
28/07/2025
🐾 – Dale respiro a tu mente
Estar ocupado no siempre es ser productivo.
Tu cerebro también necesita pausas para rendir más 🧠💡
☕ Haz mini descansos cada 90 minutos:
Camina un poco
Respira profundo
Desconéctate unos minutos de pantallas
Esto ayuda a prevenir el burnout, mantener tu creatividad activa y tomar mejores decisiones durante el día.
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