Arriaga Irene

08/03/2026

MUJER DE CORAJE INVISIBLE

Ella se despierta antes que salga el sol,
no porque quiera…
sino porque su amor no duerme.

Carga en sus brazos un mundo
que muchos no entienden,
pero que ella aprendió a amar
en los detalles más pequeños.

Celebra lo que para muchos es simple:
una mirada,
una palabra,
un pequeño avance
que para ella parece un milagro.

Lo llaman fuerza,
pero ella sabe que es amor.
Un amor que aprende, lucha, cae y se levanta
todos los días.

Ser mujer ya es valentía…
pero ser madre atípica
es tener el corazón multiplicado en paciencia,
fe y esperanza.

En este Día de la Mujer,
que el mundo recuerde:
existen mujeres que no usan capa…
pero llevan en el pecho
todo el universo de un hijo. 💙✨

¡FELIZ DÍA DE LA MUJER!
Tomado de las redes.

03/03/2026

Expreso mi más sincero agradecimiento por su generoso detalle. Que Dios los bendiga siempre. Me siento agradecida por ser tomada en cuenta y recordada en una de las fechas más importantes de mi vida.

22/02/2026

Hoy agradezco a Dios, como cada año, por regalarme un año más de vida y por cada bendición que llega incluso en medio de las dificultades. He aprendido que las tormentas solo ponen a prueba la fortaleza de nuestras raíces. Gracias de corazón a quienes se tomaron el tiempo de felicitarme; significa mucho para mí. Y, sobre todo, gracias a mi padre, que nunca me suelta la mano y siempre está conmigo, en las buenas y en las malas.

10/02/2026

"Pero si tú eres psicóloga…”

Como si eso significara que no me equivoco.
Como si estudiar la conducta humana me hubiera quitado la capacidad de sentir.
Como si tener herramientas fuera lo mismo que ser perfecta.

Ser psicóloga no me vuelve inmune al dolor,
no me exenta de crisis,
no me vacuna contra el miedo, la tristeza o el enojo.

Al contrario: siento más, observo más, cuestiono más… y a veces eso cansa.
También lloro, también dudo, también me rompo y me reconstruyo.

La psicología no es una capa de superhéroe.
Es un oficio humano para humanos.
Y sí, acompaño procesos…
pero el mío también existe.

Los procesos incluyen dudas, aprendizajes, caídas y reconstrucciones.
Incluso —y especialmente— en quienes acompañamos a otros.

Exigir que un profesional de la salud mental “siempre esté bien”
también es una forma de deshumanizar.
Porque nadie deja de ser una persona por tener una profesión.

Tal vez la pregunta no debería ser
“¿por qué te sientes así si eres psicóloga?”
sino
“¿qué te está pasando como persona?”

No, no siempre tengo la respuesta correcta.
No siempre reacciono “como debería”.
Y eso no me hace mala psicóloga,
me hace persona.

Ojalá algún día dejemos de exigirle perfección a quienes solo aprendimos a nombrar lo que duele.

05/02/2026

Ame 🥰🥰🥰

01/02/2026

Mes del amor y la amistad, 1 de febrero, excelente inicio.

26/01/2026

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a quienes generosamente donaron sangre para mi madre (abuelita), que Dios los bendiga siempre.

15/01/2026

La depresión no es tristeza pasajera, flojera ni falta de fe o voluntad.
Es un trastorno de la salud mental que afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, y puede impactar profundamente la vida diaria.
🧠 La depresión puede manifestarse como:
Tristeza persistente o sensación de vacío
Pérdida de interés o placer
Fatiga constante
Dificultad para concentrarse
Cambios en el sueño y el apetito
Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza
No todas las personas la viven igual, y muchas veces no “se nota” desde afuera.
🤍 Hablar de depresión salva vidas
Pedir ayuda no es debilidad, es autocuidado. La depresión tiene tratamiento psicológico y, en algunos casos, psiquiátrico. Con acompañamiento adecuado, es posible recuperar bienestar y sentido de vida.
🌱 Si tú o alguien cercano está pasando por esto:
Escucha sin juzgar
Valida lo que siente
Anima a buscar ayuda profesional
Recuerda que no está sola/o
Hoy es un día para informar, sensibilizar y romper estigmas.
La salud mental importa. Tu dolor es válido. Hay ayuda y hay esperanza. 💙

07/01/2026

LA LEYENDA DEL CUARTO REY MAGO. 👑🌿

Se cuenta que habia un cuarto Rey Mago de nombre Àrtaban , que tambièn vio brillar una estrella sobre Belèn y decidiò seguirla .

Como regalo pensaba ofrecerle al Niño un cofre lleno de perlas preciosas , solo que como en el camino fue encontrando mucha gente pobre enferma y como era un Rey con un corazòn tan grande lleno de hermosos sentimientos , se quedaba con ellos el tiempo necesario para aliviarles las p***s y antes de continuar su camino les regalaba una perla .

Fueron tantos los miserables que Àrtaban ayudo en su camino , que cuando llego a Belèn , ya el niño habia huido con sus padres hacia Egipto pues Herodes queria asesinarlo .
Àrtban siguiò sus pasos , solo que ya no habia estrella que lo guiara .

Àrtaban busco al niño por mas de 30 años y siguio ayudando a cuanto miserable se cruzaba por su camino .
Hasta que un dìa llego a Jerusalèn y le llamaron la atenciòn los gritos de una multitud enardecida exigiendo la muerte de un hombre , al acercarse a ese hombre y mirarlo a los ojos , vio que aquel miserable a punto de ser crucificado no era otro que el Niño que por tanto tiempo habia buscado .

La tristeza y el dolor llenaron su corazòn y el ya viejo , cansado y sin tener ya razòn para seguir , se fue a una humilde pocilga en un rincòn de Jerusalèn a esperar su muerte para seguir al Niño hasta el cielo y pedirles perdòn a el y a su Padre por haberles fallado .

Ap***s habian pasado tres dìas cuando una luz muy brillante , mucho mas brillante que la luz de la estrella que el habia seguido hace ya mas de 30 años llenò su habitaciòn ,

¡ Era el resucitado que venìa a su encuentro !

El Rey Mago cayó de rodillas y buscando en el cofre tomo la última perla que quedaba en este y ofreciendosela a Jesús le pidió perdón por no haberlo ayudado por llegar demasiado tarde

Jesùs le tomo la mano y le dijo :
'' Tu no fracasaste , al contrario me ayudaste durante toda tu vida . Yo estaba desnudo y me vestiste . Yo tuve hambre y me diste de comer . Tuve sed y me diste de beber . Estuve preso y me visitaste , pues yo estaba en todos los pobres que ayudaste en tu camino '' .

¡ Muchas gracias por tantos regalos de amor , ahora estarás conmigo por siempre , pues el cielo será tu recompensa !

06/01/2026

🧩📣Ser madre es convertirse en la voz que protege, guía y dignifica a nuestros hijos cuando el mundo no los comprende. Somos ese escudo firme que se levanta frente a los prejuicios y las miradas duras, porque sabemos que cada niño merece respeto, amor y un lugar seguro para ser quien es. Cuando defendemos a nuestros hijos, no solo hablamos por ellos: hablamos por su dignidad, por sus sueños y por el derecho que tienen a existir sin ser juzgados. Ser madre es amar con valentía… y alzar la voz con el corazón.

01/01/2026

Hoy cierro este año con el corazón lleno de gratitud. Gracias a Dios, por su guía constante, por sostenerme en los momentos difíciles y por las bendiciones que, aun sin notarlas, siempre estuvieron ahí.
Gracias a mi padre, por su apoyo, su ejemplo y su amor incondicional, que ha sido un pilar firme en mi vida.
Gracias a mis hijas, mi mayor motor y mi razón de seguir adelante; por enseñarme cada día el verdadero significado del amor, la fortaleza y la esperanza.
Gracias a mi abuelo, que hoy se encuentra en el cielo, a quien siempre vi como un padre. Su amor, sus enseñanzas y su recuerdo viven en mi corazón y me acompañan en cada paso que doy.
Gracias al hombre que llegó sin esperarlo, por aparecer en el momento justo, por sumar, por acompañar y por demostrar que la vida siempre puede sorprendernos.
Y gracias a mis amistades, las que estuvieron presentes, las que escucharon, las que no soltaron mi mano y compartieron risas, palabras y apoyo sincero.
Despido este año con agradecimiento y recibo el nuevo con fe, esperanza y el deseo de seguir creciendo, aprendiendo y amando. Que el año que llega venga lleno de salud, paz y nuevas oportunidades para todos.

25/12/2025