26/08/2024
✨ Hablemos de Amor Propio ✨
Hoy elijo tratarme con el mismo amor y respeto que ofrezco a los demás. 💖
Ser buena para mí significa:
🌱 Cuidar mi mente, cuerpo y espíritu.
🌟 Aceptar mis imperfecciones como parte de mi belleza.
💫 Poner límites sanos, porque mi paz es sagrada.
🌷 Darme el tiempo para sanar, crecer y brillar.
El amor propio es un acto de valentía y poder. No se trata de egoísmo, sino de reconocer mi valor y darme lo mejor de mí misma.
Hoy, mañana y siempre, soy buena para mí. ✨
Un tip… al inhalar ciertos aceites esenciales ayudamos al cerebro a cultivar el amor propio.
Aquí te comparto algunos:
1. Rosa (Rose): Considerado el aceite esencial del amor, la rosa es ideal para promover el amor propio y la autoestima. Su aroma ayuda a abrir el corazón, fomentar la compasión hacia uno mismo y sanar emociones.
2. Lavanda: Conocida por sus propiedades calmantes, la lavanda ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, creando un espacio mental donde el amor propio puede florecer.
3. Ylang Ylang: Este aceite floral tiene un efecto relajante que ayuda a liberar las emociones negativas, promoviendo la confianza y el amor hacia uno mismo.
4. Jazmín (Jasmine): El jazmín es perfecto para elevar el estado de ánimo y aumentar la confianza. Su aroma sensual fomenta un sentido profundo de amor propio y autoaceptación.
5. Geranio: Ayuda a equilibrar las emociones y reducir la sensación de soledad, promoviendo un sentimiento de bienestar y amor hacia uno mismo.
6. Incienso (Frankincense): Este aceite es excelente para la meditación y la reflexión interna, ayudando a conectar con el yo interior y fortalecer el amor propio.
¿Y tú? ¿Cómo te estás amando hoy? 💕
