Iris 频道 （我与肥妈）

04/08/2025

饭后糕点。。隔壁uncle邻居拿过来的
素食芋头糕……🤤
After-dinner pastries... My uncle next door brought it to me. Vegetarian taro cake...🤤

04/08/2025

今天晚餐麻辣香锅🍲

03/08/2025

鲜甜浓郁上汤啦啦煲，汤头香醇，啦啦肥美又爽口
Classic 80 经典

03/08/2025

下酒菜😜 这里喝酒🍺也有很多下酒菜哦😋
Classic 80 经典

03/08/2025

外酥里嫩超满足，大份鱼扒香脆多汁，一口接一口停不下～好吃😋 Classic 80 经典

03/08/2025

03/08/2025

外甥煮的炒饭，和Maggie 😜
#炒饭不错吃哦❤️

03/08/2025

当年，李建仁演完《唐伯虎点秋香》里的“如花”之后，怒气冲冲地找到周星驰：“你以后不要叫我演这样的角色！”一边骂还差点和周星驰打了起来。

李建仁和周星驰是初中同学，那时候的周星驰很喜欢李小龙，所以自己也学了一点手脚功夫，在同学当中没人打的过他，李建仁从那时候起就很崇拜周星驰。

李建仁每次打不过别人就叫周星驰帮忙，因此两人也成为无话不说的好哥们。

那时候的李建仁是一名足球运动员，身材高大，人也长的不奈，所以追求他的女孩子特别很多。

而周星驰身材矮小，人长得也不是招人喜欢，所以一个追求的也没有。

后来，李建仁还在某节目中调侃：“他就是嫉妒我，所以才会一次次的故意扮丑我。”

那时候的我多自信啊，阳光帅气，运动气息十足。

自此演了那么多次“如花”之后，到现在，这些曾经的自信，已经通通告别了我。

毕业后，周星驰投身到了演员行业，而李建仁的父亲也是一位娱乐圈人，所以他也想加入娱乐圈，但是父亲极力反对，父亲想让他成为一名厨师，将来有机会出国。

但李建仁不愿意当厨子，他学习了饭店管理，并开了酒吧和饭馆，当了一名老板。

李建仁一直从事餐饮业，老婆在机场工作，有三个孩子，家庭婚姻生活都很平顺。

平时李建仁也会和周星驰有联系，尤其是周星驰演戏压力大的时候，会叫李建仁陪他聊聊天，一起运动，帮自己解压。

突然有一天，正在北京拍戏的周星驰打电话给李建仁：“你来过北京没有？”

李建仁：“没有”。

就这样，在周星驰的邀请下，李建仁来到了北京，到了北京以后，李建仁陪着周星驰练拳击、打桌球、健身，缓解他的压力。

有一天，李建仁正在片场等周星驰收工，突然被周星驰大喊：“过来过来！帮我个忙！”

等李建仁坐下来的时候，化妆师已经走过来开始为李建仁化妆了，等到化完妆，李建仁睁开眼睛看到镜子里的自己时，李建仁气的就要打周星驰。

李建仁说：“我曾想过，自己即使做演员不能倾国倾城，但是也没想到被化妆成了这样一个丑模样。”

而周星驰当时拍的这部作品是《武状元苏乞儿》，李建仁在片中饰演了一个名叫“我朋友的阿姨的妹妹”。

这是他第一次拍戏，这部电影播出之后，李建仁的角色受到很多人喜欢。

连他自己也是始料未及，李建仁虽然心不甘情不愿的拍完这部戏，但是在看到周星驰给他递来的“大红包”之后，就心满意了。

李建仁心想：“就这么一场戏，挣这么多钱，丑就丑点吧！”

第二次，周星驰告诉李建仁，他在《唐伯虎点秋香》里面有重要角色，但没有和他说是“女装”。

李建仁高高兴兴进了剧组，谁知道这次依然是出演一个女装角色。

这次他出演的就是《唐伯虎点秋香》里的“如花”了。

被化妆成这种模样，李建仁虽然走红了但心里还是有点不高兴。

所以李建仁演完后，就怒气冲冲地找到了周星驰：“你以后别在找我演这种角色了。”

边说还一边追着周星驰打，当然这是朋友之间的一种打闹。

而周星驰也给他分析了这个角色，并且说这个角色有多么受欢迎，你不演谁来演，听周星驰这么一说，李建仁也相通了。

既然走上了这条路，而观众又那么喜欢“如花”，那我就一定要演好。

《唐伯虎点秋香》里的“如花”，彻底打开了李建仁“极品美女”的戏路，并一发不可收拾。

接着，李建仁又在《九品芝麻官》里面出演女装。

这次，王晶还特意给这个角色取名为“如花”。

看到剧本上的名字，李建仁身体有点发抖，他感觉到，自己或许也可以像周润发的“小马哥”一样，凭借一个角色被观众记住。

从此演艺圈里，你可能不认识李建仁，但是观众一定认识“如花”，这个角色也为周星驰的无厘头电影增加了许多冲击视觉效果的精彩看点。

李建仁也的确做到了凭借一个角色，就被观众彻底记住的愿望。

从影20多年，李建仁演了60多次女装，虽然一直是心甘情愿地做别人的绿叶，但是哪怕只有一两个镜头，李建仁也会努力做到最好。

很多演员对于“扮丑”都是抗拒的，但是不管何种角色，如果一个演员愿意去尝试，并且努力地想把这个角色演好，让观众喜欢，那么这个演员就是非常敬业的。

当被问及，你挺帅气的，为何这么心甘情愿当别人的绿叶时，李建仁表示：

“做绿叶没有负担，你看周星驰，天天白头发一大把，压力大得很。”

李建仁还说：“你看，我有三个孩子，他没有，他现在还得天天拼命赚钱，他有白头发我没有，心态很重要。我现在三个孩子也大了，我很开心，干什么都可以。”

不得不说，做演员的心态很重要，毕竟，一部剧除了男女主角，其他都是配角，而且龙套配角也同样重要。

去年，有媒体曝出李建仁中风后遗症暴瘦70斤的消息，李建仁还有些口齿不清，走路也困难。

希望“如花”早日康复，日后还能带给我们带来精彩的表演。

03/08/2025

大儿子百亿影帝，小儿子破世界纪录，易烊千玺的妈妈有多厉害?

她培养出的两个儿子，一个是百亿影帝，一个破世界纪录，她就是易烊千玺的妈妈--谢水萍。她究竟有什么魔法，能把儿子们培养得如此优秀呢?

谢水萍出生在江西萍乡的一个小农村，家境贫寒，甚至连高中都没能读完。年轻的她背井离乡，到深圳的工厂打工，每天在流水线上忙碌，生活的艰辛让她早早明白，不能让下一代重复自己的命运。

2000年，谢水萍和来自湖南怀化的丈夫迎来了第一个孩子，取名易烊千玺。为了给孩子更好的成长环境，2005年，她带着5岁的易烊千玺来到北京，开启了他们的北漂奋斗之路。

到了北京后，谢水萍深知教育的重要性，于是开始给易烊千玺报名各种才艺班。钢琴、书法、街舞……她让儿子广泛尝试，就是希望易烊千玺能找到自己真正感兴趣的领域。那时，他们经济条件有限，租住在北京外环，距离学校和兴趣班都很远。

每天早上五六点，母子俩就得起床，然后倒好几趟公交车，花费很长时间才能到达目的地。晚上常常九十点才能到家，一天下来，十分疲惫。

年幼的易烊千玺面对这样的生活，难免哭闹着不想去培训班了。但谢水萍知道，现在的坚持是为了孩子更好的未来，她狠下心来，拒绝了儿子的请求。在众多才艺中，易烊千玺对舞蹈展现出了浓厚的兴趣和天赋。从5岁开始，他每天都要练习4个小时的舞蹈。为了找到他最擅长的舞种，谢水萍一口气报了好几个不同的舞蹈训练班，从中国舞、民族舞到拉丁舞，最后发现易烊千玺在街舞方面天赋异禀。

在易烊千玺练舞时，谢水萍也没闲着，她跟着儿子一起上课，认真做笔记，回家后陪着儿子复盘。正是这种陪伴式的教育，让易烊千玺的舞蹈水平不断提高。2012年，易烊千玺参加了《向上吧少年》，节目中有人对他说:“以你的舞蹈天赋和怪名字，以后早晚会红的。”这句话虽然听起来有点调侃的意味，但也侧面证明了易烊千玺的舞蹈实力得到了认可。

后来，易烊千玺被星探挖掘，签约经纪公司时代峰峻，并与王源、王俊凯组成“TFBOYS”组合出道，就此走红。随着时间的推移，易烊千玺并没有局限于偶像歌手的身份，他开始涉足影视领域。在《少年的你》中，他饰演的小北，将那种青春的叛逆、对生活的无奈以及对爱情的坚守演绎得淋漓尽致，凭借这个角色，他获得了第39届香港电影金像奖最佳新人演员奖，并被提名影帝。在《长安十二时辰》里，他又成功塑造了李必这个角色，把李必的少年老成、心怀天下刻画得入木三分，该剧入围白玉兰奖和飞天奖的获奖名单，他也因这个角色入围金鹰奖最佳男演员。截至目前，他的票房总量已累计达180多亿，成为了当之无愧的百亿影帝。

易烊千玺能有这样的成就，离不开妈妈谢水萍从小的培养和引导。谢水萍不仅注重他的才艺培养，更注重品德教育，常常告诫他，即便红了也不能骄傲，要保持谦虚和真实。这种言传身教，让易烊千玺在娱乐圈这个充满诱惑的地方，始终保持着清醒的头脑，一步一个脚印地走向成功。

再说说易烊千玺的弟弟易烊昱华，2011年出生的他，在妈妈的培养下同样优秀。培养易烊千玺的经验，让谢水萍在教育小儿子时更加得心应手。在易烊昱华很小的时候，她就开始寻找他的兴趣点。一次偶然的机会，谢水萍发现儿子对魔方有着超乎常人的天赋。在兴趣班中，易烊昱华仅用两个小时就学会了三阶魔方还原，这让谢水萍看到了他在魔方领域的潜力。

于是，谢水萍让易烊昱华拜魔方盲拧吉尼斯世界纪录保持者庄海燕为师，在老师的专业指导下，易烊昱华开始了艰苦的训练。他每天练习魔方的时间长达6个小时以上，小小年纪就展现出了惊人的毅力和耐心。在妈妈和老师的共同努力下，2020年8月26日，世界纪录认证公司(WRCA)宣布:易烊昱华以1分50.66秒的成绩，成功创造了最小连续盲拧还原2个二阶魔方的世界纪录。这一成绩的取得，不仅是易烊昱华努力的结果，更是谢水萍教育理念的成功体现。

除了魔方，谢水萍还鼓励易烊昱华尝试拍微电影、走T台、拍杂志等多种活动。她觉得孩子还小，多接触不同的事物，能够拓宽视野，发现更多的可能性。事实证明，她的想法是正确的，易烊昱华在各个领域都展现出了不凡的天赋和潜力。

谢水萍的教育方式，和很多只看重成绩的家长不同。她首先让孩子广泛地尝试各种事物，一旦发现孩子的兴趣，就深入挖掘和培养。在孩子成长的过程中，她始终陪伴在身边，用自己的行动给予支持和鼓励。她没有高深的教育理论，有的只是踏实的陪伴和不懈的努力。她知道，每个孩子都是独一无二的，都有自己的闪光点，作为家长，就是要帮助孩子找到这些闪光点，并让它们发光发热。

在易烊千玺写过的一封信中，他一直记得妈妈说过的话:“现在辛苦一点，以后就能很幸福。”这句话不仅是对易烊千玺的鼓励，也是谢水萍教育理念的体现。她用自己的行动，诠释了一位母亲对孩子深深的爱和期望。

如今，易烊千玺在娱乐圈风生水起，成为了无数年轻人的偶像;易烊昱华在魔方领域和其他领域也崭露头角，未来充满无限可能。他们的成功，让谢水萍的教育方式成为了很多家长学习的“教科书”。 #易烊千玺 #人物故事 #人物

03/08/2025

当年，谢霆锋被诊断出患有皮肤癌，但他没有告诉父亲谢贤，而是在第一时间通知了前妻张柏芝。张柏芝只是笑着说:“别担心，上帝不会让衰人这么快死去的！”

张柏芝和谢霆锋因为戏剧而相爱。那时候，谢霆锋刚刚失恋，没有心情谈恋爱。

张柏芝第一次见到谢霆锋时就被他吸引住了。

张柏芝在的剧组里，各种送温暖，谢霆锋说：“如果你追上我，我就同你结婚？”

一个跑了，另一个追了，最后谢霆锋被张柏芝的真情所感动。最后举行了盛大的婚礼。

婚后两个人经常一起出现在公共场合，特别恩爱。甚至陈冠希都说他们是目前最热门的焦点。

2008年，因“照片”事件，陈冠希召开新闻发布会，公开表示将永久退出娱乐圈。

整个发布会，陈冠希没有卖凄凉，没有流泪和同情，也没有找任何理由。

但前一天，他接到了一个恐吓电话:“有人出价50万元卸下你的腿。”

所以，后来时代变了，很多人开始说，“陈冠希是个真正的男人，有责任。”

张柏芝无奈地说:“其实我也很不情愿，只是当时太小，听进花言巧语，就迷迷糊糊地做了！”

“我可以为爱付出一切。过去的就让它过去吧。没必要纠结对错。这只会给我的生活增添无端的烦恼。”

那天，迫于舆论压力的张柏芝一进屋就给公公谢贤倒了一杯茶，然后跪下哭着求他原谅:

“小时候不懂，埋下了隐患。”

“没想到一时疏忽给全家带来这么大的伤害，让自己成了笑柄。对不起。”

谢贤是一个开明的人，理解儿媳的难处。

谢贤赶紧把媳妇扶起来，说:“都过去了。”

谢贤经历过婚姻破裂，深知单亲家庭对孩子的影响。自然，他不希望他的孙子犯和他儿子一样过一样的单亲生活。

而谢霆锋是个男人，在舆论的压力下，强势保护妻子:

“我了解知止，我信任知止。这些都是婚前的事。那时候我们没有交往。谁没有过去？”

就这样，在谢贤和谢霆锋的保护下，张柏芝度过了最艰难的时光。

然而，谁也没有料到，三年后，张柏芝在飞机上与陈冠希合影。

这一次，谢霆锋彻底爆发了，他们的婚姻走到了尽头。

2009年，在拍摄《十月围城》时，谢霆锋剃光了头发。

经纪人霍汶希看着头上的一颗痣，觉得不对劲:“去医院检查一下。”

谢霆锋根本没把它当回事。三年后，他又剃了头发。霍汶希发现黑点变大，霍汶希带他去医院。

医生一看，不是普通的痣，是黑色素瘤和皮肤癌的一种。

谢霆锋听到后相对平静，马上给张柏芝打电话:“如果我走了，那两个孩子怎么办？”

张柏芝很乐观，调侃谢霆锋:“放心吧，上帝不会让衰人这么早走的！”

还好发现的早，做了手术，缝了五针。这是一个侥幸的失误，谢霆锋恢复了。

张柏芝曾被问到，如果前任回到她身边，他是否会选择复合。你们会成为朋友吗？

张柏芝想了几秒钟，小心翼翼地说:“这要看情况。就像这火，刚开始很旺，烧光了就什么都没有了。”

从前有一对神仙眷侣，如今却在曲终人散，让人觉得很唏嘘。 #人物 #人物故事