31/07/2023
UN SENTIMIENTO
ES SOLO UN SENTIMIENTO, NO ES TU IDENTIDAD.
🧠🫀✨🌎✈️
Hay muchas buenas razones por las que evitamos nuestros sentimientos: son incómodos, o no son los sentimientos que creemos que deberíamos tener, o tenemos miedo de cómo podrían herir a los demás, o nos asusta lo que podrían significar, lo que podrían revelar de las elecciones que hemos hecho, o de las que haremos en adelante.
Pero mientras sigas evadiéndote de tus sentimientos, estarás negando la realidad. Y si intentas cerrar la puerta a algo y decir: «No quiero pensar en eso», te prometo que vas a pensar en ello. Así que abre la puerta a ese sen-timiento, siéntate con él y hazle compañía. Y luego decide cuánto tiempo te vas a aferrar a el, porque no eres una persona frágil. Está bien afrontar toda realidad. Deja de luchar y de esconderte.
✨Recuerda que un sentimiento es solo un sentimiento, no es tu identidad.
