Psic. Omar Ledezma

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Psic. Omar Ledezma 🥼Terapia psicológica con enfoque en Terapia Breve Sistémica.

Se brinda atención a adultos, parejas y familias. 🪷

👨🏻‍🏫 También compartimos información valiosa y psicoeducativa sobre salud mental para mejorar tu bienestar. ❤️🧠

🏳 ÉXITO TERAPÉUTICO 🥳🥳Hoy es un dia de jubilo ya que quiero felicitarte por culminar tu proceso psicoterapeutico.✨️✨️😊Tu...
29/04/2026

🏳 ÉXITO TERAPÉUTICO

🥳🥳Hoy es un dia de jubilo ya que quiero felicitarte por culminar tu proceso psicoterapeutico.✨️✨️

😊Tu valentía y fuerza han sido inspiradoras durante este camino hacia la sanación. A pesar del dolor y la confusión, has demostrado una resiliencia increíble. La vida te ha desafiado, pero has resurgido más fuerte y sabia. ❤️🧠

🧑🏻‍🏫 Recuerda siempre la fortaleza que hay en ti y que esa luz adquirida jamás sea apagada.

✨️Gracias por permitirme ser parte de tu éxito y cambio terapéutico.🎊

Centro de atención psicológica: Psic. Omar Ledezma

✨️Foto subida con autorización del paciente😊

🌿 No es el tiempo, es lo que haces con él ✨👨🏻‍🏫 A veces esperamos que con el paso del tiempo las cosas cambien por sí so...
18/04/2026

🌿 No es el tiempo, es lo que haces con él ✨

👨🏻‍🏫 A veces esperamos que con el paso del tiempo las cosas cambien por sí solas. Sin embargo, sanar también implica lo que decides hacer durante ese proceso: cómo te cuidas, qué aprendes y cómo te acompañas.

👨🏻‍🏫 Cada pequeño paso cuenta: pedir apoyo, reflexionar, cambiar hábitos o darte espacios de calma. Es en esas acciones donde comienza a construirse el bienestar. 🌱

🔔 Recordatorio: El tiempo ayuda, pero tu participación en el proceso hace la diferencia. ❤️

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A veces los cambios también forman parte del crecimiento 🌱He ajustado mis horarios de consulta, pero mi compromiso con m...
18/04/2026

A veces los cambios también forman parte del crecimiento 🌱

He ajustado mis horarios de consulta, pero mi compromiso con mis pacientes sigue siendo el mismo: acompañarlos en su proceso con responsabilidad y empatía.

Gracias por seguir aquí 🙏

📩 Escríbeme por medio de WhatsApp para agendar tu espacio:
https://wa.me/8121590089

🌿 Volver a empezar también es avanzar ✨👨🏻‍🏫 A veces cerrar un ciclo o comenzar de nuevo puede generar incertidumbre o mi...
10/04/2026

🌿 Volver a empezar también es avanzar ✨

👨🏻‍🏫 A veces cerrar un ciclo o comenzar de nuevo puede generar incertidumbre o miedo. Es natural, porque implica salir de lo conocido y enfrentarte a lo nuevo.

👨🏻‍🏫 Sin embargo, cada nuevo inicio también es una oportunidad para hacerlo diferente, con más aprendizaje, más conciencia y mayor cuidado hacia ti mismo. 🌱

🔔 Recordatorio: Empezar de nuevo no es retroceder, es darte otra oportunidad de construir algo mejor. ❤️

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🌿 Puedes ser más de una cosa a la vez ✨👨🏻‍🏫 A veces pensamos que debemos elegir entre ser fuertes o vulnerables, indepen...
09/04/2026

🌿 Puedes ser más de una cosa a la vez ✨

👨🏻‍🏫 A veces pensamos que debemos elegir entre ser fuertes o vulnerables, independientes o pedir ayuda. Pero en realidad, las emociones y cualidades pueden convivir; no tienes que encajar en una sola forma de ser.

👨🏻‍🏫 Ser resiliente también incluye momentos de duda, y ser valiente no significa no sentir nervios. Permitirte esa dualidad es parte de un bienestar emocional más sano y real. 🌱

🔔 Recordatorio: No tienes que ser perfecto, solo auténtico contigo mismo. ❤️

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Hoy celebro con gratitud 4 años al dedicarme al bello arte de la psicoterapia. ❤️✨☺️ Cada sesión ha sido un privilegio, ...
31/03/2026

Hoy celebro con gratitud 4 años al dedicarme al bello arte de la psicoterapia. ❤️✨

☺️ Cada sesión ha sido un privilegio, cada historia compartida un regalo, cada momento con cada paciente un recuerdo grato al verlos avanzar y superar sus miedos. ❤️🧠

Agradezco a mis pacientes por confiar en mí y permitirme ser parte de su viaje hacia la sanación.✨❤️

¡Que sigamos creciendo juntos en este camino de transformación y esperanza! Gracias ☺️

🌱💙

🌿 Ir a terapia también es cuidarte ✨👨🏻‍🏫 A veces, cuando decides buscar ayuda profesional, puedes encontrarte con opinio...
26/03/2026

🌿 Ir a terapia también es cuidarte ✨

👨🏻‍🏫 A veces, cuando decides buscar ayuda profesional, puedes encontrarte con opiniones que minimizan lo que sientes o cuestionan tu decisión. Esto puede generar dudas, aunque tu necesidad de apoyo sea válida.

👨🏻‍🏫 Ir a terapia no significa que estés “mal”, significa que estás eligiendo comprenderte mejor, cuidar tu salud emocional y darte un espacio para trabajar en ti. 🌱

🔔 Recordatorio: Tu proceso es personal. Buscar apoyo es un acto de responsabilidad contigo mismo y con tu bienestar. ❤️

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🌿 El amor propio también se practica ✨👨🏻‍🏫 El amor propio no siempre se siente, muchas veces se construye con pequeñas d...
25/03/2026

🌿 El amor propio también se practica ✨

👨🏻‍🏫 El amor propio no siempre se siente, muchas veces se construye con pequeñas decisiones diarias: dejar de compararte, aceptar lo que sientes, darte permiso de descansar y tratarte con más comprensión.

👨🏻‍🏫 Aprender a valorarte implica soltar la culpa por el pasado, reconocer tus avances y reconectar con lo que te hace bien. No es perfección, es cuidado constante hacia ti mismo. 🌱

🔔 Recordatorio: El amor propio no es egoísmo, es la base para tener bienestar emocional y relaciones más sanas. ❤️

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🌿 No es tu tarea cambiar a los demás ✨👨🏻‍🏫 A veces creemos que debemos “salvar”, comprender o aguantar a ciertas persona...
10/03/2026

🌿 No es tu tarea cambiar a los demás ✨

👨🏻‍🏫 A veces creemos que debemos “salvar”, comprender o aguantar a ciertas personas, incluso cuando sus conductas nos lastiman o nos desgastan emocionalmente.

👨🏻‍🏫 Sin embargo, el verdadero trabajo muchas veces está en mirar hacia dentro: reconocer qué heridas, necesidades o patrones nos han mantenido en vínculos que no nos hacen bien. Sanar eso también es crecimiento. 🌱

🔔 Recordatorio: Trabajar en tu bienestar emocional te ayuda a construir relaciones más sanas y conscientes. ❤️

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07/03/2026

El cambio no ocurre solo hablando 🗣️

👨🏻‍🏫 También sucede cuando aplicas en tu día a día lo trabajado en terapia.
Las tareas o actividades que propone el psicoterapeuta entre sesiones ayudan a construir ese cambio 🧠✨

🌿 Soltar el “qué dirán” también es autocuidado ✨👨🏻‍🏫 A veces no pesa la situación, pesa la opinión de los demás. Vivir p...
04/03/2026

🌿 Soltar el “qué dirán” también es autocuidado ✨

👨🏻‍🏫 A veces no pesa la situación, pesa la opinión de los demás. Vivir pendiente del juicio externo puede alejarnos de nuestra paz y de lo que realmente queremos para nosotros.

👨🏻‍🏫 Aprender a priorizar tu bienestar no significa ignorar a los demás, sino dejar de poner sus opiniones por encima de tu salud emocional. Tu paz también importa. 😊

🔔 Recordatorio: No puedes controlar lo que otros piensen, pero sí cuánto espacio les das en tu vida. ❤️🧠

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