Selamba Je

05/05/2025

05/05/2025

5 Perkara Mendatangkan Ketenangan

1) Bersyukur
Luangkan sedikit masa untuk merenung dan menghargai nikmat yang Allah berikan dalam kehidupan kita

2) Asingkan atau Elakkan daripada Perkara Negatif (terutama di media sosial)
Jauhkan diri dari drama, gosip, perkataan yang boleh menyebabkan kita menjadi negatif.

3) Spend Masa dengan Alam
Berjalan di tepi pantai, mendaki bukit atau hanya duduk di taman – semua ini membantu melegakan tekanan.

4) Jaga Waktu Rehat & Tidur
Tidur yang cukup membentuk emosi yang stabil dan membantu anda berfikir lebih baik.

5) Lepaskan Apa Yang Tak Boleh Dikawal
Belajar untuk menerima bahawa kita tak boleh kawal segalanya jadi fokus kepada apa yang kita boleh kawal sahaja

05/05/2025

🤣

04/05/2025

Tips Daging Cepat Masak

1. Pukul daging dulu – Gunakan pengetuk daging atau belakang pisau untuk melembutkan serat.

2. Perap dengan nanas atau betik – Enzim dalam buah ini bantu pecahkan protein, mempercepatkan masa masak.

3. Rebus dengan sudu besi atau sudu stainless steel – Petua orang lama yang dipercayai bantu lembutkan daging.

4. Gunakan pressure cooker – Cara paling pantas, hanya 10–15 minit untuk daging empuk.

5. Jangan tambah garam awal-awal – Garam buat daging lebih liat jika ditambah terlalu awal. Tambah akhir sekali