16/01/2025
1. *"ME ENCANTA MI VIDA"*
Di esto por la mañana y tu vida cambiará radicalmente, antes de levantarte, dite a ti mismo:
La vida es un regalo. Aprecia cada minuto y cada segundo. Hoy será un gran día para ser tú mismo, para ser feliz!
2. *“MIS PENSAMIENTOS CREAN MI REALIDAD"*
Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a hora.
A quién vas a conocer?
Qué increíble experiencia vas a tener?
Tus pensamientos crean emociones, las emociones llevan a las acciones, las acciones traen resultados.
Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.
3. *“ESTOY AGRADECID@"*.
Cuando aprecias lo que tienes, lo que tienes aumenta de valor. Así que, piensa al menos en 20 cosas por las que estás agradecido. Esto te dará una profunda sensación de felicidad.
4. *“ELIJO SER FELÍZ"*.
La felicidad es una elección... Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud.
5. *“SONRIO"*.
Nunca sabré a quién le estoy alegrando el día. Nunca dejes de sonreír.
6. *“ME LO MEREZCO", .
Siéntete merecedor de todo lo que deseas, confía en tus elecciones, porque eres digno de recibir amor y de amar, digno de generar paz. Digno de tener mucha prosperidad, mereces todo lo bueno que la vida te da.
7. *"LO QUE OTR@S PIENSEN DE MÍ “NO IMPORTA"*.
No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabidruía interior. Escucha a tu corazón y él te guiará.
8. *“SOY AMABLE"*.
Cada acto de amabilidad que realizas libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad).
Puedes ayudar a un extraño, alimentar a un perrito en situación de calle, da regalos en forma de abrazos y cumplidos...
9. *“VIVO EN EL AHORA"*.
Saborea cada momento de tu vida, porque cada momento es único; no hay instantes vacíos. Mantente consciente, presente y centrado.
10. *“RESPIRO PROFUNDO"*.
Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones de vida. Respira y sonríele a la vida.
Infinîta gratitud.
¡Esa costumbre que se tiene, las personas, de creer sólo lo que sus ojos les muestran! Pierden la posibilidad de tener otras sensaciones. Si fueran más abiertos a estar dispuestos, a usar todos los sentidos, podrían ver mucho más que un cielo azul con nubes.
Sería bueno prestar atención a las cosas, sin necesidad de buscar la concentración. Cuando te concentras, excluyes el resto, mientras que prestar atención es caer en la cuenta de todo, sin excluir nada.
Si prestaras atención al cielo, a los árboles, a los pájaros, podrías aprender de ellos. Si estás obsesionado por tus propios problemas, no puedes ver ni el resto de las cosas ni la solución de tus problemas. Presta atención a todo, está en contacto con lo que te
guste, afina el oído, agudiza los sentidos y pon toda tu atención en lo que sientes.
Abre tu corazón y tu alma, porque sentirás dentro de ti toda la energía del amor universal, que cada uno de los maestros celestiales está dispuesto a brindarte.
El miedo se apodera de ti cuando te encuentra falto de recursos, cuando te toma con la guardia baja. Primero empieza llenándote de dudas, después te crea ilusiones para que te evadas de la realidad y, cuando estás a punto de actuar, viene haciéndose el grande y el poderoso; te hace creer que eres débil y cobarde, te dice que es más fuerte que tú, te cambia la percepción de las cosas y te las muestra desde un lugar donde te hace sentir inferior e imposibilitado. Te proyecta al futuro con incertidumbre, se instala en tu mente, en el rincón más oscuro, justo ahí donde es difícil que lo encuentres.
Te alerta todos los sentidos; es como el veneno del escorpión; una vez que entra en tu sangre, te va paralizando poco a poco hasta que te termina matando. Uno de los motivos por el cual hoy estás hablando conmigo fue el miedo, ese gran personaje que te acompañó en tus últimos años y te ayudó a que estés aquí.
DR:ERO.