奶爸教练JFreeToh 3

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29/07/2025

时间花在对的人🤪
🫰今生只疼这女人

奶爸教练JFreeToh 2 👈❤️
谢谢👍 奶爸教练JFreeToh 👈
感恩👉 奶爸教练JFreeToh 7 👈😜
@超级粉丝 🍭🍭
@粉丝 🍭
＃奶爸教练JFreeToh 🌷

29/07/2025
28/07/2025

谢谢你们支持我这么多年
和小哈尼的缘分也说来奇妙
我只记得当年她在付款的时候
问了我一句：你知道谁是小哈尼吗？
我摇了摇头回答说【不懂耶】
过后是上网搜索才懂这人物
2018年_那年的她小有名气
她背后默默地努力
一直到【春天有我陪你】成功唱进每个人的心里
很开心今天两位xiaohoney_95 和 奶爸教练JFreeToh
可以再此相遇
或许你们不爱……他们却是我敬佩的对象
来日，我们江湖再见❤️

28/07/2025

哪哪哪你们看没有夸张的说😂🤣
（🤪真的很够力高）

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谢谢👍 奶爸教练JFreeToh 👈

28/07/2025
28/07/2025

孩子们最爱😍👍
还可以拉丝高高😂

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谢谢 👍 奶爸教练JFreeToh 👈

27/07/2025

🔥材料🔥
- 羊肉 500克
- 咖喱酱/咖喱块 2-3大勺
- 洋葱 1个
- 大蒜 4瓣
- 姜 1小块
- 番茄 1个
- 椰浆 200ml
- 土豆* 2
- 清水/高汤 500ml
- 盐 糖 胡椒粉

🔥做法🔥
1。 羊肉冷水下锅，加姜片、料酒焯水，煮沸后撇去浮沫，捞出沥干备用。
2。热锅倒油，放入洋葱丁炒至透明，加蒜末、姜末炒香。加入咖喱酱炒出香味
3。加入焯好的羊肉翻炒均匀，裹上酱料。倒入番茄块炒软，加土豆、等配菜翻炒。倒入清水/高汤（没过食材），大火煮沸后转中小火焖煮40分钟至羊肉软烂。
4。加入椰浆搅拌均匀，继续煮10分钟。根据口味加盐、糖调味，汤汁浓稠即可关火。

乱 乱 煮🤭
🔥＃咖喱羊肉🔥
奶爸教练JFreeToh 👈🤪
谢谢👍 奶爸教练JFreeToh 4 👈
感恩👉 奶爸教练JFreeToh 7 👈👈
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27/07/2025

云顶最美风景之一🤤👍香！
（恭喜发财 各位安康🙏）

奶爸教练JFreeToh 2 👈❤️
谢谢👍 Genting Highland

27/07/2025
27/07/2025

rm12 价钱ok吗？🙈🙈+拉茶rm2

直播= 奶爸教练JFreeToh 7 👈😜

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