Mama Cantik

08/07/2025

🌾 TEBU GAJAH KERING 100g
Herba Asli dari Rimba, untuk Kesihatan & Tenaga! 🌿

✨ Saccharum officinarum

Dikenal sejak turun-temurun sebagai tonik semula jadi untuk:

Menyokong fungsi buah pinggang

Melegakan keletihan badan

Menyejukkan dalaman & bantu lawas

💧 Cara guna: Rebus 1genggam keratan pokok bersama air, minum suam 2x sehari. Boleh juga campur dengan herba lain seperti misai kucing, serai atau daun pecah beling.

🌱 Ditanam tanpa racun, dikeringkan secara semula jadi di bawah matahari kampung.

💚 Herbahutan– “Food as Medicine.”

Beli di sini :
https://goeco.mobi/TGFAnNo0

22/06/2025

Dah bermula.

19/06/2025

🌸 **Air Rebusan Tebu Gajah untuk Ibu Lepas Bersalin** 🌸

**“Segar. Sembuh. Selesa.”**

---

# # # 💚 Kelebihan Tebu Gajah untuk Wanita Berpantang:

* ✅ **Tebu gajah bantu sejukkan dalaman** yang panas lepas bersalin.
* ✅ **Meningkatkan tenaga** secara semula jadi, lawan rasa lesu dan lemah badan.
* ✅ **Menyokong penyembuhan luka dalaman** selepas bersalin.
* ✅ **Lancarkan pembuangan air kecil** – elak rasa pedih atau tak lawas.
* ✅ **Kurangkan panas badan dan tekanan darah**, bantu ibu rasa tenang dan stabil.
* ✅ Kaya dengan **elektrolit semula jadi** – tak perlu minuman bergula tiruan!

---

# # # ⚠️ Siapa Sesuai Minum?

* 👩‍🍼 Ibu bersalin **selepas 7 hari pertama pantang**.
* 🌬️ Sesuai untuk ibu yang **tiada masalah angin/sejuk badan** melampau.
* 💧 Untuk yang perlukan **bantuan penghidratan dan pemulihan tenaga**.

---

# # # ❌ Siapa Perlu Elakkan?

* ❌ Ibu yang masih dalam **minggu pertama berpantang**.
* ❌ Ibu yang ada **luka lambat sembuh** atau pendarahan berpanjangan.
* ❌ Individu dengan badan jenis **'sejuk', kerap pening atau masuk angin**.

---

# # 📜 **Resipi Air Rebusan Tebu Gajah Untuk Wanita Bersalin**

**Bahan-bahan:**

* 1 batang **tebu gajah** (dipotong pendek, ketuk sedikit)
* 3 hiris **halia tua** (untuk buang angin)
* 2 helai **daun pandan** (wangikan dan stabilkan tenaga)
* 1 liter **air bersih**

**Cara Penyediaan:**

1. Masukkan semua bahan dalam periuk.
2. Rebus dengan api perlahan selama **30–45 minit** hingga air jadi keperangan dan beraroma.
3. Tapis dan simpan dalam termos supaya kekal **suam**.
4. Minum **1 cawan pagi & 1 cawan tengah hari**. Elakkan minum waktu malam.

---

🛒 Nak Rasa Sendiri Khasiatnya?

📦 Kami sediakan dalam bentuk **sachet kering / pek sedia rebus** – mudah, cepat, sesuai untuk ibu sibuk!

👉 Sesuai untuk **ibu bersalin normal atau c-sect**, hanya tunggu 7 hari lepas bersalin!

📍 Atau dapatkan di Shopee:
https://s.shopee.com.my/8AKQrJnsRO
https://s.shopee.com.my/8AKQrJnsRO
https://s.shopee.com.my/8AKQrJnsRO

06/06/2024

Kedai ni ada sale blusher dia less 50persen dan joka open dekat video less lagi 90persen!
Cepat sebelum habis!

https://s.shopee.com.my/30SdTa3yeO

Warna pigment dan cantik Ada 10 kod warna Shimmery ya. Buat solekan jadi glowing. 🌸kod yg berbaloi beli utk koleksi makeup kesukaan : 4/7/10 MUST HAVES GUYS!! warna memang pigmented!😍😍👌🏻 - Buy Odbo Cookie Cloud Blusher

23/05/2024

Berikut adalah lima tips sihat untuk ibu baru selepas bersalin yang dapat membantu memulihkan kesihatan dan kesejahteraan mereka:

1. **Amalkan Pemakanan Seimbang**
Pemakanan yang seimbang sangat penting untuk pemulihan selepas bersalin. Pastikan untuk memasukkan pelbagai jenis makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, protein, bijirin penuh, dan lemak sihat dalam diet harian. Makanan kaya dengan zat besi, kalsium, dan protein sangat penting untuk membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan memberi tenaga.

**Contoh Makanan:** Ikan, ayam, daging tanpa lemak, sayuran hijau, susu, yogurt, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

2. **Minum Air yang Cukup**
Pengambilan air yang cukup sangat penting untuk menjaga hidrasi tubuh, terutama jika anda menyusui. Air membantu mengeluarkan toksin dari tubuh dan memastikan fungsi organ berjalan dengan baik.

**Cadangan:** Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari, dan lebih banyak jika anda menyusui.

3. **Senaman Ringan**
Senaman ringan seperti berjalan kaki, senaman pernafasan, atau regangan lembut dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan. Mulailah dengan perlahan dan tingkatkan intensiti secara beransur-ansur mengikut keselesaan tubuh.

**Contoh Senaman:** Jalan kaki selama 20-30 minit, senaman Kegel untuk menguatkan otot pelvis, dan regangan ringan untuk tubuh.

4. **Dapatkan Rehat yang Cukup**
Tidur yang cukup adalah kunci untuk pemulihan. Meskipun mungkin sukar dengan kehadiran bayi baru, cuba untuk tidur ketika bayi tidur atau mintalah bantuan dari keluarga untuk menjaga bayi seketika supaya anda dapat berehat.

**Tip:** Ambil tidur siang pendek jika malam tidur terganggu dan buat persekitaran tidur yang tenang dan nyaman.

5. **Jaga Kesihatan Mental**
Perubahan hormon selepas bersalin boleh menyebabkan perasaan cemas atau sedih. Penting untuk menjaga kesihatan mental dengan berbicara kepada seseorang yang dipercayai, melakukan aktiviti yang menenangkan seperti membaca atau mendengar muzik, dan tidak teragak-agak untuk mendapatkan bantuan profesional jika perlu.

**Aktiviti Menenangkan:** Meditasi, yoga ringan, menulis jurnal, atau menghabiskan masa di luar rumah.

Dengan mengamalkan tips-tips ini, ibu baru dapat membantu mempercepatkan proses pemulihan dan menjaga kesihatan secara keseluruhan selepas bersalin.

04/05/2024

Hari tu kami beli rm4 aje gais. Freepos plak tu dapat 4 brg.

Jom terjah shopee skang!

Add to cart awal ya.
https://s.shopee.com.my/10ght2UnwW
https://s.shopee.com.my/10ght2UnwW
https://s.shopee.com.my/10ght2UnwW

Package including: 1 * Cleanser 50g 1 * Toner 100ml 1 * Serum 17ml 1 * Essence Cream 25g 1 * Eye Cream 15g Using method: Order of use：Cleanser - Toner -Serum - Eye Cream - Face Cream 1.Cleanser: Take an appropriate amount of the cleanser on the palm, foam it with water and gently massage the wet f...

03/05/2024

Kipas portable senang nak bawak camping atau berjualan gais. Dia powerbank jugak!

https://s.lazada.com.my/s.jMfhv?cc