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很久以前，还小的时候。
“妈妈，等我们长大！我们一起开小餐馆。”
幸?

22/05/2025

谢谢小熊点亮今天的早晨❤️
你有没有为自己选择一份喜欢
好好选择点亮自己的此刻当下
❤️超喜欢
没有比较也没有对与错
而是
选择最适合自己的当下
然后
去好好活出自己的选择
＃AhChuanMotorLoveLife
＃OntologicalLifeCoach
＃InjoyCafe不是咖啡馆
＃新版的幸福厘

02/05/2025

离开孩子一阵子
她变得特别黏妈妈
特别容易有情绪ing
陪伴好好观察发现了
她需要安全的空间陪她
她会和自己聊很多心里话
❤️孩子送
❤️一朵路边的花
❤️给妈妈吹飞飞的花
给了孩子
其实自己也需要
一个自己安全的空间
❤️惠雯祝福
温柔语：
“有没有一个地方，总让你感觉安心？今天就想象自己在那里。”
小任务：
画一个你心中的“安全角落”，不管它多抽象。
小奖励：
奖励你十分钟的静默时光，只属于你。

01/05/2025

这一盘里面
有很多很多的爱❤️
她说：妈妈，这是我特别烤给你抹茶面包。很多爱给你。❤️
继续天天煮饭的日子
❤️惠雯祝福
温柔语：
“今天我最需要什么样的照顾？”
小行动：
写下一件今天愿意为自己做的小事，并去完成它。
小奖励：
奖励自己一个喜欢的甜点，哪怕只是一小口。
#天天陪伴自己

04/04/2025

❤️自己在意吗？
自己所谓的缺点
也是自己最不舒服
很受不了自己的地方
是不是越不喜欢
就越不愿意去感受
也越不愿意去面对
更不要说好好去处理
那么有想过这里有宝藏吗？
有想过这些都是你宝贵的资产吗？
生命一步一步走着
感受此刻当下的感受
我明白了活出完整生命
是一件让我很幸福的事
如果你
有想要聊一聊
来好好探索自己
我邀请你也欢迎你
❤️联系我
wasap.my/60105681345

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