POLICÍAS EN MÉXICO: CONSECUENCIAS DE UN ABANDONO HISTÓRICO

*En México no existe un modelo policial; las policías subsisten precariamente entre el abandono institucional y las agresiones criminales.

Ciudad de México.- Para dar cuenta del estado que guardan las policías en México, Causa en Común elaboró el informe “Las policías en México: consecuencias de un abandono histórico”. A continuación, algunos puntos relevantes:

El Consejo Nacional de Seguridad Pública, que debería promover el desarrollo policial, ha reducido su actividad y emite acuerdos frecuentemente irrelevantes en términos de desarrollo, y en ocasiones sin plazos ni mecanismos de cumplimiento. Al mismo tiempo, los recursos destinados a las policías estatales han crecido de manera marginal.

No existe información confiable sobre el estado de las corporaciones. No se conoce con exactitud el número de policías que hay en el país. No existen servicios profesionales de carrera en la mayoría de las corporaciones y, donde no existen reglas claras de ingreso, permanencia y ascenso, es imposible crear incentivos para una auténtica profesionalización policial.

Las condiciones laborales son, en muchos casos, lamentables. Una proporción significativa de policías percibe ingresos por debajo de lo que sugieren estudios oficiales, carece de seguridad social y enfrenta jornadas laborales extremas. A todo ello se suman injustificables carencias en infraestructura y equipamiento.

Las consecuencias son evidentes: una criminalidad que actúa, en buena medida, con impunidad, al tiempo que durante este sexenio se han registrado al menos 137 movilizaciones de policías en demanda de mejores condiciones laborales.

Lo más grave es el as*****to, durante el sexenio, de al menos 665 agentes de seguridad pública —integrantes de la Guardia Nacional, militares en funciones de seguridad pública y policías—, la mayoría de cuyos casos se mantienen también en la impunidad.

Sin un cambio radical que permita a las Fuerzas Armadas ocuparse de sus funciones esenciales y coloque a las policías como prioridad de gobierno, no habrá propaganda que pueda ocultar la inseguridad y el abandono institucional que el país padece.

BE GRAND ALTO POLANCO AVANZA Y TRAE GRANDES MEJORAS PARA LA COMUNIDADCiudad de México.- La construcción de Be Grand Alto...
15/10/2026

BE GRAND ALTO POLANCO AVANZA Y TRAE GRANDES MEJORAS PARA LA COMUNIDAD

Ciudad de México.- La construcción de Be Grand Alto Polanco avanza con pasos firmes. La integración del desarrollo vertical responde, según la empresa, a los retos demográficos y ambientales de la Ciudad de México.

Construir hacia arriba, en lugar de expandirse hacia la periferia, es una estrategia urbana que busca aprovechar mejor el espacio. Este enfoque aporta densidad a una zona consolidada y permite que más personas vivan cerca de sus centros de trabajo, oferta cultural y áreas recreativas, lo que puede reducir los tiempos de traslado, la dependencia del automóvil y la huella de carbono por persona.

A través de la iniciativa “Be Grand Be Green”, la empresa busca impulsar la sostenibilidad ambiental, el bienestar y la movilidad urbana mediante dos ejes de acción.

El primero contempla la integración de ecotecnologías en sus proyectos para optimizar el uso de recursos naturales, como el agua y la energía.

El segundo se centra en la integración urbana y comunitaria, con obras de infraestructura desarrolladas en coordinación con las autoridades para mejorar la movilidad, reforzar los servicios básicos y recuperar espacios públicos en beneficio de las colonias aledañas.

El proyecto Be Grand Alto Polanco contempla diversas medidas de integración e infraestructura que, de acuerdo con la compañía, beneficiarán directamente a los habitantes de la zona.

Entre los trabajos destaca la renovación de infraestructura hidráulica, que incluyó la perforación y obra civil del Pozo Axotla, con una capacidad de abastecimiento de 40 litros de agua potable por segundo, equivalente a más de mil 200 millones de litros al año.

Además, se sustituyeron 2 mil 470 metros de tubería y se construyeron 250 metros lineales de drenaje.

Para mejorar la movilidad y la seguridad peatonal, se instalaron rampas de accesibilidad, bolardos, cruces peatonales definidos y señalización para delimitar los carriles.

En materia ambiental, la empresa adoptó los camellones de la avenida Mariano Escobedo para su rehabilitación y mantenimiento. Los trabajos abarcan un área de 2 mil 300 metros cuadrados, de los cuales más de mil 300 metros cuadrados se destinarán a áreas verdes.

Asimismo, se instalaron 822 luminarias nuevas y 18 postes de luz para mejorar el alumbrado de la colonia.

La compañía señaló que estas acciones buscan contribuir a un mayor abastecimiento de agua, calles más ordenadas y mejores condiciones para la movilidad peatonal.

“En Be Grand sabemos que llegar a una comunidad significa integrarnos y mejorarla para todos”, afirmó Javier Gómez Haro López, representante legal de la empresa desarrolladora del proyecto.

TELEVISA UNIVISION PRESENTA RESULTADOS Y SU “UPFRONT 2027”TelevisaUnivision celebró con sus clientes el Upfront 2027, ti...
15/10/2026

TELEVISA UNIVISION PRESENTA RESULTADOS Y SU “UPFRONT 2027”

TelevisaUnivision celebró con sus clientes el Upfront 2027, titulado “Trascender”, en el que presentó sus resultados y audiencias de 2026, así como su oferta de contenidos e innovación comercial para el próximo año.

Los chefs Enrique Olvera, de Pujol; Elena Reygadas, de Rosetta, y Eduardo García, de Máximo, así como los artistas Daniela Romo, Flans, Fonseca, Luis Fonsi, María José, Napoleón, Pandora, Río Roma y Yuri amenizaron el evento, considerado uno de los más importantes de la industria de contenidos en México.

LOGROS DE 2026

TelevisaUnivision informó que más de 675 millones de personas sintonizaron sus señales durante los 104 partidos de la Copa Mundial de la FIFA 2026, de las cuales 422 millones lo hicieron por televisión abierta y 253 millones a través de ViX.

La Casa de los Famosos México, descrito por la empresa como un fenómeno mediático en América Latina, contó con más de 70 marcas patrocinadoras. Su final alcanzó a 15.1 millones de personas en televisión abierta y registró más de 178.9 millones de votos, además de 14 mil 900 millones de reproducciones digitales en redes sociales y más de 340 millones de horas consumidas en ViX.

La compañía señaló que ViX es la aplicación de video bajo demanda con publicidad (AVOD) número uno en México y el servicio de streaming con mayor crecimiento en América Latina.

En el horario estelar, las telenovelas de TelevisaUnivision registraron un alcance promedio superior a 9.9 millones de personas por emisión. Además, la empresa indicó que nueve de los 10 partidos más vistos en televisión abierta fueron transmitidos por sus señales, con un promedio de más de 10 millones de espectadores por encuentro.

El Super Bowl 2026 alcanzó una audiencia superior a los 13.3 millones de personas, mientras que los noticieros de N+ promediaron un alcance diario de 25.5 millones de personas en televisión abierta y plataformas digitales.

OFERTA DEPORTIVA PARA 2027

TelevisaUnivision anunció que transmitirá la Copa Mundial Femenina de la FIFA Brasil 2027, con el objetivo de impulsar el crecimiento del futbol femenil.

También llevará a los hogares todos los partidos de la Selección Mexicana varonil y de siete equipos de la Liga MX, además de encuentros de LALIGA EA SPORTS.

La empresa afirmó que continuará como la única televisora con derechos de transmisión de la NFL en televisión abierta en México. Asimismo, transmitirá el Gran Premio de México de Fórmula 1 y otras dos carreras de la categoría en televisión abierta.

La oferta deportiva incluirá el programa de boxeo cada sábado y todos los partidos de la Serie Mundial de las Grandes Ligas de Beisbol (MLB).

ENTRETENIMIENTO Y NOTICIAS

En entretenimiento, la empresa anunció el estreno de 10 telenovelas, así como nuevas temporadas y emisiones de programas como La Casa de los Famosos México, que llegará a su quinta temporada, Juego de Voces y ¿Quién es la máscara?

También continuará con sus series de comedia, programas de revista y concursos.

Por su parte, N+ mantendrá su oferta de espacios informativos en televisión abierta y plataformas digitales, mientras que su división N+Docs continuará con la producción de docuseries y especiales.

La oferta de contenidos para 2027 incluirá más de 100 títulos de ViX Micro, en formato vertical, además de propuestas musicales como ViX All Access, Premios Lo Nuestro, Latin Grammy, Premios Juventud y festivales.

EL RETO DE LAS MARCAS

Durante el evento, Patricia Molina, presidenta de Ventas y Mercadotecnia, señaló que las marcas enfrentan tres grandes retos: las formas de vender, las plataformas en las que se consumen contenidos y los mecanismos mediante los cuales las personas deciden qué productos adquirir, incluso con el apoyo de la inteligencia artificial.

“Hoy tenemos más datos, más tecnología y más plataformas para alcanzar a los consumidores y, sin embargo, conectar con ellos es más difícil que nunca”, afirmó.

Molina agregó que las marcas buscan formar parte de eventos con impacto cultural, pues es ahí donde pueden pasar de ser visibles a convertirse en relevantes y, finalmente, trascender.

Al cierre, TelevisaUnivision agradeció a sus audiencias, socios y anunciantes por la confianza durante 2026 y presentó su apuesta para continuar desarrollando contenidos y experiencias durante el próximo año.

CUÉNTAMELO YA... AL FIN CELEBRA DIEZ AÑOS AL AIREEste sábado 17 de octubre, Cuéntamelo ya... al fin celebrará una década...
15/10/2026

CUÉNTAMELO YA... AL FIN CELEBRA DIEZ AÑOS AL AIRE

Este sábado 17 de octubre, Cuéntamelo ya... al fin celebrará una década de transmisiones con una emisión especial que reunirá a su elenco, conductores invitados y figuras del espectáculo para conmemorar diez años de entretenimiento, información y buen humor.

Bajo la producción de Nino Canún, el programa se ha consolidado como una de las opciones de entretenimiento de los fines de semana, con más de 500 emisiones en las que la actualidad del espectáculo, las anécdotas, la convivencia y la diversión han sido parte esencial de su propuesta.

Uno de los segmentos más representativos del programa es “Los Tu Vasos”, dedicado a recordar los tropiezos, las equivocaciones y los momentos más insólitos de las celebridades. Como parte de esta celebración, se entregarán “Los Tu Vasos de Oro 2026”, reconocimiento que distingue los episodios más penosos y sorprendentes protagonizados por las figuras del entretenimiento durante los últimos doce meses.

Carmen Muñoz, Juan José Ulloa, Mayte Carranco y Ximena Córdoba, junto con Juanito y la Vaca, serán parte de este festejo que reconoce la trayectoria del programa y la participación de quienes han contribuido a darle identidad a lo largo de estos diez años.

La emisión de aniversario también contará con la participación de los conductores invitados que alternan semanalmente en el programa: Bárbara Islas, Gaby Ramírez, Jessica Segura, Joselyn Juncal, José Manuel Lechuga, Mariazel, Shiky, Ulises de la Torre y Wendy Braga. A ellos se sumarán Felipe Sebastián y Rodrigo Celorio, de TUDN.

Las secciones dedicadas a la gastronomía y la astrología también forman parte importante de la identidad de Cuéntamelo ya... al fin. El chef Omar Sandoval comparte recetas prácticas y variadas, mientras que Bettyna Salazar, conocida como Olgasana, recorre distintos lugares en busca de propuestas gastronómicas. Además, Paco Segovia ofrece sus tradicionales horóscopos, uno de los segmentos que complementan la oferta de esta emisión.

En este festejo, la música tendrá un lugar especial con Víctor García, padrino del décimo aniversario, quien se sumará a la celebración con una selección de temas.

A diez años de su estreno, Cuéntamelo ya... al fin celebra el camino recorrido y agradece la preferencia de la audiencia.

El programa, producido por Nino Canún, se transmite todos los sábados de 11:00 a 13:00 horas por Las Estrellas.

CUANDO EL MODELO TRADICIONAL DE LIDERAR YA NO FUNCIONA, ¿QUÉ HACER?*En el marco del Día del Jefe, vale la pena reflexion...
15/10/2026

CUANDO EL MODELO TRADICIONAL DE LIDERAR YA NO FUNCIONA, ¿QUÉ HACER?

*En el marco del Día del Jefe, vale la pena reflexionar sobre la importancia de un liderazgo que vaya más allá de dirigir equipos y alcanzar objetivos: uno que inspire, escuche y genere confianza.

Por: Gabriela Quesada Lastiri / Economista y Associate Certified Coach, ACC, por la International Coaching Federation.

Como apasionada de la ciencia ficción, hace poco vi un episodio fascinante en una serie, Star Trek: Discovery, que retrata los dilemas del liderazgo contemporáneo. La trama sitúa a un capitán recién ascendido al mando de una nave espacial en una misión crítica: guiar a su tripulación a través de un salto temporal de mil años hacia el futuro. Aunque logran la hazaña, el costo es altísimo. Al llegar a su destino, la tripulación se encuentra al límite, con las emociones a flor de piel; el equipo ha dejado de operar como un sistema articulado.

Consciente del reto y estrenándose en el cargo en un entorno completamente desconocido, el capitán recurre al apoyo de la Inteligencia Artificial de la nave. La IA le propone dos alternativas: la primera, organizar una cena formal con su equipo directivo para propiciar el diálogo; la segunda, comenzar con una actividad social, viendo juntos una comedia clásica de siglos atrás para disipar la tensión.

El capitán, evaluando las opciones desde su propia perspectiva, elige la cena. El resultado es el caos. Lejos de relajarse, las tensiones reprimidas estallan de forma destructiva: surgen confrontaciones abiertas y, finalmente, varios integrantes abandonan la mesa. En conclusión, el capitán no logra definir su liderazgo ni estabilizar a un equipo en pleno burnout, carente de seguridad psicológica y fracturado en su dinámica sistémica.

Esta escena, aunque enmarcada en la ficción, refleja con fidelidad lo que viven hoy muchas organizaciones. Pensemos en cualquier equipo de trabajo que ha atravesado una etapa de alta incertidumbre y estrés, liderado por alguien que acaba de asumir la posición y apenas está tomando las riendas. El auténtico paralelismo con la nave espacial.

LA METAMORFOSIS DEL LIDERAZGO

El liderazgo empresarial ha transitado por distintas eras. En el siglo pasado predominaban las estructuras rígidas y los organigramas verticales, donde la autoridad emanaba del rango y del estatus. Los errores se sancionaban en lugar de capitalizarse como oportunidades de aprendizaje, y la microgestión prevalecía sobre la delegación de tareas.

Aquellos modelos respondían a un contexto muy distinto: economías más cerradas, comunicaciones presenciales y dinámicas predecibles. Con la apertura de mercados y la llegada de internet, transitamos hacia la globalización. Hoy, el panorama ha cambiado radicalmente: operamos en entornos híbridos y multiculturales, con equipos intergeneracionales conviviendo a diario y con la Inteligencia Artificial integrada como un poderoso aliado estratégico.

En este nuevo contexto, la empresa debe concebirse como un ecosistema vivo e interdependiente, donde los colaboradores ya no son simples «recursos», sino seres humanos en continuo desarrollo. Este cambio de paradigma acompaña la transición hacia lo que John Mackey y Raj Sisodia definen en su tesis como Capitalismo Consciente: la convicción de que la prosperidad genuina surge cuando una organización opera desde una ética superior y donde el beneficio financiero es la consecuencia natural de crear valor compartido, no la única razón de existir.

Bajo esta mirada, el líder consciente pone el servicio por encima del estatus; se asume como custodio del propósito y del bienestar de los stakeholders. Para lograrlo, despliega una inteligencia múltiple que articula lo analítico, lo emocional, lo espiritual y lo sistémico.

EL RETORNO A LA NAVE: CONCIENCIA Y ACOMPAÑAMIENTO

Regresemos a la nave espacial. El capitán no pudo encontrar por sí mismo su nuevo estilo de liderazgo ni resolver la crisis del equipo. La solución real comenzó cuando, en una sesión con el coach de la nave, revisó las recomendaciones de la IA y sus propias reacciones. El capitán descubrió sus sesgos y reconoció que le faltó escuchar el sentir del sistema antes de definir una solución.

Este ejemplo me recuerda las palabras de Mario Alonso Puig: «Un líder no nace, no se hace: se entrena». Y, ¿cómo se entrena y se acelera esa transformación? Es aquí donde entra el coaching como un proceso de toma de conciencia, autoaprendizaje y diseño de futuro. Representa una intervención con un retorno de inversión extraordinario, tanto en términos financieros como humanos, porque acompaña al líder para encontrar una visión sistémica, cultivar la seguridad psicológica y regenerar la dinámica del equipo.

En nuestro ejemplo de la nave, la IA fue una herramienta de apoyo invaluable, pero no bastó por sí sola. El capitán necesitó un espacio de autorreflexión para evolucionar su perspectiva y tomar decisiones que verdaderamente fortalecieran a su sistema. Así que, volviendo a la pregunta inicial: cuando el modelo tradicional de liderar ya no funciona, ¿qué hacer? Una opción es recurrir al coaching ejecutivo para entrenar al líder que el nuevo entorno demanda.

Para la Federación Internacional del Coaching (ICF, por sus siglas en inglés), en un entorno laboral en constante transformación, el coaching se convierte en un aliado estratégico para que los líderes fortalezcan sus habilidades de comunicación, inteligencia emocional y toma de decisiones, desarrollen el potencial de sus colaboradores y construyan equipos más comprometidos.

Porque ser un buen jefe no solo implica obtener resultados, sino también impulsar el crecimiento de las personas que los hacen posibles.

15/10/2026

I TRUDY SE FORTALECE Y AMENAZA CON LLUVIAS INTENSAS A Y

🌀 El huracán alcanza vientos sostenidos de 150 km/h y podría subir a categoría 2; advierte sobre posibles inundaciones, deslaves y crecidas de ríos.

Tijuana. - El huracán Trudy, de categoría 1, continuaba intensificándose este jueves en el Pacífico mexicano y se acercaba a la categoría 2, con vientos sostenidos de 150 km/h, informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

A las 15:00 horas locales, el centro del ciclón se ubicaba a unos 405 kilómetros al sur-suroeste de Acapulco, Guerrero, y avanzaba hacia el nor-noroeste a 9 km/h, con rachas de hasta 185 km/h.

El sistema provocará lluvias intensas en Guerrero y Oaxaca, así como precipitaciones muy fuertes en Michoacán. También se prevén rachas de viento de entre 50 y 70 km/h y oleaje de dos a tres metros en las costas de Guerrero y Oaxaca.

Las autoridades establecieron una zona de vigilancia por vientos de huracán desde Punta San Telmo, Michoacán, hasta Playa Pérula, Jalisco, además de una zona de prevención por vientos de tormenta tropical entre Punta San Telmo y Zihuatanejo, Guerrero.

Por su parte, la tormenta tropical Simon se ubicaba a 290 kilómetros al oeste-suroeste de Cabo Corrientes, Jalisco, con vientos sostenidos de 85 km/h y rachas de hasta 100 km/h. Según Conagua, el sistema no generaba efectos en México.

Las autoridades advirtieron que las lluvias podrían provocar deslaves, crecidas de ríos y arroyos, desbordamientos e inundaciones, por lo que exhortaron a la población a seguir los avisos del Servicio Meteorológico Nacional y las recomendaciones de Protección Civil.

    I INFANTINO SE DISCULPA POR ERRORES EN PROYECTO FINANCIERO Y FIFA RETIRA INICIATIVA😯 El presidente del organismo des...
15/10/2026

I INFANTINO SE DISCULPA POR ERRORES EN PROYECTO FINANCIERO Y FIFA RETIRA INICIATIVA

😯 El presidente del organismo descartó definitivamente la participación de inversores externos en competiciones de la FIFA, mientras federaciones de Inglaterra y Alemania mantienen sus críticas a su gestión.

Tijuana. - El presidente de la FIFA, Gianni Infantino, se disculpó por los errores en la gestión y comunicación del proyecto FIFA Forward Enterprise (FFE), que contemplaba la participación de inversores externos en competiciones del organismo, y aseguró que la iniciativa fue retirada de forma permanente.

Durante una reunión del Consejo de la FIFA en Zúrich, Suiza, Infantino defendió que el objetivo era aumentar la inversión en el fútbol y pidió unidad, mientras persisten las críticas de federaciones europeas a su gestión.

En paralelo, la FIFA presentó una propuesta para más que duplicar la financiación destinada al desarrollo del fútbol entre 2027 y 2030, hasta los 6.350 millones de dólares, mediante un programa que utilizaría parte de las reservas ante los ingresos excepcionales previstos por el Mundial.

El plan contempla asignar 25 millones de dólares a cada una de las 211 federaciones miembro y aumentar los fondos para las confederaciones. La propuesta será examinada en diciembre y deberá recibir la aprobación del Congreso de la FIFA el 18 de marzo de 2027.

Las federaciones de Inglaterra y Alemania mantuvieron sus críticas a Infantino. La presidenta de la Federación Inglesa, Debbie Hewitt, afirmó que no recibieron respuestas sobre el proyecto, mientras que el dirigente alemán Bernd Neuendorf sostuvo que la confianza en el presidente se había perdido.

En contraste, el presidente de la Federación de Mauritania, Ahmed Yahya, defendió la gestión de Infantino y expresó su respaldo a su continuidad.

El Consejo también acordó crear un grupo de trabajo para revisar la gobernanza de la FIFA y encargó evaluaciones sobre el Premio FIFA de la Paz y los procedimientos disciplinarios, con informes previstos para la reunión de diciembre.

REÚNE TELETÓN A LA COMUNIDAD TIJUANENSE EN LA AVENIDA REVOLUCIÓNLa Avenida Revolución se convirtió en un espacio de encu...
15/10/2026

REÚNE TELETÓN A LA COMUNIDAD TIJUANENSE EN LA AVENIDA REVOLUCIÓN

La Avenida Revolución se convirtió en un espacio de encuentro entre familias, emprendedores y artistas durante el evento “Teletón CRIT BC en la Revu”, una jornada que acercó a la comunidad la labor del Centro de Rehabilitación e Inclusión Infantil Teletón de Baja California (CRIT BC) y sumó esfuerzos en favor de la inclusión.

La jornada reunió 52 stands de emprendedores, talento artístico y familias en apoyo a la atención e inclusión de niñas y niños.

La Dra. Mónica Luigina Rodríguez Varagnolo, directora general del CRIT Baja California, destacó que llevar esta iniciativa a uno de los sitios más representativos de Tijuana permitió ampliar el alcance de la causa y fomentar una mayor participación ciudadana en torno a las necesidades de niñas, niños y familias que reciben atención.

“Para nosotros es muy importante acercar la labor del CRIT a la comunidad, porque la inclusión requiere de la participación de todos, pues cuando familias, empresas, emprendedores y sociedad se suman, podemos generar mayores oportunidades para nuestras niñas y niños”, expresó.

Durante el encuentro, realizado entre las calles Tercera y Cuarta de la avenida Revolución, participaron 52 stands de emprendedores, quienes tuvieron la oportunidad de mostrar sus productos y servicios, al tiempo que se sumaron a una actividad con causa que vinculó el desarrollo económico local con la responsabilidad social.

Uno de los momentos representativos fue la participación de Lionel Osuna Villa, niño atendido por el CRIT BC con autismo, cuya historia fue presentada en el programa nacional de Teletón como caso de éxito de Baja California, con el propósito de mostrar los avances que pueden alcanzarse mediante atención especializada y acompañamiento familiar.

“Cada historia representa el esfuerzo de una familia y nos recuerda la importancia de seguir abriendo espacios donde las personas con discapacidad y autismo puedan participar, desarrollar sus habilidades y formar parte activa de nuestra comunidad”, señaló Rodríguez Varagnolo.

La jornada también contó con presentaciones de City Dance, Ivana, Danzoneros de la Frontera, Xipantla, Coro Diversidad y otros talentos locales, que mantuvieron las actividades a pesar de la lluvia. Sin embargo, algunas participaciones tuvieron que restringirse por seguridad de los asistentes.

Finalmente, la directora del CRIT BC agradeció la respuesta de la comunidad tijuanense y destacó que este tipo de encuentros permiten sensibilizar sobre la discapacidad y el autismo, además de generar alianzas para dar continuidad a los servicios y programas que Fundación Teletón desarrolla en Baja California.

EL CONSUMO DE ALCOHOL ELEVA EL RIESGO DE CÁNCER DE MAMA, INCLUSO EN CANTIDADES BAJAS*PCRM lleva a México una campaña que...
15/10/2026

EL CONSUMO DE ALCOHOL ELEVA EL RIESGO DE CÁNCER DE MAMA, INCLUSO EN CANTIDADES BAJAS

*PCRM lleva a México una campaña que aborda la reducción del riesgo desde la alimentación, la actividad física, el consumo de alcohol y el peso corporal.

Monterrey, Nuevo León. - Beber tan solo una copa al día también puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos señala que las mujeres que consumen una bebida alcohólica diaria tienen un riesgo mayor que quienes toman menos de una a la semana.

Este vínculo forma parte de los mensajes que el Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), o Comité de Médicos por una Medicina Responsable, difunde en México mediante su campaña Venzamos el cáncer de mama.

La recomendación de limitar el alcohol comprende el vino, la ce***za y los destilados. La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), perteneciente a la Organización Mundial de la Salud (OMS), reconoce una relación causal entre el consumo de alcohol y el cáncer de mama.

En México, el INEGI reportó 8 mil 451 muertes por cáncer de mama durante 2024. Nuevo León registró una tasa estandarizada de mortalidad de 21.8 por cada 100 mil mujeres de 20 años y más, frente a 18.7 en el conjunto del país.

“Queremos que las personas se lleven información que puedan usar todos los días: cómo incluir más alimentos de origen vegetal, moverse con regularidad y reducir el consumo de alcohol. Estos hábitos ayudan a disminuir el riesgo y deben acompañarse de la detección oportuna y la atención médica”, señaló Laura Rodríguez, instructora del programa Food for Life de PCRM y organizadora del encuentro en Monterrey.

PCRM propone incorporar la reducción del riesgo a las decisiones cotidianas. Su campaña reúne cuatro medidas: elegir alimentos de origen vegetal, hacer actividad física con regularidad, limitar el alcohol y mantener un peso saludable.

El mensaje distingue dos tareas que deben acompañarse: disminuir la exposición a factores de riesgo y detectar oportunamente la enfermedad.

En materia de alimentación, la organización promueve el consumo de verduras, frutas, cereales integrales y leguminosas, incluidos frijoles, lentejas y soya. Para facilitar una dieta rica en fibra, ofrece recetas y materiales gratuitos en español. No obstante, ningún alimento garantiza evitar el cáncer ni sustituye un tratamiento oncológico.

La actividad física y el peso corporal también forman parte de la prevención. La OMS identifica la obesidad y el consumo perjudicial de alcohol entre los factores que elevan el riesgo de cáncer de mama.

PCRM subraya que el exceso de peso aumenta el riesgo después de la menopausia y recomienda incorporar el ejercicio de manera gradual y regular.

Como parte de esta campaña internacional, el domingo 11 de octubre se realizó por primera vez en la zona metropolitana de Monterrey el encuentro Venzamos el cáncer de mama. La actividad fue gratuita y se llevó a cabo en San Pedro Garza García, Nuevo León.

El encuentro contó con la participación de las doctoras Marcela Sandoval y Carla Méndez, quienes abordaron el papel de la alimentación y el estilo de vida en la prevención y el manejo del cáncer de mama.

Los recursos de PCRM en español pueden consultarse en: https://www.pcrm.org/es/venzamoselcancerdemama

CAFÉ EN EL MAR 2026 REUNIRÁ CAFETERÍAS, GASTRONOMÍA Y ARTE EN ROSARITOLa sexta edición de “Café en el Mar 2026” se reali...
15/10/2026

CAFÉ EN EL MAR 2026 REUNIRÁ CAFETERÍAS, GASTRONOMÍA Y ARTE EN ROSARITO

La sexta edición de “Café en el Mar 2026” se realizará el próximo domingo 1 de noviembre, de 13:00 a 21:00 horas, en el Hotel Rosarito Beach, con propuestas de café, gastronomía, arte y entretenimiento en un ambiente familiar, además de actividades con causa social.

El Comité de Turismo y Convenciones de Tijuana (Cotuco) dio a conocer los detalles del evento, que reunirá a cafeterías, restaurantes y propuestas artísticas y literarias. Como novedad, incorporará una carrera de cinco kilómetros por la playa.

En conferencia de prensa, Gilberto Gamiño Herrera, presidente del Cotuco, destacó que este tipo de actividades complementan la oferta turística de la región mediante experiencias que combinan gastronomía y entretenimiento, al tiempo que generan movilidad de visitantes entre Tijuana y Playas de Rosarito.

“La cultura del café ha tenido un crecimiento importante en nuestra región y hoy forma parte de las experiencias que pueden disfrutar tanto residentes como visitantes, por lo que eventos como éste permiten mostrar la variedad de propuestas que existen y generar una mayor vinculación entre Tijuana y Rosarito”, expresó.

Por su parte, Octavio Machado Sánchez, presidente de Canirac Rosarito, explicó que esta edición tendrá un componente especial al realizarse durante las celebraciones del Día de Mu***os. Además de cafeterías de Tijuana y Rosarito, habrá restaurantes, venta de libros, exposición de obras de artistas y música en vivo.

El encuentro contará con alrededor de 40 stands y una asistencia estimada de 490 personas.

“Queremos que las familias se den la oportunidad de conocer nuevas propuestas, porque estos eventos también sirven para que las cafeterías innoven, presenten productos y puedan medir la respuesta del público, además de disfrutar de un espacio frente al mar acorde con las festividades de Día de Mu***os”, comentó Machado Sánchez.

Como novedad, se realizará una activación de cinco kilómetros con Social Coffee Runners. El recorrido tendrá como escenario principalmente las playas de Rosarito y concluirá en el Hotel Rosarito Beach.

La inscripción tendrá un costo de 300 pesos por corredor y lo recaudado será a beneficio del DIF Municipal, para su programa de detección y tratamiento temprano de condiciones neuronales mediante la Sala Sensorial.

Machado Sánchez resaltó que el crecimiento de las cafeterías ha permitido desarrollar una cultura alrededor del café y abrir espacios para que los establecimientos presenten bebidas, conceptos y productos novedosos. Por ello, “Café en el Mar” busca convertirse también en un escaparate para conocer las tendencias del sector.

El evento será de entrada gratuita y contará con una plaza gastronómica para la venta de café y platillos de restaurantes invitados, además de música con grupos en vivo y DJ.

En la conferencia de prensa también estuvieron Saúl Álvarez Rojas, director del Cotuco Rosarito; Adilene Urías, secretaria de Canirac, y Mario Ruiz, gerente comercial del Grupo Pasquini.

Dirección

Calle Gral. Lázaro Cárdenas #3743. FracCalle Los Pirules
Tijuana
22540

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando El Mexicano publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a El Mexicano:

Compartir

Categoría