SK Lim

SK Lim Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SK Lim, Digital creator, Ipoh.

40+ Teman Pemulihan｜SK

🌿 Menemani wanita 40+ memahami isyarat tubuh mereka
😴 Tidur | ⚡ Tenaga | 🧠 Stres | 🌿 Pemulihan Badan
📋 Ujian Body Recovery Score™ percuma (3 minit)
⬇️ Kenali keadaan tubuh anda hari ini

12/07/2026

Selalu terjaga pukul 3 pagi, susah nak tidur semula?

07/07/2026

Pembukaan Kem Pemulihan Tidur

06/07/2026

😔Penat, bukan tanda kau tak cukup baik

05/07/2026

3 hari ini Mungkin tak akan mengubah hidup anda.

Kadang-kadang, perubahan tak semestinya besar.

Mungkin...
Cukup dengan meluangkan 3 hari untuk diri sendiri.

✨ Mendengar apa yang badan sedang cuba sampaikan
✨ Belajar untuk benar-benar be rehat, bukan sekadar bertahan
✨ Kembali menikmati tidur yang lena Dan bangun dengan lebih bertenaga

Ini bukan sekadar satu kelas, Dan bukan juga untuk mengubah anda menjadi orang lain.

Saya cuma ingin menemani anda, selamat 3 hari, untuk kembali mengenali badan, belajar me lepaskan tekanan, Dan memulakan proses pemulihan dari dalam

📅 Bermula 7 Julai
📱 Semua sesi dijalankan dalam kumpulan WhatsApp. Penyertaan hanya untuk peserta yang mendaftar.

Kalau anda sudi memberi peluang kepada diri sendiri, tinggalkan komen "Saya Nak Join", Dan saya akan hantar cara pendaftarannya.

04/07/2026

Badan tak akan tiba-tiba 'jatuh'. Ia akan beri isyarat terlebih dahulu.

Badan tak akan tiba-tiba jatuh sakit.

Ia akan beri isyarat terlebih dahulu.

💥 Sukar tidur
💥 Cepat letih
💥 Emosi semakin tidak stabil

Tetapi selalunya kita hanya beraya,

"Tak apa... Sekejap lagi okey."
"Sabar dulu..."
"Nanti rehatlah"

Sehinggalah badan mula meminta perhatian.

Mungkin sekarang... Sudah tiba masanya untuk berhenti seketika dan mendengar apa yang badan sedang cuba sampaikan ❤️

03/07/2026

Melatonin, muzik tidur, alat bantu tidur... Semua ya saya dah cuba. Ada yang membantu untuk seketika. Tetapi saya akhirnya sedar... Yang benar-benar perlu dipulihkan bukan sekadar tidur. Tetapi badan yang sudah lama bertahan tanpa benar-benar be rehat.

Kalau kebelakangan ini awak...
🌿 Mudah terjaga waktu malam
🌿 Bangun pagi masih rasa letih
🌿 Cepat penat walaupun sudah tidur
🌿 Emosi mudah terganggu

Mungkin masalahnya bukan kerana awak "tak pandai tidur"

Mungkin badan awak sudah lama tidak mendapat pemulihan yang sebenar.

❤️ 7 Julai l Program 3 hari Pemulihan Tidur (PERCUMA)

Mari kita Mulakan langkah kecil untuk membantu badan kembali berehat, pulih dan mendapatkan tidur yang lebih berkualiti.

Komen "Nak" atau WhatsApp saya untuk sertai program.

02/07/2026

Selepas 40, saya belajar perkara paling penting - - bukan wang, bukan kesihatan.

Tapi memberi izin pada diri sendiri untuk berhenti.

Tidur tak cukup, semua ya jadi rosak.

7 Julai, saya tunggu awak - jom tidur nyenyak bersama.

Awak bukan susah tidur, awak cuma terlalu penat.



01/07/2026

7 Julai

Saya sediakan buah tangan kecil.

Untuk yang berkenan.

Hanya 3 hari, PERCUMA.

Tapi satu syarat - - awak kena serius ambil bahagian. Tempat TERHAD.




Address

Ipoh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SK Lim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category