05/11/2024
Texto completo de la conferencia de salud de próstata
Hombres deben leer
Señores,
Estoy aquí para hablar con usted sobre la próstata. El tema es engañoso. La próstata es estrictamente para hombres? Sí, sólo los hombres tienen próstata y sólo hombres más de 40 años, pero la iluminación de la salud es para todos. No hay mujer que no conoce a un hombre de 40 años y arriba, padre, tío, hermano, hijo, amigo, vecino, colega...
Esencialmente lo que voy a hacer hoy es la promoción de salud. La promoción de salud responsable debe proporcionar tres cosas:
1. Información
2. Seguridad
3. Un plan de acción.
Déjame empezar con un fondo sobre la salud de la próstata.
Todo el mundo tiene un par de riñones El trabajo del riñón es eliminar los residuos. Es la lawma (empresa de gestión de residuos) de tu cuerpo. Todos los días tu sangre pasa por el riñón varias veces para ser filtrada. A medida que se filtra la sangre, la orines se forma y se almacena en un tanque de almacenamiento temporal llamado la vejiga urinaria.
Si no hubiera una vejiga urinaria, como un hombre camina en el camino, la orines estará cayendo.
Ahora piensa en el trabajo de fontanería en tu casa. Piensa en la vejiga urinaria como el tanque de almacenamiento aéreo. Desde el tanque de almacenamiento, un buen plomero va a correr tuberías a otras partes de la casa, incluyendo la cocina. Dios en su sabiduría corrió tuberías de nuestra vejiga urinaria a la punta del pene. La tubería se llama la uretra. Justo debajo de la vejiga y alrededor de la uretra es un pequeño órgano llamado la glándula de próstata.
La glándula de próstata es el tamaño de una nuez y pesa unos 20 gramos. Su trabajo es hacer el fluido fundamental que se almacena en el vesículas seminal. Durante las relaciones s*xuales, el fluido seminal viene por la uretra y se mezcla con los espermatozoides producidos en los testiculos para formar el semen. Así que el semen técnicamente no es espermatozoides Es espermatozoides + fluido seminal. El fluido seminal lubrica el espermatozoide.
Después de la edad de 40 años, por razones que pueden ser hormonales, la glándula de próstata comienza a agrandar. A partir de 20 gramos puede crecer a casi 100 gramos. A medida que se amplía, aprieta la uretra y el hombre comienza a notar los cambios en la forma en que se orine.
Si tienes un hijo menores de 10 años, si tiene un poco de travesura como todos lo hicimos a esa edad, cuando sale a orinar, puede apuntar el techo y el jet va a golpear el objetivo. Llama a su padre a hacer lo mismo, wahala dey. Su flujo de orines es débil, no puede viajar a una larga distancia y a veces puede venir directamente en sus piernas. Así que puede que tenga que estar en posición incómoda para orinar.
No muchos hombres estarán preocupados de que su flujo de orines no pueda golpear el techo. Los baños están en el suelo y no en el techo. Pero otros síntomas comienzan a mostrar.
Terminal Drippling:
El hombre comienza a notar que después de orinar y reembalaje, la orines todavía cae sobre sus pantalones. Esta es la razón por la que después de un hombre mayor orine, tiene que sonar bell. Un hombre más joven simplemente entrega a la última gota y se aleja. Acabo de ver a un hombre mayor que viene del baño. A veces puede embrague el periódico de cerca para ocultar las manchas de orines, sobre todo en pantalones de colores lisos.
Hesistancy
En este momento espera más tiempo para que empiece el flujo de orines. Hay 2 válvulas que deben abrir para que usted pueda orinar - la esfínteres interna y externa. Ambos abiertos pero a causa de obstrucciones en la uretra, esperas más tiempo para que empiece el flujo.
Vaciado incompleto
Tienes este sentimiento inmediatamente después de orinar que todavía queda algo.
A medida que suceden todas estas cosas, la vejiga comienza a trabajar más duro para compensar la obstrucción en la uretra. La frecuencia de la orinar sube. La urgencia se pone. A veces tienes que prácticamente correr hacia el inodoro. Nicturia también se vuelve común. Te despiertas más de 2 veces por la noche para orinar. Tu esposa comienza a quejarse.
Los hombres que son hombres no pueden hablar con nadie incluso en este punto. Entonces comienzan las complicaciones más graves.
La orines almacenada se infecta y puede haber sensación de ardor al orinar.
Formularios de orines almacenados. Los cristales se unen para formar piedra ya sea en la vejiga o en el riñón. Las piedras pueden bloquear la uretra.
La retención urinaria crónica se establece. La vejiga almacena más y más orines. El tamaño de la vejiga es de 40-60 CL. Una botella de coca-Cola es 50 CL. A medida que la vejiga almacena más orines puede agrandar hasta 300 CL. Una vejiga overfilled puede filtrar y esto conduce a la mojando / incontinencia urinaria. También el volumen puede poner presión sobre el riñón y puede conducir a daños renales.
Lo que probablemente puede traer al hombre al hospital es la retención urinaria aguda. Se despierta un día y no es capaz de pasar la orines.
Todo lo que he descrito anteriormente está asociado con la ampliación de la próstata, técnicamente llamada hiperplasia de próstata benigna.
Hay otras enfermedades de la próstata como:
1. Prostatitis - inflamación de la próstata
2. Cáncer de próstata - cáncer de la próstata.
Esta discusión está sobre la ampliación de próstata.
Tengo malas noticias y buenas noticias.
La mala noticia es que everyman tendrá la ampliación de la próstata si vive lo suficiente.
La buena noticia es que hay cambios de estilo de vida que pueden ayudar al hombre después de 40 para mantener una salud óptima de la próstata.
Nutrición
Mira lo que comes. El 33 % de todos los cánceres, según el Instituto Nacional de cáncer de ee. uu. está relacionado con lo que comemos.
La carne roja todos los días triplica tus posibilidades de enfermedad de próstata. Leche todos los días duplica tu riesgo No tomar frutas / verduras diariamente cuadruplica tu riesgo.
Los tomates son muy buenos para hombres. Si eso es lo único que tu esposa puede presentar en la noche, comer con alegría. Tiene un montón de licopeno. El licopeno es el antioxidante natural más potente.
Los alimentos que son ricos en zinc también son buenos para los hombres. Recomendamos semillas de calabaza (ugbogulu).
El zinc es sobre el elemento más esencial para la s*xualidad masculina y la fertilidad.
Los hombres necesitan más zinc que mujeres. Cada vez que un hombre se pierde, pierde 15 mg de zinc. El zinc también es importante para el metabolismo del alcohol. Tu hígado necesita zinc para metabolizar el alcohol.
Consumo alcohol
A medida que los hombres comienzan a tener síntomas urinarios asociados con la ampliación de la próstata, es importante que miren el consumo de alcohol. Más fluido en significa más fluido fuera.
Bebe menos. Bebe lentamente.
Ejercicio ejercicio ejercicio
El ejercicio ayuda a construir el tono muscular. Todo hombre debería hacer ejercicio. Los hombres más de 40 deben evitar ejercicio de alto impacto como trotar. Pone presión sobre las rodillas. El ciclismo es una mala noticia para la próstata. Te recomendamos caminar rápido.
Sentado sentado sentado
Cuando nos sentamos, dos tercio de nuestro peso descansa en los huesos pelvis. Los hombres que se sientan más tiempo son más propensos a síntomas de próstata. No te sientas por largas horas. Camina tan a menudo como puedas. Siéntate en sillas cómodas. Te recomendamos una silla de silla dividida si tienes que sentarte largas horas.
Aderezo
Los hombres deberían evitar ropa interior ajustada. Impacta la circulación alrededor de la ingle y lo calienta un poco. Mientras que la temperatura fisiológica es de 37 grados, la ingle tiene una temperatura óptima de unos 33 grados. El pantalón es un no - no para los hombres. Usa boxeadores. Usa ropa respirable.
Fumando
Evite fumar. Afecta a los vasos sanguíneos y la circulación de impacto alrededor de la ingle.
Relaciones s*xuales s*x
El s*xo regular es bueno para la próstata.
Los célibes son más pronenn a la enfermedad de próstata Mientras que el celibato es una decisión moral, no es una adaptación biológica. Su glándula de próstata está diseñada para vaciar sus contenidos regularmente.
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Pensamiento: cuando alguien compartió algo de valor contigo y se beneficia de él. Tienes una obligación moral de compartirlo con los demás porque alguien en tu lista de amigos podría ser salvado.
Enviado como recibido 💪 �
El tema es muy importante por favor publicar el mensaje en el número más grande de sus conocidos:
" pedazos de limón en un vaso de agua caliente te pueden salvar por el resto de tu vida," dice el profesor chen horin, jefe ejecutivo del hospital militar de Beijing.
Incluso si estás ocupado, deberías mirar este mensaje y pasar a los demás!
Los limones calientes pueden matar células cancerosas!
Cortar el limón en tres piezas y ponerlo en una taza, luego verter agua caliente, se va a convertir en (agua alcalina), beber todos los días sin duda beneficiará a todo el mundo..
Los limones calientes pueden una vez más liberar una droga anti-Cáncer.
Jugo de limón caliente tiene un efecto sobre los tumores canceroso y
Ha mostrado tratamiento para todo tipo de cáncer.
El tratamiento con este extracto sólo destruirá las células malignas y no afectará a las células sanas.
Segundo: los ácidos y el ácido mono-Carboxílico en jugo de limón pueden regular la hipertensión y proteger las arterias estrechas, ajustar la circulación sanguínea y reducir la coagulación sanguínea.
Después de leer, dile a alguien más y pásalo a alguien que amas y cuida de tu salud personal.
Consejo:
El profesor chen horin señala que cualquiera que haya recibido esta carta está al menos garantizado para salvar la vida de alguien... he hecho mi parte, espero que me ayude a difundir también.
