Remaja Sihat KK Ayer Keroh

05/11/2025

03/11/2025

🍽️ REMAJA — JANGAN MAIN-MAIN DENGAN MAKANAN! 🍎🍗🥗

📚 Nampak remeh, tapi cara makan hari ini menentukan kesihatan kita esok.
Ramai remaja sekarang lebih gemar minuman manis, makanan segera dan snek bergula — tapi sedarkah bahawa tabiat ini perlahan-lahan merosakkan tubuh sendiri?

🫀Berat badan berlebihan dan obesiti bukan sekadar tentang “nampak gemuk” — ia boleh membawa kepada masalah jantung, kencing manis, dan tekanan darah tinggi seawal usia muda! 😱

🧐Jadi, sebelum suap makanan seterusnya… tanya diri,
👉 “Adakah ini menyihatkan atau memudaratkan aku?”

💪🏻Mulakan perubahan kecil hari ini — kurangkan lemak, kurangkan gula, tambah serat, dan kekal aktif!

❤️ Kerana tubuh sihat bukan tren sementara, tapi pelaburan untuk masa depan. 🌱



(Kredit: Puan Nathirah Maamor Nutrionist PKDMT)

03/11/2025

🚭 AKTA 852: PERISAI BAHARU DEMI KESIHATAN RAKYAT 🫀🫁🧠

Mulai 1 Oktober 2024, Malaysia melangkah ke era baharu kawalan tembakau dan v**e melalui Akta 852 – Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam. 🇲🇾

Akta ini bukan sekadar undang-undang — ia adalah benteng perlindungan untuk generasi kini dan akan datang daripada bahaya rokok dan v**e yang semakin berleluasa. Dari larangan jualan kepada bawah umur, sekatan pengiklanan dan promosi, hingga ke peraturan ketat pembungkusan dan pendaftaran produk — semuanya dirangka untuk memutuskan rantaian ketagihan nikotin dan melindungi kesihatan awam.

Di sebalik wap dan asap yang kelihatan “biasa”, tersembunyi ancaman besar kepada paru-paru, otak, dan masa depan anak muda. Kini, undang-undang berdiri teguh di sisi rakyat — kerana kesihatan bukan pilihan, ia hak semua. 💪

03/11/2025

🚭 V**E: SENJATA HALUS INDUSTRI NIKOTIN TERHADAP GENERASI MUDA 🫁🤢

Nampak comel, bau wangi, rasa manis — tapi di sebalik wap berperisa itu tersembunyi racun yang perlahan-lahan menjerat minda dan paru-paru generasi muda. 😔

Industri v**e hari ini bukan sekadar menjual produk — mereka menjual imej, gaya hidup dan “rasa ingin mencuba” dengan strategi yang licik: dari rekaan ala alat tulis, pengaruh selebriti, hingga program promosi yang menggoda anak muda untuk terjebak.

Sedarkah kita, setiap sedutan v**e membawa lebih 2,000 bahan kimia, termasuk yang boleh menyebabkan kanser dan ketagihan? 😨

Mari kita bongkar satu persatu bagaimana industri ini memanipulasi pengguna melalui perisa, reka bentuk, dan pemasaran yang halus tetapi berbahaya.

03/11/2025

‼️‼️‼️ AWAS BAHAYA V**E PERISA MAGIC MUSHROOM ‼️‼️‼️

❌ Sedarkah anda bahawa perisa cecair v**e Magic Mushroom hanyalah sekadar nama saja ?

⚠️ Pendedahan dari Pusat Racun Negara yang bertindak menganalisis sampel cecair v**e dalam kes-kes E-VALI (kecederaan paru-paru akibat v**e), menunjukkan bahawa tiada dadah jenis psilocybin (mushroom) yg ditemui TETAPI hanyalah DADAH SINTETIK yg dimasukkan secara haram ke dalam perisa v**e tersebut

📢 JOM BACA SEKEJAP 👇👇👇👇

(Kredit: Pusat Racun Negara, Facebook IPD Kangar)