14/01/2025
El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión nos invita a reflexionar, no sólo en que la salud mental importa, sino que es una responsabilidad compartida.
🧠 Hablar de la depresión es clave para derribar el estigma. Todos podemos ser parte de la solución, ofreciendo una escucha activa, apoyo y comprensión a quienes la atraviesan.
👉 No olvidar que existen procesos sociales, económicos y discursos que contribuyen también a la depresión.
👉 En este día también es importante visibilizar que el acceso a la salud mental no es tan fácil para todas o todos, que no hay que romantizar el ir a terapia y seguir exigiendo el acceso a ella desde programas adecuados de atención pública.
🧑🏫 Ofrecer apoyo profesional responsable y basado en evidencia científica.
