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Psic. Selene Benteño

Casa
Mexico
Tijuana
Psic. Selene Benteño

✨Te acompaño a descubrir y potenciar tu proyecto de vida.
🧠 Psicoterapia en línea
📖 Club de Lectura
🧺 Picnics Terapéuticos
📝 Psicoeducación

01/06/2026

Amarse con los ojos abiertos de Jorge Bucay 📖

27/05/2026

Qué bonito es cuando algo logra capturar tu esencia 🥹✨
No solo lo que haces, sino quién eres: tus sueños, rarezas, fortalezas, tu caos creativo, tu corazón y hasta tus gatitos 🐈🤍
Me recordó que somos mucho más de lo que mostramos en redes.

26/03/2026

Y sin embargo, ¿cuántas veces lo postergamos? 🥹

Elegirte puede sonar a muchas cosas: poner un límite, pedir ayuda, descansar sin culpa, soltar algo que ya no te nutre.

No tiene que ser un gran gesto. A veces elegirte es tan sencillo como decirte: “hoy me cuido.”

¿Cuál fue la última vez que te elegiste de verdad? ❤️

Guarda este post para el día que lo necesites recordar.

11/03/2026

📚✨ ¿𝐓𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐳𝐠𝐨 𝐲 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞?

Te invito a nuestro 𝑪𝒍𝒖𝒃 𝒅𝒆 𝑳𝒆𝒄𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒐, donde estaremos leyendo 𝑬𝒍 𝑳𝒊́𝒅𝒆𝒓 𝟑𝟔𝟎° de 𝑱𝒐𝒉𝒏 𝑪. 𝑴𝒂𝒙𝒘𝒆𝒍𝒍.

Un libro que nos enseña que no necesitas un cargo para liderar, sino la disposición de influir positivamente en las personas que te rodean.

🌱 Un espacio para leer, reflexionar y crecer juntos.
💬 Si te gustaría participar, déjame un comentario o envíame mensaje y te comparto cómo unirte.

✨ 𝑳𝒂 𝒍𝒆𝒄𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒓, 𝒂𝒄𝒕𝒖𝒂𝒓 𝒚 𝒍𝒊𝒅𝒆𝒓𝒂𝒓. ¡𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔! 📖💛

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