Charlas de Banqueta

Cómo llegar

Charlas de Banqueta 🪑El Psicólogo del Bule 🧠
Psicólogo, pero primero persona. Un espacio para hablar, escuchar y conectar, sin juicios ni diagnósticos, sin cámaras y sin prisas.

Porque a veces no necesitamos respuestas, solo sentirnos escuchados.

Hoy estuve en Córdoba y, mientras regreso al puerto, me quedo pensando en las tres historias que tuve la oportunidad de ...
29/09/2026

Hoy estuve en Córdoba y, mientras regreso al puerto, me quedo pensando en las tres historias que tuve la oportunidad de escuchar. 🛣️

Tres personas, tres historias completamente distintas, pero con algo en común: todas tenían algo que decir y necesitaban un espacio para hacerlo.

Qué bonito es encontrarnos con personas que quizá no conocíamos y terminar el día llevándonos un pedacito de su historia. ❤️

Gracias por confiar, por abrirse y por compartir.

Hoy regreso al puerto con el corazón lleno y con una certeza que cada día se hace más grande:

Escuchar también es una forma de conectar. 🪑💬

Nos vemos la próxima vez 💛🪑

29/09/2026

Adiós Córdoba!! Nos vemos en otra vuelta 💛🪑

Hoy cumple años mi esposa, mi compañera de vida, de locuras, de sueños y de todos esos proyectos que a veces empiezan co...
28/09/2026

Hoy cumple años mi esposa, mi compañera de vida, de locuras, de sueños y de todos esos proyectos que a veces empiezan con un simple: “¿Y si hacemos esto?” 😂

Y sí… también es la manager oficial de Charlas de Banqueta. La que escucha mis ideas, aterriza algunas, cuestiona otras y, muchas veces, termina siendo parte de ellas. ❤️

Gracias por caminar conmigo, por compartir mis locuras, por creer en lo que hacemos y, sobre todo, por ser mi compañera en esta vida que hemos ido construyendo juntos.

Que este nuevo año te encuentre haciendo más de eso que te hace feliz, cumpliendo sueños y viviendo momentos que después podamos recordar con una sonrisa.

Feliz cumpleaños, Belem Paredes 🎂❤️

Por más viajes, más proyectos, más historias, más risas… y sí, probablemente también por unas cuantas locuras más. 🥂✨

Te amo. ❤️

A veces no sufrimos por lo que está pasando, sino por todo lo que nuestra mente dice que podría pasar.Pensamos lo que pe...
28/09/2026

A veces no sufrimos por lo que está pasando, sino por todo lo que nuestra mente dice que podría pasar.

Pensamos lo que pensamos… y luego pensamos sobre eso.

“¿Y si pasa?”

“¿Y si no?”

“Seguro piensa esto de mí.”

“Debí haber dicho aquello.”

“¿Qué va a pasar mañana?”

Y sin darnos cuenta, terminamos viviendo dentro de una conversación que solo existe en nuestra cabeza.

Pensar es humano.

Creerle a cada pensamiento, no necesariamente.

Quizá hoy no necesitas dejar de pensar.

Quizá necesitas aprender a mirar tus pensamientos sin convertirlos todos en verdades. 🧠

Hoy regresé a hacer hiking. 🥾🌿Una ruta corta, a paso lento… pero la hice.Y más que llegar a algún lugar, hoy me demostré...
27/09/2026

Hoy regresé a hacer hiking. 🥾🌿

Una ruta corta, a paso lento… pero la hice.

Y más que llegar a algún lugar, hoy me demostré algo: sí puedo. ❤️

A veces no es el camino el que nos detiene, sino esa voz en nuestra cabeza que insiste en decirnos “no puedes”, “no vas a aguantar”, “mejor no lo intentes”.

Y entonces me quedé pensando…

¿Cuántas cosas has dejado de hacer porque tu mente te dijo que no podías? 🤔

Quizá hoy no necesitas ir más rápido.

Quizá solo necesitas dar el primer paso. 🌱

¿Cómo va tu domingo? ☀️

¿Ya hiciste algo hoy que te recuerde que sí puedes? 💚

25/09/2026

La ardilla que trae loco a todo Puente Moreno y a PC, hoy vino a CTE 🐿️🤭

¿Y cómo va tu viernes? 💛

El ser humano pasa la mayor parte de su vida usando su mente para habitar en los dos únicos lugares que no existen, mien...
24/09/2026

El ser humano pasa la mayor parte de su vida usando su mente para habitar en los dos únicos lugares que no existen, mientras se pierde el único momento en el que realmente está vivo.

🙋🏽‍♂️ Hace poco me encontré con este pequeñito 🫏 y, después de un ratito de estar ahí, decidió echarse en la tierra con ...
24/09/2026

🙋🏽‍♂️ Hace poco me encontré con este pequeñito 🫏 y, después de un ratito de estar ahí, decidió echarse en la tierra con total confianza para que le sobara la panza. 🐴 Verlo rendirse así, bajando completamente la guardia, me conmovió profundamente y me hizo pensar muchísimo en la esencia de lo que hacemos.

Qué inmenso alivio se siente cuando por fin encontramos un lugar seguro para dejar de ser fuertes y simplemente descansar. 🍃

Vivimos en un entorno que nos exige estar siempre alerta, siempre aguantando, pero a veces nuestro cuerpo y nuestra mente nos piden a gritos soltar el peso. 🫂 Encontrar la confianza para mostrar nuestra vulnerabilidad es un verdadero refugio.

Durante este tiempo, he aprendido de primera mano que la vulnerabilidad no es un espectáculo. ✨ Muchas veces, las personas no necesitan respuestas, necesitan un lugar donde sentirse escuchadas. 🪑 No se trata de ofrecer consejos vacíos o de exigir una positividad tóxica, sino de recordar que el acto de acompañar antes que aconsejar es algo profundamente sanador. 🌱

En ocasiones no buscamos que nos arreglen la vida. A veces las personas no necesitan respuestas, sino un lugar donde sentirse escuchadas y validadas. Una compañía sincera nos recuerda que nadie debería cargar todo en silencio y que no todo necesita una solución inmediata.

Si hoy sientes que ya no puedes cargar con todo, recuerda que no tienes que estar bien todo el tiempo. 💛 Date el permiso de buscar o de ser ese espacio sin juicios para respirar. Como siempre decimos en este pequeño rincón: sentir también es humano. 🍄✨

23/09/2026

Lamento mucho no poder asistir hoy al bule 😔 ando un poco extraño de mi cuerpo. Nos vemos el próximo miércoles 💛🪑 y

Hoy, después de esos sustos que no dan gusto, decidí hacer algo que a veces olvidamos: hacer una pausa.Tenía pendiente v...
22/09/2026

Hoy, después de esos sustos que no dan gusto, decidí hacer algo que a veces olvidamos: hacer una pausa.

Tenía pendiente visitar a alguien que me había invitado a desayunar en su negocio, así que salí de la rutina, dejé por un rato las prisas y llevé las charlas a su banqueta. ☕️🪑

Llegué a ALOHA desayunos , donde Victoria, su dueña, me recibió con una calidez de esas que no necesitan demasiadas palabras para hacerte sentir bienvenido.

Me invitó un café… pero no fue cualquier café.

Es un café que ella misma muele, en un molino manual, buscando esa molienda exacta. Después, su hijo, el chef del lugar, se encarga de terminar de ponerle su toque.

Nunca había tomado un café así. ☕️

Y mientras lo disfrutaba, pensé que quizá el ingrediente secreto no estaba en el grano, ni en la molienda, ni siquiera en la preparación.

Tal vez era el amor.

Ese amor que se nota en cómo recibes a alguien, en cómo haces las cosas, en cómo compartes un pedacito de lo que eres con los demás.

Y entonces llegó la charla… y fue la cereza del desayuno. 🍒

Porque de eso también se tratan estas Charlas de Banqueta: de conocer personas, de sentarnos sin prisas, de escuchar historias y descubrir que detrás de cada negocio, cada oficio y cada sonrisa, hay personas que todos los días entregan un poquito de sí mismas.

Hoy no fui solamente a desayunar.

Hoy me regalaron un café, desayuno, una charla y una gran dosis de humanidad.

Gracias, Victoria.

Gracias a tu hijo.

Y gracias a todos los que hacen de sus espacios un lugar donde uno puede sentirse, aunque sea por un ratito, como en casa. ❤️

Las charlas también pueden suceder fuera de la banqueta.

Solo hace falta sentarnos. 🪑☕️

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