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●●●CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL ENTRENAMIENTO ESPECIALIZADO PARA LA MUJER●●●
@rwff.pachuca @sefide.mexico @mcaf_raul.lara
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Jajaja jaja.
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¡Feliz día del Nutriólog@! 🥑👸🏼🤍
Cuando levantas pesas y haces ejercicio aeróbico, no solo estás mejorando tu físico. Estás aumentando las neuronas en tu hipocampo, fortaleciendo la habilidad de tu ADN para regenerarse, protegiéndote contra enfermedades del corazón y elevando tu autoestima ✨️🍀.
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𝐍𝐎 𝐍𝐎𝐑𝐌𝐀𝐋𝐈𝐂𝐄𝐒 𝐋𝐎𝐒 𝐓𝐂𝐀
Algunas conductas de riesgo son:
✨Juzgar tu cuerpo
✨El peso e imagen corporal afecta tu estabilidad emocional
✨Evitas reuniones por la comida
✨Realizas ayunos o consumes medicamentos para perder peso
✨Realizas ejercicio excesivo para no subir de peso o por que comiste "Alimentos malos" .
Busca ayuda con loa profesionales de la salud Equipo multidisciplinario 🫶🏻✨
