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Este lunes 7 de setiembre en el auditorio "Emiliano Zapata" de la CNC se presentó la obra «¿Qué, quién fue Carolino Anay...
08/09/2026

Este lunes 7 de setiembre en el auditorio "Emiliano Zapata" de la CNC se presentó la obra «¿Qué, quién fue Carolino Anaya?»,
Quien guste presenciar esta obra teatral, hasta el 14 de septiembre, se volverá a presentar.
Esto en el auditorio de la Liga de Comunidades Agrarias.

Rosa Maria Galindo Castaneda
CNC Veracruz Liga de Comunidades Agrarias
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  / No era flojera: cuando el TDAH llega a la adultezPor Psic. Verónica Raher Durante años, muchas personas han cargado ...
08/09/2026

/ No era flojera: cuando el TDAH llega a la adultez

Por Psic. Verónica Raher

Durante años, muchas personas han cargado con una etiqueta que nunca eligieron: "flojo", "despistada", "desorganizado", "siempre deja todo para después". Lo curioso es que, en algunos casos, el problema nunca fue la falta de voluntad, sino una condición que pasó desapercibida durante la infancia y siguió acompañándolas hasta la adultez: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, mejor conocido como TDAH.

Cuando pensamos en TDAH, solemos imaginar a un niño que no puede quedarse quieto en el salón de clases. Sin embargo, esa imagen cuenta solo una parte de la historia. Muchos adultos viven con este trastorno sin saberlo, porque sus síntomas no siempre son evidentes. A veces se manifiestan como una mente que no deja de generar pensamientos, dificultad para organizar tareas, olvidar citas importantes, perder objetos constantemente o comenzar proyectos con mucho entusiasmo para abandonarlos poco después.

El problema es que estas dificultades suelen interpretarse como defectos de carácter. La persona termina creyendo que simplemente "no se esfuerza lo suficiente", mientras acumula frustración, culpa y una sensación constante de estar intentando alcanzar un ritmo que parece natural para los demás.

Eso no significa que cualquier distracción sea TDAH. Todos procrastinamos alguna vez o olvidamos dónde dejamos las llaves. La diferencia está en la frecuencia, la intensidad y el impacto que estos síntomas tienen en distintas áreas de la vida: el trabajo, la pareja, la crianza, las finanzas o incluso el autocuidado.

En los últimos años, las redes sociales han popularizado el tema. Han ayudado a que muchas personas se reconozcan en ciertas experiencias, pero también han provocado que cualquier comportamiento cotidiano se etiquete rápidamente como un diagnóstico. Informarse es positivo; autodiagnosticarse no siempre lo es.

Buscar una evaluación profesional no significa buscar una excusa. Significa comprender cómo funciona el propio cerebro para construir estrategias que realmente ayuden. La terapia psicológica, especialmente desde enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual, puede ofrecer herramientas para mejorar la organización, regular las emociones y reducir el desgaste que provoca vivir sintiendo que siempre se llega tarde, literal o emocionalmente.

Quizá la conversación sobre el TDAH en adultos no debería centrarse únicamente en el diagnóstico, sino en dejar de confundir una condición con un defecto personal. Porque nadie debería pasar la vida creyendo que vale menos por tener dificultades que, con el acompañamiento adecuado, pueden entenderse y atenderse.

Pedir ayuda no borra los desafíos, pero sí puede cambiar la forma de enfrentarlos. Y, en muchas ocasiones, ese primer paso es también el inicio de una relación más amable con uno mismo.

AL PIE DE LA LETRA Raymundo Jiménez * ZENYAZEN: ¿MÓVIL POLÍTICO O DE NEGOCIOS? La trágica muerte del diputado federal de...
08/09/2026

AL PIE DE LA LETRA

Raymundo Jiménez

* ZENYAZEN: ¿MÓVIL POLÍTICO O DE NEGOCIOS?

La trágica muerte del diputado federal de Morena, Zenyazen Escobar, es otra prueba más de que no hay crimen perfecto.

Quien o quienes decidieron acabar con su vida, al parecer quisieron simular un “suicidio”, pero el montaje fue tan burdo que en cuanto se viralizaron las imágenes del cadáver del ex secretario de Educación de Veracruz, en las redes sociales el veredicto unánime de los internautas fue que todo parecía indicar que se trataba de un as*****to.

¿Quién lo mató o quiénes lo mandaron a eliminar? Eso deberán indagarlo, y pronto, las autoridades ministeriales, incluida la Fiscalía estatal de Veracruz, aunque el caso lo haya atraído oficialmente la Fiscalía General de la República bajo el argumento de que la víctima era un legislador federal. Pero, para llegar a los autores materiales e intelectuales de este homicidio, la FGR deberá considerar todos los presuntos móviles que pudieran haber motivado este repudiable crimen.

Y es que no han faltado los que, por ejemplo, hasta han insinuado que la muerte de Zenyazen pudiera estar vinculada con el caso de la venezolana Yenifer Cristina Velázquez, tan solo por la coincidencia de que el ex secretario de Educación apareció mu**to el mismo día y mes, pero cinco años después de la misteriosa desaparición de la joven sudamericana con la que presuntamente sostuvo hasta septiembre de 2021 una relación extramarital.

Tampoco faltan los que no descartan un posible móvil político, dado el poder que el coordinador de los diputados federales veracruzanos de Morena había concentrado principalmente en la zona Córdoba-Orizaba, en la región central de la entidad.

Sin embargo, otra de las hipótesis que en las últimas horas ha cobrado fuerza son los millonarios negocios que mediante su influencia política había realizado. Hasta finales de 2018, como diputado local de Morena, mantuvo un modesto estatus económico de clase media. De joven había sido “stripper” y luego consiguió una plaza de profesor, enrolándose en 2014 en el movimiento magisterial veracruzano en contra de la reforma educativa del ex presidente Enrique Peña Nieto, donde estrechó su relación con Cuitláhuac García, quien en 2015 sería diputado federal de Morena y luego dos veces candidato a gobernador, en 2016 y 2018.

Precisamente con García Jiménez, un año después de que lo nombrara secretario de Educación de Veracruz, su patrimonio personal y familiar se disparó de manera desproporcionada. En ese periodo, 2019-2023, amasó una inexplicable fortuna, acumulando decenas de terrenos y mansiones en los principales fraccionamientos residenciales de Xalapa y otras ciudades del estado, además de vehículos de alta gama, como el automóvil Mercedes Benz negro a nombre de su hija, en el que fue hallado mu**to.

Este perfil desconocido como próspero empresario al v***r también deberá considerarse en la investigación de su as*****to, pues no se sabe si en su súbito enriquecimiento habrá afectado intereses de personajes ligados a negocios turbios.

Ayer, por ejemplo, la plataforma digital Latinus, del periodista Carlos Loret de Mola, publicó una investigación periodística sobre sobre cómo a través de una maniobra política-empresarial, Zenyazen se hizo de la concesión del relleno sanitario “Los Colorines”, en Nogales, Veracruz, que recibe al día entre 2 mil y 2,500 toneladas de desechos sólidos de 40 municipios, la mayoría veracruzanos –entre ellos los de Orizaba, Córdoba, Fortín y Río Blanco–, y otros de los estados de Oaxaca y Puebla.

La concesión fue otorgada en 2022 por 15 años a la empresa Materiales Oconit, representada por su hija Sidny Darian Escobar López, cuyos ingresos ascenderían a 300 millones de pesos al año, pues el vertedero cobra a cada ayuntamiento alrededor de 350 pesos por tonelada de basura depositada.

De acuerdo con documentos del Registro Público de Comercio citados por Latinus, la hija del difunto legislador morenista obtuvo en enero de 2025 un poder general dentro de Materiales Oconit, mientras que su pareja, Emilio Vanegas Fernández, había ingresado previamente como socio y administración de la empresa.

Ahora, tras su muerte, ha trascendido que la concesión a la empresa de la hija del difunto diputado le fue asignada mediante adjudicación directa cuando debía otorgarse por licitación, y que antes de concesionarse a Materiales Oconit, el ayuntamiento de Nogales había entregado el manejo del basurero a Desarrolladora de Proyectos Loto, administrada entonces por Emilio Vanegas, quien posteriormente ingresó como socio de la empresa de su pareja.

El reportaje de Latinus refiere que, en enero de 2021, el Ayuntamiento de Nogales denunció irregularidades en la operación del relleno sanitario y que la Procuraduría Estatal de Protección al Medio Ambiente, que entonces estaba a cargo del ex perredista Sergio Rodríguez Cortés, amigo y aliado político de Zenyazen, ordenó cerrarlo temporalmente. Y, tras la clausura, la autoridad municipal celebró un convenio con Desarrolladora de Proyectos Loto para que operara el basurero, pese a que –según la investigación periodística– carecía de experiencia en el manejo de residuos porque se dedicaba al mantenimiento eléctrico y la construcción. Empero, esta empresa sólo administró el vertedero durante un año, aproximadamente, ya que meses después el Cabildo lo concesionó por 15 años a Materiales Oconit, constituida legalmente desde 2007 para ofrecer servicios administrativos y renta de maquinaria y equipo de cómputo.

Además de la adolorida familia Escobar López, la más interesada en el crimen o “suicidio” del coordinador de los diputados federales de Morena se esclarezca pronto debe ser la gobernadora Rocío Nahle, pues aparte del ruido político que generó la sospechosa muerte de Zenyazen, anteayer, en el municipio de Omealca, ocurrió otro trágico incidente con la muerte de dos agentes federales que mientras intentaban rescatar a dos personas secuestradas fueron atacados por un grupo del crimen organizado asentado en esa región limítrofe con el estado de Oaxaca. Y es que este otro caso no solamente lastimó al presidenciable secretario de Seguridad y Protección Ciudadana del gobierno federal, Omar García Harfuch, sino que también tuvo repercusión hasta en la Embajada de Estados Unidos en México.

 *Fortalecen en Puente Nacional prevención de violencia sexual contra niñas, niños y adolescentes*_Centro LIBRE e Instit...
08/09/2026


*Fortalecen en Puente Nacional prevención de violencia sexual contra niñas, niños y adolescentes*

_Centro LIBRE e Instituto Municipal de la Mujer impartieron pláticas a estudiantes y madres de familia de la primaria José Azueta_

Puente Nacional, Ver.- Con el propósito de brindar a niñas, niños y adolescentes herramientas para identificar situaciones de riesgo y prevenir la violencia sexual, el Centro LIBRE y el Instituto Municipal de la Mujer de Puente Nacionalrealizaron una jornada de orientación en la escuela primaria José Azueta, de la cabecera municipal.
La actividad, impulsada por el Ayuntamiento que encabeza la alcaldesa Bibiana Báez, reunió a alrededor de 40 estudiantes y madres de familia, quienes participaron en las charlas enfocadas en la prevención de la violencia sexual contra niñas, niños y adolescentes.
Durante las pláticas se abordó la importancia de que las infancias puedan reconocer situaciones que representen un riesgo, establecer límites, identificar conductas que vulneren su integridad y saber a quién acudir para pedir ayuda.
La directora del Instituto Municipal de la Mujer, Erika Gutiérrez, destacó la importancia de trabajar de manera coordinada con el Centro LIBRE para acercar este tipo de información a las escuelas y a las familias.
Agradeció al personal del Centro LIBRE por su compromiso, sensibilidad y profesionalismo durante las actividades, al considerar que la prevención requiere de la participación conjunta de instituciones, docentes, madres, padres de familia y estudiantes.
“Trabajar en equipo por nuestras infancias siempre da los mejores frutos”, expresó.
Asimismo, señaló que este tipo de pláticas son fundamentales porque permiten que niñas, niños y adolescentes conozcan herramientas para reconocer situaciones de riesgo, poner límites y alzar la voz ante cualquier situación que pueda afectar su integridad.
El Ayuntamiento de Puente Nacional reiteró que la prevención y protección de las infancias requiere acciones permanentes y el acercamiento de información a las comunidades escolares, con la participación de las familias y las instituciones encargadas de brindar atención y acompañamiento.

📜 ¡Septiembre, Mes del Testamento!Protege el patrimonio de tu familia y aprovecha esta oportunidad para realizar tu test...
08/09/2026

📜 ¡Septiembre, Mes del Testamento!

Protege el patrimonio de tu familia y aprovecha esta oportunidad para realizar tu testamento a la mitad de precio, gracias al convenio con la Notaría 18 de Actopan.

📍 Módulo en las oficinas del Ayuntamiento
🕘 Lunes a viernes, de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

Asegura hoy el patrimonio de tu familia. ❤️
Por Amor a Actopan.

🇲🇽¡CONOCE A SEÑORITA PATRIA! 🇲🇽En el marco de nuestras Fiestas Patrias, presentamos a quien representa uno de los colore...
08/09/2026

🇲🇽¡CONOCE A SEÑORITA PATRIA! 🇲🇽

En el marco de nuestras Fiestas Patrias, presentamos a quien representa uno de los colores que dan identidad a nuestra bandera y que nos recuerda la fuerza de seguir creyendo en nuestro México.

“El color verde en la bandera de México significa la esperanza, que simboliza la fe y la confianza del pueblo mexicano en el futuro y el destino de su nación.”

✨ Señorita Patria: Anahí Bonilla Bonilla ✨

Con orgullo porta el verde de nuestra bandera, representando la esperanza que nos une como mexicanos y que nos impulsa a mirar hacia adelante.

🇲🇽 ¡Celebremos juntos el orgullo de ser mexicanos!

¡Viva México! ¡Viva Actopan! ❤️

🦟🧹 ¡Seguimos cuidando la salud de nuestras familias!Este viernes realizamos la campaña de descacharrización en la coloni...
08/09/2026

🦟🧹 ¡Seguimos cuidando la salud de nuestras familias!

Este viernes realizamos la campaña de descacharrización en la colonia Muñoz de Chicuasen y en El Zetal, retirando objetos que pueden convertirse en criaderos de mosquitos.

A través de la Dirección de Salud, seguimos trabajando en territorio para prevenir el dengue y proteger a nuestras comunidades. ❤️

¡Cuidar nuestra salud es tarea de todas y todos!

07/09/2026

🎉 ¡Feliz cumpleaños, Diputada Carola Viveros Cházaro! 🎂

Te deseo un día lleno de alegría, rodeada de tus seres queridos, y un nuevo año de vida con mucha salud, éxitos y grandes satisfacciones.

Que sigan llegando nuevos motivos para celebrar y continuar trabajando por el bienestar de nuestra gente. ¡Muchas felicidades! 🌷✨

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Xalapa
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