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-Nutrición funcional
-Diabetes
-Enfermedad renal
-Cáncer y pérdida involuntaria de peso
-Obesidad.

05/01/2023

¡Excelente inicio de año!

10/05/2022

Reconocemos su labor y agradecemos su amor 👩‍🦰🧕👩‍⚕️👩‍🔬👩‍💻👩‍🏭
¡Feliz día a todas las mamás!🥰

02/05/2022

🔵Para preparar un rico postre saludable, NO necesitas mucho tiempo, te recomendamos usar algunos de estos ingredientes, los puedes combinar o consumir de manera individual 😎

☀️Para ésta temporada de calor 🥵
Puedes congelar tus frutas favoritas y licuar con un poco de yogurth griego, stevia y mezclar con nuez y amaranto para disfrutar como nieve 🍨🤤

30/04/2022

ESTE DÍA DEL NIÑO Y DE LA NIÑA!!!
Disfruta de tus pequeños con actividades divertidas y saludables: ✅Baile en casa: Puedes bailar con ellos sus canciones favoritas y con esto disminuir un poco su energía.💃

✅Juegos de mesa: estimulas su desarrollo mental y la convivencia familiar. 👀👁👩‍👩‍👧‍👦

✅Lectura: Leyendo los niños van descubriendo palabras y formas de expresión que poco a poco van interiorizando. Además, fortalece la capacidad de concentración y atención.🧠🗣

✅Yoga: puedes descargar videos y aprender con tus pequeños sencillas rutinas, con esto favoreces al aumento de su flexibilidad, coordinación y el equilibrio, además aprenden a respirar de forma correcta y profunda (esta técnica mejora el funcionamiento del aparato respiratorio y calma la mente).

✅Saltar la cuerda: Los ayuda a superar su resistencia y ser más flexibles, liberar adrenalina, aprenden a coordinar mejor y aumentan el equilibrio y los reflejos.🦵

✅Dibujo y pintura: Mejora la motricidad fina, la actividad cerebral, la comunicación, creatividad, observación y capacidad de análisis. ✍️🖍🗞

✅Siembra: puedes enseñarles a sembrar una semilla de frijol o alguna planta pequeña para que ellos cuiden de ella mientras están en casa con esto fomentamos amor por la naturaleza, paciencia y esfuerzo, aprenden el valor de trabajar por los alimentos, adquieren responsabilidades y comparten el tiempo en familia. 🌱🌿☘️🍀

✅Escribir: Potencia el aprendizaje y desarrollo, y obtienen la información de manera más intensa que al hacerlo en ordenador o tablet. Puedes pedirles que escriban sus más graciosas anécdotas o un pequeño cuento inventado.📒📔📕🖊🖋

✅Cocinar: Mejora su educación nutricional, su destreza manual, estimula sus sentidos y les motiva a recoger y limpiar, puedes pedirles que te ayuden a cocinar cosas simples, decorar, ser los ayudantes del chef.🥣🍴🍆🍎🍐🍒🍑🍍🍉

✅Diseño de menús: Puedes diseñar la lista del supermercado con apoyo de tus pequeños, pregúntale que frutas, verduras y cereales quiere que se incluyan en el menú de la semana para incluir sus preparaciones favoritas en versión saludable.

25/04/2022

✅ El NOPAL, no solo es representativo de México, tiene muchos beneficios el consumirlo, te contamos cuáles...

18/04/2022

🤔Las leguminosas en realidad, ¿sabes qué son?

12/04/2022

Si estas en un proceso de perdida de peso, esto te interesa!!

07/04/2022

💚Nuestro planeta, nuestra salud. El 7 de abril de 2022, la OMS dirigirá la atención mundial a la interconexión entre el planeta y nuestra salud.🤩

02/04/2022

💙El autismo es una afección neurológica permanente que se manifiesta en la primera infancia, independientemente del género, la raza o la condición social y económica.

💜Los principales síntomas son, las deficiencias persistentes en la comunicación y en la interacción social; y patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento, intereses o actividades. 💚La alimentación es fundamental debido a que los niños con autismo tienden a tener huesos más finos, aversión a alimentos y dolor o molestias estomacales, con riesgo de malnutrición, por ello es importante garantizar que los niños que llevan dietas especiales reciban los alimentos que fortalecen los huesos y otros nutrientes que necesitan.

30/03/2022

Etiqueta a ese amig@ 😁 🤥
😆 No es tan complicado como parece, ven, nosotros te ayudamos!! 😉

29/03/2022

¿Sabías qué lo que comes influye en tu descanso? 😱 Por ello te dejamos unos tips para descansar como bebé 😴

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