27/10/2022
Consejos para cuidar los dientes en Halloween
Aunque eliminar el consumo de dulces en Halloween sería la mejor solución para cuidar la salud bucodental de los niños, le quitaría gran parte del sentido a la fiesta. No hace falta ser un aguafiestas y eliminar las golosinas, sino recurrir a algunas estrategias que ayudan a evitar complicaciones en la boca. Estos son algunos consejos a tener en cuenta para las festividades:
Clasifica los dulces que traigan los niños y evita los más dañinos.
Elige chocolates, bombones, chicles sin azúcar o golosinas que se disuelvan de manera rápida.
Es mejor que el pequeño coma sus dulces de una sola vez antes que los picoteos a cada rato.
Es conveniente ofrecer las golosinas al terminar las comidas, ya que en ese momento hay mayor producción de saliva. Además, si el pequeño se alimentó bien, tendrá menos ganas de comer dulces.
Ofrece al niño abundante agua fluorada al comer sus golosinas. Esto ayuda a enjuagar su boca y diluir el azúcar.
Presta especial atención al cepillado de dientes. Procura limpiar la boca después de la ingesta de dulces y complementar la higiene con pastas dentales con flúor e hilo dental.
Lleva a tu pequeño a revisiones con el odontopediatra cada seis meses.
Elige opciones divertidas y más saludables para el truco o trato. Las palomitas de maíz sin añadir azúcar, los trozos de frutas decoradas con motivos terroríficos o unas galletas caseras sin azúcar pueden ser mejores opciones.