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Cada paso cuenta, incluso cuando se da con flores, encajes y calaveras. La Mega Procesión de las Catrinas no solo celebr...
29/10/2025

Cada paso cuenta, incluso cuando se da con flores, encajes y calaveras.

La Mega Procesión de las Catrinas no solo celebra la vida y la memoria, también demuestra que moverse —bailando, caminando o desfilando— es una forma de mantener el cuerpo y el espíritu activos.

Porque rendir homenaje también puede ser un acto de movimiento. 🕯️💃

Moreno, O. (2025, 9 de octubre). Cómo será la Mega Procesión de Catrinas 2025 en CDMX. El Universal. https://www.eluniversal.com.mx/destinos/como-sera-la-mega-procesion-de-catrinas-2025-en-cdmx/

27/10/2025

¿Sabías que las mariposas monarca no solo migran… también heredan el camino? 🦋

Cada generación recuerda una ruta que sus antepasadas recorrieron hace miles de años, y cada otoño, llegan justo cuando el país se llena de flores de cempasúchil. 🌼

Más que coincidencia, es un encuentro entre la ciencia y la tradición: la naturaleza marcando el calendario de nuestras creencias.

Así que si ves una mariposa, no la espantes, quizá vino a visitarte. 🧡

Integrado al cuidado médico, el yoga es una herramienta poderosa de rehabilitación que no solo mejora tu cuerpo, sino ta...
25/10/2025

Integrado al cuidado médico, el yoga es una herramienta poderosa de rehabilitación que no solo mejora tu cuerpo, sino también tu mente. 🧘‍♀️🧠

Ayuda a reducir la fatiga, alivia síntomas emocionales y eleva la calidad de vida de quienes lo practican con constancia y manejo adecuado. 🌿✨

Terapias basadas en el movimiento en rehabilitación. (202, 7 de septiembre). National Institutes of halth. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7476461/

24/10/2025

No, la polio no desapareció sola. 😷

💉 La vencimos con vacunas… y gracias a ellas México la erradicó en 1990.
Pero ojo: si bajamos la guardia, puede volver.

Las vacunas protegen con un 99% de efectividad y salvan vidas todos los días.

👉 Infórmate, comparte y mantén a las nuevas generaciones libres de polio con Revista SECIM.

😷 Admitámoslo: todos hemos caído en la trampa de escribir nuestros síntomas en Google y salir convencidos de que tenemos...
23/10/2025

😷 Admitámoslo: todos hemos caído en la trampa de escribir nuestros síntomas en Google y salir convencidos de que tenemos todo menos gripe. 💻

Pero aunque Internet tenga miles de respuestas, sólo un médico tiene el conocimiento, la experiencia y la calma para darte el diagnóstico correcto. 🩺✨

En el Día del Médico, celebremos a quienes de verdad saben qué hacer con nuestras búsquedas desesperadas y nuestros “según yo, tengo…”. 💊

👨‍⚕️ Porque Google orienta… pero el médico salva. 💖

🌿✨ En la Europa medieval, los boticarios eran los guardianes del conocimiento médico. Preparaban remedios, mezclaban hie...
21/10/2025

🌿✨ En la Europa medieval, los boticarios eran los guardianes del conocimiento médico.

Preparaban remedios, mezclaban hierbas y transformaban la ciencia en arte.

Aquellas antiguas manos curativas no sólo aliviaban dolencias, sino que también sentaron las bases del médico moderno que hoy conocemos. 💊👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

¿Qué es un boticario? Guía para principiantes. (s. f.). ATGHealth. https://www.atghealth.com.au/blogs/insights/what-is-an-apothecary-a-beginners-guide #:~:text=Papel%20en%20la%20herbolaria,terap%C3%A9uticas%20de%20los%20ingredientes%20bot%C3%A1nicos.

19/10/2025

🚫 No, el cáncer de mama no es un tema tabú.

Es un tema de vida, de amor propio y de decisiones inteligentes.

Una autoexploración puede ser el punto de partida entre el miedo y la esperanza.
Y si el diagnóstico llega, no es el final: es el inicio de una nueva forma de vivir, con fuerza y acompañamiento.

💬 Hablemos del cáncer de mama sin miedo, con verdad… y con vida.

El ejercicio también forma parte del tratamiento 💪🏼Caminar, estirarte o hacer un poco de fuerza no solo mejora tu condic...
17/10/2025

El ejercicio también forma parte del tratamiento 💪🏼

Caminar, estirarte o hacer un poco de fuerza no solo mejora tu condición física, también impulsa tu bienestar emocional.

Existen tres tipos principales:
✨ Aeróbico, como caminar o andar en bicicleta, para fortalecer el corazón.
✨ De flexibilidad, para mantener tu movilidad y aliviar la tensión.
✨ De fuerza, como levantar pesas o hacer flexiones, para recuperar energía y tono muscular.

Cada uno tiene un papel clave en tu recuperación. 🌸

DePolo, J. (2025, 31 de mayo). Ejercicio y cáncer de mama (seno). Breastcamcer.org. https://www.breastcancer.org/es/organizar-la-vida/ejercicio

15/10/2025

💬 Los senos han sido de todo… menos simples.

Símbolo de fertilidad, maternidad, belleza, poder, deseo, protesta… y hasta inspiración artística.
Lo curioso es que no cambiaron los senos, cambió lo que el mundo vio en ellos.

De Venus de Willendorf al body positive, cada época los reinventó a su manera.

💡Descubre más sobre los significados culturales de los senos y cómo han evolucionado en distintas épocas y contextos. 👇🏼

A veces, sin mala intención, decimos frases que hieren más de lo que ayudan.En momentos de pérdida gestacional o neonata...
15/10/2025

A veces, sin mala intención, decimos frases que hieren más de lo que ayudan.

En momentos de pérdida gestacional o neonatal, palabras como “eres joven, puedes intentarlo otra vez” o “al menos ya tienes otros hijos” reflejan la falta de empatía que aún rodea este tema. 🕊️

Este 15 de octubre, Día Internacional de la Muerte Gestacional, Neonatal y de la Infancia Temprana, hagamos una pausa para escuchar, acompañar y hablar con sensibilidad. Porque el duelo también necesita respeto y humanidad. 💜

👔 Aunque el cáncer de mama masculino es poco común, existe, y detectarlo a tiempo puede hacer toda la diferencia.Entre l...
13/10/2025

👔 Aunque el cáncer de mama masculino es poco común, existe, y detectarlo a tiempo puede hacer toda la diferencia.

Entre los factores de riesgo se encuentran la edad (especialmente después de los 50 años), mutaciones genéticas como BRCA1 o BRCA2, exposición previa a radiación en el pecho y alteraciones hormonales o hepáticas.

🩷 La detección oportuna salva vidas… también las de ellos.

Sobre el cáncer de mama en los hombres. (2024, 16 de septiembre). Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/breast-cancer/es/about/men.html

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13/10/2025

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