Periódico Verdad ES

16/07/2025

Algo, que es una realidad, sin embargo, suele ser doloroso, el engaño!!

16/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

13/07/2025

🧠 TU CUERPO TE HABLA... y tú lo ignoras.
LA PANZA TE CRECE COMO CAPIBARA, CUIDADO !!

Cada día te lanza señales. Pero entre el ruido de la rutina y los likes, las ignoras. Hasta que el cuerpo deja de funcionar como antes.

1️⃣ Te levantas agotado, aunque dormiste 7-8 horas. No es falta de sueño. Es cortisol. Es estrés acumulado. Tu sistema nervioso está roto. Y el descanso dejó de hacer efecto.

2️⃣ Sientes pesadez, gases, hinchazón. Tu intestino no digiere... tu mente tampoco. Si el estómago está estresado, tu energía se escapa por ahí.

3️⃣ Tu libido baja. Tu deseo desaparece. ¿Es edad? A veces no. Es azúcar, pantallas, presión constante. ⚠️ La salud sexual es tu termómetro emocional. Si falla… algo profundo está apagándose.

4️⃣ Tus ojos ya no brillan. Puedes tener abdominales, pero si tu mirada está apagada, tu vitalidad también lo está. Tú lo sabes. Nadie lo dice.

5️⃣ Sueño después de comer. No es normal. Tu cuerpo no se nutre… se intoxica. El sistema digestivo pide ayuda, tú le das excusas.

6️⃣ Grasa en abdomen y una panza que pareces capibara, espalda, pecho. Hormonas desbalanceadas. Testosterona baja, insulina alta. Cuerpo lento. Mente nublada.

7️⃣ Piel seca, opaca. ¿Cremas? No. Agua, sol, proteína, descanso… menos azúcar. La piel es el megáfono de tu salud.

8️⃣ Tensas los trapecios sin hacer ejercicio. ¿Sabías que eso es estrés físico acumulado? Estás en “modo lucha o huida” todos los días. Eso agota más que cualquier entrenamiento.

9️⃣ Ya no quieres conquistar… ni la vida. No hablo solo de s3x0. Hablo de ese fuego interno. Ese impulso que te hacía brillar. Si se apagó, tu biología se está rindiendo.

🧭 REFLEXIONA POR UN MOMENTO. Tu cuerpo te grita. No necesita que lo ignores ni lo motives. Necesita coraje tuyo. Mirarte con honestidad. Tomar las riendas… y volver a sentirte vivo 🔥

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👨‍⚕️DR. DANIEL CASTRO
médico Dip. en Endocrinologia y Psiquiatría con maestría en Nutrición Clínica, estoy a sus órdenes, citas disponibles: WhatsApp 6681100374

27/06/2025

25/06/2025

Una buena oportunidad, de expresar con educación, la evolución de la naturaleza
, y de sus Bellezas y problemas ..Pero ante tódo, apegados a la Verdad Es lo más primordial y correcto sobre todo con las realidades, y Verdades , que den certeza A lo que se edite con Profesionalismo, y respeto.. ésto es ..Verda Es !!

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