OH Ya

Malaysian Ways of Aafiyat Lifestyle Bukan untuk mengajar. Cuma nak sama-sama faham. Misi Kami

Kami percaya kesedaran tak perlu datang dari perkara besar.

Kadang hidup ni bagi kita banyak isyarat kecil,
tapi kita cuma perasan bila ada yang menyentuh hati dan buat kita terfikir, “Oh ya… betul juga.”

Di sinilah OH Ya bermula. Kami kongsikan kisah dan isu yang dekat dengan hidup kita,
tentang kesihatan, keluarga, kehilangan, harapan, dan semua yang manusia rasa. Sebab bila kita faham, barulah kita mula jaga diri, hati, dan orang sekeliling. Kadang cuk

up satu kisah, satu ayat, atau satu doa yang sesuai pada waktunya. Itulah misi kami, menyampaikan cerita dan ilmu yang buat kita lebih tahu, lebih berjaga, dan lebih Aafiyat. Secara tidak langsung, setiap usaha kecil ini diharap dapat menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan dan kesihatan rakyat Malaysia. Apa Yang Kami Kongsikan

• Kisah benar orang Malaysia dari hal kesihatan sampai kisah kehidupan.
• Fakta yang sahih, disampaikan dengan rasa.
• Renungan yang menyentuh emosi, bukan sekadar maklumat.
• Kandungan yang “viral dengan makna” sebab kesedaran pun boleh dari kisah trending yang diambil ikhtibar. Komuniti OH Ya

OH Ya bukan sekadar page. Yang mengikutinya adalah komuniti dari kita semua yang nak jadi lebih baik sedikit demi sedikit. Yang percaya bahawa bila kita mula ambil tahu, kita akan mula berubah untuk diri, keluarga dan masyarakat. Teruskan bersama komuniti OH Ya. Like, follow dan kongsi setiap sebaran yang bermanfaat,
kerana kesedaran tak berhenti bila kita baca, ia bermula bila kita sebarkan. OH Ya — Malaysian Ways of Aafiyat Lifestyle.

04/12/2025

Burnout tidak datang tiba-tiba. Ia hadir perlahan dari hari-hari yang kita paksa diri untuk “okay”.

Hari-hari kita senyum, walaupun dalam hati ada beban yang tak terluah.
Hari-hari kita pendam rasa, sebab tak mahu susahkan sesiapa.
Hari-hari kita cuba jaga semua orang, tapi lupa jaga diri sendiri.

Dan bila keadaan ini berlarutan terlalu lama, otak mula “mematikan” sebahagian emosi.

Bukan kerana kita lemah, tetapi kerana itu satu-satunya cara untuk terus bertahan.

Rasa gembira makin susah datang.
Kerja simple pun terasa berat.
Fokus hilang entah ke mana.
Bangun pagi pun rasa berat.
Badan sakit tanpa sebab jelas.
Emosi cepat terusik, cepat letih.
Dan jauh di dalam hati, ada suara kecil yang cuma mahu “hilang sekejap”.

Ini bukan lemah. Ini bukan manja. Ini burnout, cara tubuh dan jiwa beritahu, “Aku dah terlalu penat.”

Burnout tak boleh diselesaikan dalam sehari. Ia perlukan ruang dan belas kasihan untuk diri sendiri.

Beri ruang untuk tarik nafas yang dalam.
Akui yang anda dah pikul terlalu banyak tanpa rehat.
Diri anda pun berhak dapat masa untuk pulih… dan perlahan-lahan rasa hidup semula.

03/12/2025

Kajian oleh NIH menunjukkan kanak-kanak bawah 6 tahun kini terdedah kepada skrin sejak usia sangat muda.

Pada umur 1 tahun, masa skrin mencecah 53 minit sehari. 6 jam seminggu, 322 jam setahun.

Pada umur 3 tahun, meningkat kepada 2.5 jam sehari. 17.5 jam seminggu, hampir 900 jam setahun.

Pendedahan setinggi ini pada usia kecil menjelaskan kenapa semakin ramai kanak-kanak menunjukkan masalah mata dan postur akibat penggunaan skrin berlebihan.

Apa mak ayah boleh buat untuk kurangkan kesan pada anak?

✔ Hadkan masa skrin ikut umur — makin kurang, makin baik
✔ Rendahkan brightness supaya mata kurang terdedah kepada cahaya kuat
✔ Amalkan visual hygiene:
– Jarakkan mata & skrin 30–40 cm
– Duduk tegak
– Elakkan guna skrin dalam gelap
✔ Guna WHO 20-20-20 Rule:
Setiap 20 minit → rehat 20 saat → tengok jauh 20 kaki
✔ Gunakan air mata palsu (eye drops) bila mata merah atau pedih
✔ Lakukan pemeriksaan mata berkala setiap 1–2 tahun

Penggunaan skrin tidak dapat dielakkan. Tetapi pendedahan berlebihan boleh dicegah.

Tindakan anda hari ini memberi kesan besar kepada kesihatan mata anak.

02/12/2025

Dia nak inspire orang jadi fit. Tapi tubuhnya yang akhirnya rebah dulu.

Kisah ini berlaku di Rusia. Tapi pengajarannya… sangat dekat dengan realiti kita hari ini.

Ini kisah benar Dmitry Nuyanzin, jurulatih muda berusia 30 tahun yang mempunyai 11 tahun pengalaman sebagai 'fitness professional'. Ada ribuan followers, ada semangat, ada niat nak bantu orang turunkan berat.

Tapi satu eksperimen ekstrem yang dia buat…akhirnya menjadi sesuatu yang tubuhnya tak mampu tanggung.

Dmitry makan lebih 10,000 kalori setiap hari dan berazam nak naik berat badan lebih 22kg dalam masa singkat. Semua ini dirakam sebagai “sebelum transformasi” programnya.

Contentnya tunjuk dia makan pastri yang banyak waktu pagi, pada tengahari, dumpling hampir sekilo dan mayonis, snek dan junk food sepanjang hari, burger & pizza setiap malam.

Di media sosial, ia nampak “epik”. Dalam tubuh manusia… ia sebenarnya tekanan metabolik yang sangat tinggi.

Badan mula bagi amaran:

• Dia mula membatalkan sesi latihan
• Dia mengadu rasa tak sihat
• Dia merancang nak jumpa doktor
• Berat naik dari 92kg ke 105kg

Kita selalu fikir anak muda “mampu tahan”. Tapi tubuh tak mengenal umur bila dipaksa melampaui fisiologi.

Inflamasi naik. Tekanan jantung meningkat.
Organ bekerja dua kali ganda.

Dan akhirnya, dia meninggal dalam tidur sebelum fasa “turun berat” sempat bermula

Video terakhirnya hanya dia makan snek sambil tersenyum.
Hari itu ia nampak biasa.
Hari ini ia jadi peringatan yang menyentap.

Walau kes ini bukan di Malaysia, tekanannya sama

Dunia content hari ini buat ramai rasa perlu:

• buat challenge pelik
• push badan secara ekstrem
• buktikan diri depan orang
• tunjuk benda luar biasa

Tubuh manusia tak dicipta untuk eksperimen begitu. Kita hanya ada satu jantung. Satu hati. Satu tubuh. Dan ia bukan alat untuk content. Hargailah selagi bernyawa.

Kredit foto : dimitryfit@ig.

02/12/2025

Tak sangka… ada doktor yang share pesakit NCD ambil minyak kelapa dara (VCO) "sebab nak tambah stamina dan tenaga untuk kahwin dengan anak dara, sebab nak tambah isteri lagi satu." Pertama kali dengar.

Secara tradisi, ramai ibu, nenek dan bidan kampung dah lama guna minyak kelapa dara.
Untuk tenaga.
Untuk kulit.
Untuk ibu hamil.
Untuk “mudahkan bersalin”.

VCO memang sebahagian budaya Melayu, India, Filipina dan Nusantara. Tapi bila masuk bab sains, pakar perubatan pun tidak sepakat. Ada yang galakkan as a natural option, ada yang minta elakkan dan terus kata jangan.

Inilah sebab jawapannya bukan “ya” atau “tidak" tetapi bergantung pada individu.

KELEBIHAN VCO

✅️ Sumber tenaga cepat — MCT (Medium Chain Triglycerides)
MCT diserap lebih cepat memberi tenaga segera.
Amat ️sesuai untuk orang aktif dan untuk diet rendah karbo.

✅️ Meningkatkan HDL (“kolesterol baik”)
Kajian rawak 8 minggu menunjukkan HDL naik kira-kira ±5.7 mg/dL.

✅ ️Antimikrob & anti-radang
Asid laurik ada aktiviti antimikrob + antioksidan, membantu kurangkan keradangan ringan.

✅️ Sangat baik untuk kulit & rambut (luaran)
-️ Melembapkan
- Kurangkan eczema ringan
-️ Kuatkan rambut
- Selamat untuk ibu hamil & kanak-kanak sebagai sapuan

RISIKO VCO (Terutama Jika Diambil Berlebihan)

❗Tinggi lemak tepu — 80–90%

Jauh lebih tinggi daripada minyak zaitun & kebanyakan minyak lain.

Pengambilan berlebihan boleh naikkan LDL (“kolesterol jahat”)
Tambah risiko jantung untuk:
• Individu kolesterol tinggi
• Pesakit jantung
• Pesakit diabetes
• Pesakit hipertensi

Ini sebab doktor kardiologi cenderung tak galakkan ambil setiap hari dalam kuantiti besar.Tapi semasa berkongsi ilmu tu harap terangkan juga sebabnya untuk tak disalah faham..

Tradisi tidak salah dan ada manfaatnya.
Yang penting ilmu, kesederhanaan dan kenali risiko diri sendiri.

01/12/2025

DISEMBER bulan terakhir untuk kita bernafas semula.

Sepanjang tahun kita belajar cara menanggung, bukan cara melepaskan.

Kita simpan kisah yang menyakitkan, kita pikul beban yang tak nampak… sampai lupa diri sendiri juga perlukan ruang untuk pulih.

Disember datang bukan untuk membuka luka,
tetapi untuk menutup mana yang perlu ditutup,
dan mengajar kita bahawa tidak semua hal wajar dibawa masuk ke tahun yang baru.

Tinggalkan 2025 yang penuh getir, biarkan ia menjadi sejarah yang tak perlu diulang.

Masuklah ke tahun baru nanti dengan hati yang lebih ringan, jiwa yang lebih reda dan diri yang lebih mengenal erti tenang.

Ada hal yang hanya boleh disembuhkan apabila kita berani melepaskan.

29/11/2025

Lelaki Dengan Lelaki. Risiko Kesihatan Lebih Besar Daripada Apa Yang Kita Sangka.

Serbuan polis terhadap sebuah premis berselindung sebagai “gym dan pusat kesihatan” di Kuala Lumpur akhirnya membuka kisah yang ramai tak tahu wujud.
201 lelaki ditahan.
Termasuk PTD, doktor bedah, Timbalan Pendakwa Raya, cikgu dan 80 daripadanya beragama Islam.

Ada yang datang sebagai ‘pengunjung’.
Ada yang dah berusia.
Ada yang kemungkinan besar sudah berkeluarga dan ada anak.

Dan di sinilah isu ini jadi sangat serius, bukan hanya soal moral, tetapi risiko kesihatan awam yang boleh menjejaskan pasangan & masyarakat tanpa mereka sedar.

Hubungan Seks Sesama Lelaki MEMPUNYAI RISIKO JANGKITAN PALING TINGGI.

Data CDC & WHO sudah jelas:

➡️ HIV melalui penetrasi A**l (a**l s*x) = 11–30 kali lebih berisiko berbanding vaginal s*x.
➡️ STI seperti syphilis, gonorrhea re**al, hepatitis & HPV merebak jauh lebih cepat.
➡️ Jika hubungan dilakukan secara rambang & tanpa perlindungan, risiko jadi berganda-ganda.

Masalah paling besar?
Jika yang terlibat ada pasangan sah di rumah.
Si isteri tak tahu apa-apa.
Tetapi risiko penyakit dibawa balik ke rumah tanpa disedari.

Ini bukan lagi soal “pilihan peribadi”.
Ini ancaman kesihatan kepada pasangan, keluarga & komuniti.

KENAPA RISIKO SANGAT TINGGI?

Jawapannya ada pada ANATOMI.

1. Dubur mempunyai salur darah yang sangat padat. Itu sebab ramai orang mengalami buasir, pembengkakan salur darah di dubur.

2. Bila salur darah pecah kerana dinding yang nipis, virus seperti HIV boleh masuk terus ke dalam aliran darah.

3. Dubur TIDAK mempunyai pelincir natural.

Inilah sebabnya penularan HIV dan STI dalam hubungan a**l jauh lebih tinggi, dan inilah yang direkodkan dalam kajian epidemiologi sebenar.

Ketahuilah, apa yang melawan fitrah tubuh, pasti ada mudaratnya. Jauhi sebelum terlewat.

Berpesan-pesan dalam mencegah kemungkaran.

28/11/2025

Hujan Sangat Lebat Dijangka Berterusan Hingga 29 November 2025

Beberapa kawasan ketika ini sudah dinaiki air, dan hujan sangat lebat dijangka berterusan sehingga 29 November. Kawasan rendah, berhampiran sungai dan laluan mudah banjir berisiko tinggi.

Kawasan dijangka terjejas:
• Terengganu: Kemaman
• Pahang: Maran, Kuantan, Pekan
• Selangor: Klang, Kuala Langat, Sepang
• Putrajaya
• Negeri Sembilan: Seremban, Port Dickson

Penduduk di kawasan berisiko dinasihatkan untuk lebih berhati-hati dan memantau keadaan dari semasa ke semasa.

➡️ Elakkan laluan yang sudah tenggelam — arus deras dan lubang tidak dapat dilihat dari permukaan.
➡️ Alihkan kenderaan ke lokasi lebih tinggi untuk mengurangkan risiko kerosakan atau hanyut.
➡️ Sediakan “grab-and-go bag” berisi dokumen penting, ubat, lampu suluh dan barang keperluan asas.
➡️ Ikuti maklumat terkini daripada MetMalaysia
➡️ Jika diarahkan berpindah, bertindak segera sebelum keadaan menjadi lebih berbahaya.

Utamakan keselamatan. Banjir boleh berlaku dengan pantas. Kekal peka dan selamat.

27/11/2025

PERTAMA DALAM SEJARAH SELAT MELAKA.
10 NEGERI DI BAWAH AMARAN.

Ribut Tropika Senyar, ribut pertama yang pernah terbentuk dalam Selat Melaka, kini berada hanya ±102km dari Lumut.

Ini fenomena rare.

Dan bila MetMalaysia keluarkan amaran untuk 10 negeri serentak, itu tanda situasi ini perlu diambil perhatian serius.

Apa yang sedang berlaku?

✔️ Ribut ini bergerak memasuki Selat Melaka pada kelajuan ~24 km/j, berpotensi membawa hujan berterusan, angin kencang & laut bergelora ke bahagian barat / tengah Semenanjung.
✔️ Angin boleh mencapai 50-60 km/j, dengan gelombang laut bergelora.
✔️ Amaran rasmi dikeluarkan untuk banyak negeri: Kedah, Penang, Perak, Pahang, Selangor, Kuala Lumpur / Putrajaya, Negeri Sembilan, Melaka, Johor.
✔️ Potensi hujan ekstrem sehingga 300mm dalam 1 jam bersamaan hujan sebulan turun sekaligus.
✔️ Laut bergelora, angin kuat, risiko pokok tumbang & banjir kilat meningkat.
✔️ Sumatera & Selatan Thailand turut alami impak besar.

Ini ribut meteorologi sebenar, direkodkan media antarabangsa & amaran rasmi MetMalaysia.

Apa risiko terdekat untuk kita?
• Banjir— terutama kawasan rendah & bandar.
• Angin kencang — risiko pada pokok, signboard, struktur ringan tumbang.
• Jalan licin & jarak penglihatan rendah — sangat bahaya waktu malam.
• Ombak tinggi — bahaya untuk pantai, memancing, bot kecil, aktiviti laut.
• Gangguan elektrik — berpotensi berlaku jika angin kuat menjejaskan talian.

Dan di tengah semua ini… keselamatan kita dan keluarga yang paling utama.

✅️Jika tiada urusan penting, tak perlu keluar, stay at home.
✅️Jika perlu keluar, ️ drive perlahan dan berhati-hati dengan jarak kereta dihadapan.
✅️Jika tinggal di kawasan rendah, sentiasa pantau paras air secara berkala.
✅️Jika ada anak kecil atau warga emas, pastikan mereka berada di tempat selamat.
✅️Jika tinggal dekat pantai, jauhi kawasan pesisir dan aktiviti pantai sementara waktu.

Jangan panik tapi jangan leka.
Ini ribut luar biasa.
Kita di Malaysia tidak pernah menghadapinya. Perlukan kesedaran dan perhatian semua walau ini ramalan, tak salah siapsiaga.
Semoga semua dilindungi dari musibah dan bencana yang melibatkan nyawa.

27/11/2025

Fenomena “brain rot behaviour” pada kanak-kanak tak boleh dipandang ringan.

Jika dibiarkan, ia boleh menjejaskan perkembangan fokus, emosi, pembelajaran dan hubungan sosial anak dalam jangka panjang.

Lebih awal ibu bapa kenal simptomnya, lebih cepat otak anak boleh distabilkan semula.

1️⃣ Fokus hilang dalam beberapa minit

Bila buat homework, baru duduk kejap dah gelisah. Sekejap bangun cari air, sekejap nak pergi tandas, sekejap hilang fokus tengok benda lain.

2️⃣ Asyik minta skrin bila bosan

Baru beberapa minit tak buat apa, terus cari phone kerana minda dah terbiasa hiburan segera.

3️⃣ Mudah tantrum bila tukar aktiviti

Berhenti main atau tukar rutin sikit pun boleh menangis sebab otak susah adapt perubahan. Dan cepat “melenting” bila diminta berhenti main gadget.

4️⃣ Tak boleh duduk lama buat aktiviti perlahan

Buku, puzzle atau mewarna tak bertahan lama kerana tiada rangsangan cepat seperti video laju (fast-paced video).

5️⃣ Susah tidur walaupun penat

Dah baring tapi masih gelisah sebab otak lambat nak tenang selepas overstimulation.

6️⃣ Kurang eye contact

Semasa bercakap, mata cepat lari ke mainan atau benda lain kerana fokus mudah hilang.

⚠️ Risiko jika dibiarkan

• Attention span semakin pendek
• Emosi mudah meletup
• Perkembangan bahasa perlahan
• Susah berkawan dan kurang keyakinan
• Ketagihan digital meningkat
• Cepat penat dan kurang motivasi belajar

Simptom awal mungkin kecil, tapi kesannya besar. Tindakan kecil anda hari ini membentuk masa depan mereka.

Kurangkan skrin. Tingkatkan interaksi.

26/11/2025

Bila ajak buat kerja sekolah, dia gelisah.
Bila baca buku setengah muka surat, terus hilang fokus, cepat distracted.
Bila disuruh pilih baju, dia buntu, macam otak ‘freeze’.

Ibu ayah mula risau.
“Anak aku malas ke?”
“Kenapa dia macam tak boleh decide benda simple?”

Ramai tak tahu…
ini tanda otak anak overstimulated.
Atau orang panggil sekarang “brain rot behaviour”.

Bukan istilah perubatan, tapi simptomnya sangat real dalam dunia kanak-kanak hari ini.

Apa Sebenarnya Berlaku Pada Otak Anak?

Menurut kajian AAP, NIH & Harvard:

Kanak-kanak yang selalu terdedah kepada:

- video laju
- animasi warna terlalu terang
- short-form content (Reels, Shorts, TikTok)
akan mengalami “dopamine spikes” yang terlalu cepat. Otak kecil mereka tak sempat proses, jadi ketagih rangsangan pantas.

Bila datang aktiviti perlahan seperti membaca, bermain biasa, menulis, otak rasa bosan, penat, tak tahu nak mula.

Inilah punca kenapa mereka:
❌ susah decide
❌ susah fokus
❌ cepat meltdown

5 Punca Utama “Brain Rot Behaviour” Pada Kanak-Kanak

1. Stimulasi digital berlebihan
Otak terpaksa kejar dopamine daripada video laju → attention span merosot.

2. Kurang tidur
Tidur tak cukup ganggu prefrontal cortex (bahagian fokus & emosi).

3. Makanan tinggi gula & ultra-processed
Gut tak sihat → mood mudah swing & otak sukar regulate emosi.

4. Kurang permainan dunia sebenar
Otak perlukan sensory play, bukan sekadar visual 2D pada skrin.

5. Kurang komunikasi & interaksi manusia
Eye contact, percakapan & sentuhan merangsang perkembangan bahasa & emosi.

Anak bukan “malas”. Anak bukan “degil”. Kadang-kadang otak mereka hanya terlalu penat dikejar rangsangan digital.

Ibu ayah perlu:
✅ seimbangkan masa skrin
✅ pastikan anak tidur mencukupi
✅ sediakan makanan sebenar, bukan makanan proses
✅ beri ruang untuk bermain di dunia nyata
✅luangkan masa berbual, bercerita & berinteraksi

Kurangkan skrin. Tambah kasih sayang.

25/11/2025

Hari ini bermula peperiksaan bertulis SPM 2025.

Min tahu musim exam ni memang mencabar. Bukan untuk anak saja, tapi untuk mak ayah juga.

Ramai risau anak boleh fokus ke tak, boleh ingat apa yang dia belajar dan cukup tak tenaga otak dia untuk bertahan sampai habis peperiksaan.

Tambahan p**a, ada beberapa kawasan yang masih berdepan musim banjir.

Anak-anak yang terkesan mungkin tidur tak cukup, penat dan tetap perlu study dalam keadaan yang tak selesa.

Tak mudah, tapi usaha mereka memang patut kita hargai.

Jadi dalam tempoh macam ni, pemakanan memang main peranan penting untuk bantu otak kekal fokus dan stabil.

✅️Bendi - Kaya antioksidan untuk bantu jaga sel otak.
✅Dark Chocolate 70% - Tingkatkan aliran darah ke otak dan bantu kurangkan stres.
✅️Keledek Ungu - Mengandungi anthocyanin yang bantu kuatkan daya ingatan.
✅Ikan - Sumber omega-3 untuk otak cerdas dan fokus lebih baik.
✅Kunyit - Curcumin bantu lindungi otak daripada keradangan.
✅Pisang - Bekalkan B6, Manganese dan Copper untuk tenaga.
✅Telur - Ada choline untuk memori yang lebih baik.
✅Teh Hijau - L-theanine bantu tenangkan minda dan tingkatkan fokus.
✅Minyak Kelapa Dara - Lemak baik yang beri tenaga segera untuk otak.
✅Minyak Zaitun Extra Virgin - Antioksidan (hydroxytyrosol) tinggi yang bantu lindungi neuron otak.
✅Belimbing - Mengandungi thiamine, riboflavin & niacin yang penting untuk tenaga sel otak.

Kadang anak bukannya tak boleh ingat apa yang dia baca…
Dia cuma penat, otak cepat letih, dan perlukan sokongan tambahan dari makanan.

Semoga semua calon SPM diberi ketenangan dan kelancaran menjawab.

Dan semoga mak ayah dipermudahkan dalam apa jua keadaan — banjir, kerja, atau apa saja cabaran yang datang serentak.

24/11/2025

Kes Bankrap Meningkat 2025 Dan Golongan Muda Paling Terjejas. Apa Yang Sebenarnya Sedang Berlaku?

Dalam 9 bulan pertama 2025, 4,875 rakyat Malaysia diisytihar bankrap, naik 5.7% berbanding tahun lepas. Kenaikannya mungkin kecil, tetapi konsisten dan itulah petanda bahawa ramai sedang berdepan cabaran kewangan yang semakin berat.

Perkara paling menonjol ialah peningkatan besar dalam kalangan anak muda berusia 30 tahun ke bawah. Tahun ini sahaja, 332 anak muda diisytiharkan bankrap, naik hampir 60% berbanding 2024. Ahli ekonomi menjelaskan bahawa pendapatan tidak stabil, kos hidup tinggi dan komitmen awal dewasa muda menjadi faktor utama.

Bankrap juga banyak berpunca daripada pinjaman peribadi, yang menyumbang 45.1% daripada semua kes. Buy Now, Pay Later (BNPL) p**a semakin diperhatikan kerana komitmen kecil yang terkumpul boleh menjejaskan mereka yang berpendapatan rendah atau tidak stabil.

Negeri-negeri bandar turut merekodkan angka tertinggi. Selangor mencatat 1,133 kes, diikuti Wilayah Persekutuan 665 kes, dan Johor 503 kes. Ini selari dengan kos sara hidup bandar yang lebih mencabar. Warga emas juga tidak terkecuali 423 kes direkodkan, naik 43% berbanding tahun sebelumnya.

Ahli ekonomi menjelaskan bahawa isu bankrap ini berkait rapat dengan hutang isi rumah yang tinggi, pertumbuhan gaji yang perlahan, dan kos hidup yang meningkat. Data BNM p**a menunjukkan majoriti peminjam personal loan terdiri daripada mereka yang berpendapatan di bawah RM5,000 sebulan.

Untuk mengurangkan risiko jangka panjang, BNM akan melaksanakan beberapa langkah baharu:
✔️ Modul literasi kewangan wajib untuk pinjaman > RM100,000
✔️ Tempoh personal loan maksimum 10 tahun
✔️ BNPL > RM1,500 perlu semakan ketat
✔️ Penghapusan Rule of 78
✔️ Akses BNPL disekat untuk individu bankrap

Langkah ini dibuat supaya rakyat benar-benar faham komitmen jangka panjang sebelum meminjam.

Perkongsian ini bukan untuk menimbulkan panik, tetapi untuk memberi kesedaran tentang realiti ekonomi semasa dan keperluan untuk lebih berhati-hati dalam membuat keputusan kewangan.

Address

Alor Setar
05150

Telephone

+60135000157

Website

https://linktr.ee/ohyaa_media

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OH Ya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to OH Ya:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Media Company in Alor Setar?

OH Ya

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

29/11/2025

28/11/2025

27/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category