Salud Fit

10/05/2025

10/05/2025

Los sistemas alimentarios desempeñarán un papel central en las cumbres internacionales de 2025. Estas son algunas herramientas para incentivar a...

10/05/2025

El tema del 2025, "Configurar la historia, alimentar el futuro", sigue lel periplo de la papa desde los Andes hasta el resto del mundo.

🗓️ ¡Únete a nosotros el 30 de mayo para celebrar un cultivo de enorme importancia mundial! ⬇️
https://fao.org/international-potato-day/es

10/05/2025

| ¡Excelente jueves! Comenzamos el día con una frase del psicólogo Wayne Dyer.

📲 Manténgase informado en forbescentroamerica.com

10/05/2025

🗣️Abrimos inscripciones para nuestra segunda edición del año del taller más completo de la AMD para ti, que vives con diabetes tipo 2. A lo largo de 8 sesiones podrás aprender sobre distintos aspectos del autocuidado como:

📍 ¿Qué es la diabetes? y ¿Qué ocurre en tu cuerpo?
📍Para qué sirven cada uno de los medicamentos de tu tratamiento
📍La importancia del automonitoreo y la manera adecuada de hacerlo para que no cometas errores que puedan alterar tus resultados
📍Cómo prevenir las hipoglucemias e hiperglucemias, además de aprender a resolverlas adecuadamente C
📍Manejo de emociones, alimentación adecuada y ejercicio
🗓️¿Cuándo inicia? 5 de mayo
¿Qué recursos me darán? Además de las sesiones en vivo, tendrás acceso a recursos educativos como: materiales gráficos y audiovisuales, además de diversas dinámicas para facilitar y favorecer tu aprendizaje.
🕣¿Cuánto dura? Tiene una duración de
8 semanas.
✏️¿Qué días son las sesiones? Son los lunes de 17:00 a 19:00 hrs. Las sesiones se impartirán vía online a través de la plataforma Zoom.

¿Qué recursos me darán? Además de las sesiones en vivo, tendrás acceso a recursos educativos como: materiales gráficos y audiovisuales, además de diversas dinámicas para facilitar y favorecer tu aprendizaje.
Regístrate aquí: https://forms.gle/WTRhT4n2gNJqJjEo7

10/05/2025

Ideas de Comidas
✅ Lechuga 🥬
Brócoli 🥦
Pimientos 🫑
Pollo a la plancha 🍗
✅ Espárragos salteados
Pollo asado
Jitomate 🍅
✅ Filete de pescado a la plancha
Pepinos 🥒
Lechuga 🥬
Aguacate 🥑
✅ Pasta con brócoli 🥦 jamón de pavo y crema baja en grasa
✅ Atún 🍣
Huevos duros
Ensalada de vegetales

17/11/2024

En México la diabetes mellitus es la primera causa de muerte en mujeres y la segunda en hombres.

Problemas de salud que se pueden desarrollar a partir de padecer diabetes:

🔵 Ceguera
🔵 Insuficiencia renal
🔵 Ataques cardíacos
🔵 Impotencia sexual
🔵 Accidentes cerebrovasculares
🔵 Pie diabético
🔵 Amputaciones