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08/12/2025

美里机场门口望出去对面可以看到有酒店和商店，同时也有好几家咖啡店，我和朋友搭grab 从机场到对面的商店大约5分钟左右，用完餐后我们就步行回到机场，步行很靠近。那么其中一家名为代代香传的茶餐厅是一家卖着格式荤食的茶餐厅，像是有港式点心、糕点（地道糕点）、面包、小炒等。

这里有着一个小摊位以素食为主，其名为“素食阁Su Xiang Ge“ ，今早用餐时这里的摊主正在用着自制云吞馅包着云吞。既然来到砂拉越就必须尝尝Kolok 面，这里的地道美食，白色的Kolok 面配搭上简单的调料，价钱介于RM3到RM6，不同的地段售卖的价钱都有所不同。来都来了那么在飞往其它地方的同时，可以到这家茶餐厅享用美食，因为美里机场内的食物厅选项有限。

素食:素食阁Su Xiang Ge
地址: 代代香传Gen 2 Airport, 98000 Miri, Sarawak

联系：010-975 1266
营业时间：6am - 1pm

07/12/2025

第二天一早起来7点用早餐，炒米粉，两颗鸡蛋和两个带花生的kuih。用完早餐上皮卡出发到看瀑布的走入森林徒步，走了约一小时左右到了第一个瀑布的打卡点，徒步行程属于不太复杂路线，但需要经过河流，一直往下走，拍完打卡照片。大家就徒步到第二个名为三姐妹的瀑布，这段前往瀑布的路程有比较多的石头和较多的往下坡走。

丢回昨天最后一天在long san 的户外行程，七点左右早餐准备好了，早餐有炒饭，鸡蛋和甜甜圈，用完食物接着上皮卡车驱车到瀑布的。从入口徒步大约30分钟经过一条布杂草的路径，接着在经过布满石头的河流，沿路一直走就到了一个像滑梯的瀑布，这里的水深的高度可盖过我的头，我们是穿着life jacket 在这个区域活动。

大家集合后就开始攀上高点往下像滑梯般滑落，大家都完的不亦乐乎，我和朋友未有勇气玩这个项目唯有坐在一旁观赏大家玩水的大show。

我们这个trip 有来自东马和西马的朋友，一些是第一次到sarawak 的，大家有一个共同点就是喜欢户外活动。

这天的午餐是在河边烧烤，host Sylvester 带着另一个向导背着食材，烧烤用具先到河边准备。当时间到了中午12点左右，负责的向导Wilson，Alvin，William 就带着我们一行人十二人到午餐的集合点。步行了约15分钟左右，然后到了午餐处。我们需要翻越瀑布下到吃饭的地方，一些人选择跳下水，那么我选择攀过路径。

午餐有烧烤玉米，茄子，host 在名宿准备了姜炒香蕉花，鸡蛋炒秋葵，香蕉叶包饭。香蕉花是我第一次吃饭的食物，吃起来口感脆脆的，有一种香蕉的清单香味，出奇的好吃。午餐在拍大合照中完结。

接着我们到Long San 桥拍照，游走在long san 乡间观看小孩们在学校里进行球类运动，
大人和小孩在家门口砍椰子吃，这些画面是如此的真实的眼前。

走着走着就回到了名宿，Long San 这里进行着Solar 项目，也不巧我们到的这就天Solar系统坏了，因此中午时段没有电源，傍晚5点后电源才回复，我们也在各自洗澡仪式中迎接晚餐的到来。

我都会很期待每一个餐点的到来，因为每一道菜都是我没有尝过的borneo 菜肴，所以额外特别。

晚餐不约而至，host 准备了Terung Asam (黄金茄）其味道酸酸的，像带酸的番茄，还有长豆炒鸡蛋。

这晚的夜比较漫长，因为这是最后一夜待在long san ，host也拿出了自家的酒酿，大家一边Karaoke 一边跳舞开开心心的度过一个愉快的夜晚。

06/12/2025

丢回昨天的晚餐鸡蛋玉米汤，红萝卜炒鸡蛋，加上昨天的游船游village 的项目。

第二天一早起来7点用早餐，炒米粉，两颗鸡蛋和两个带花生的kuih。用完早餐上皮卡出发到看瀑布的走入森林徒步，走了约一小时左右到了第一个瀑布的打卡点，徒步行程属于不太复杂路线，但需要经过河流，一直往下走，拍完打卡照片。大家就徒步到第二个名为三姐妹的瀑布，这段前往瀑布的路程有比较多的石头和较多的往下坡走。

05/12/2025

丢回前天的晚餐鸡蛋玉米汤，红萝卜炒鸡蛋，加上昨天的游船游village 的项目。

第二天一早起来7点用早餐，炒米粉，两颗鸡蛋和两个带花生的kuih。用完早餐上皮卡出发到看瀑布的走入森林徒步，走了约一小时左右到了第一个瀑布的打卡点，徒步行程属于不太复杂路线，但需要经过河流，一直往下走，拍完打卡照片。大家就徒步到第二个名为三姐妹的瀑布，这段前往瀑布的路程有比较多的石头和较多的往下坡走。

04/12/2025

第二天在Miri 美里，一早起来退了房间，天刚亮就到了老人街和巴剎走一圈，然后我们就到Time square 的7仔跟团集合。今天的行程是坐皮卡车从美里出发到Ulu Balam 或者到Long San, 车车程大约是4到5个小时，皮卡离开市区就上了高速，一个半小时后就进入了泥土路的路道。我们车里的司机一开始就开了一个玩笑，你们知道吗？这条路是月球之路哦，车里我们5人同时哭笑不得。辗转了4个小时颠簸的车程，我们就到了，这里的Host 准备了好吃的素食甜薯叶菜，bagu 菜，配搭上昨晚在人间素食的素食belacan 更是美味。

03/12/2025

丢回上周末打完球到PJ SS2 用晚餐，我点了青酱意大利面RM18 和Lavendar Nojito RM8, 服务生在点餐时有说明如果需要加蒜，点餐时才需要备注，如果没有提出任何的需求那么食物是没有加任何的无辛。意面配搭上清新的Nojito正好。

03/12/2025

小编今天飞到美里明天的行程是到Ulu Baram 爬山，今晚的晚餐是到人间素食享用晚餐，这里的食物小碟的分量都蛮大份，食物是味道属于重口味，小编的朋友评语这里的食物口味不像一般素食馆，味道比较是荤食朋友都能接受的。这里不仅有中餐，星期五至星期日有西餐的菜单。备：如果不吃鸡蛋的朋友记得跟老板说不加鸡蛋。

餐馆：VG World 人间素食
Address: Lot 2100,1st Floor,Yakin Commercial Centre 5 98000, 98000 Miri, Sarawak

17/11/2025

小编外坡工作回到吉隆坡后就心心念念着华哥的炒粿条，那么上个星期就驱车到Blue Boy Vegetarian 点了一个炒粿条面加辣，加荷包蛋，这个是小编吃炒果条的SOP。

华哥看到我时就虚寒问了几句，以下是我两的对话：-
华哥：你是吃素的吗？你是从事什么行业的？
小编：我是拍戏的！
华哥：我记得你了，你看下这个名片，我的女儿在这里附近开了一家餐厅，不是素食餐厅，但是你可以去喝咖啡。但讲明哦，餐厅的咖啡要10多块一杯哦。另外呢，不吃鸡蛋的家人们可以跟华哥说不加蛋哦！

我看着黑色的名片写着Middle Lane Coffee，也看着眼里发光的父亲对孩子的工作认可。

Blue Boy Vegetarian Food Court - Bukit Bintang
Address: Blue Boy Mansion, Lorong Pudu 4, 6011-C, Jln Tong Shin, Bukit Bintang, 50200 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur

Middle Lane Coffee (None Vegetarian)
Brewing kicks off at 7.30am everyday! Early birds style!
📍St Mary Place, Jalan Tengah KL

12/11/2025

小编近来在槟城完成一个拍摄项目，在回程吉隆坡前到了靠近酒店的餐厅Idealite 品味舒食 (Autocity) 觅食，这个是我第一次到这家餐厅，这里的餐单属于健康级别，开始时我担心点了一个餐点会吃不饱。当食物上到桌上时。哇！好丰富哦！脆脆的炸物蘸着辣椒吃，别是一番风味。这个套餐配搭上清甜的玉蜀黍汤，水果卷，套餐价格在Rm20++左右。

Idealite 品味舒食Autocity
地址： Unit FO-B3, Plot 3, Jalan Perusahaan, Auto-City, 13600 Perai, Pulau Pinang

07/11/2025

荤店有素

BGC 大啡猫 Jade Hills是一家同事介绍的cafe，他也介绍小编尝擂茶意面，他说这个面好吃，我个人尝了之后，的确是好吃。面条的味道就好像在吃炒擂茶饭，但主食换成面条，这个面吃起来不会腻。擂茶算是本地美食融合了意面，咸口清爽。

Address

Residensi Fera, No. 1, Jalan Wangsa Kuarza Wangsa Maju
Kuala Lumpur
53300

Telephone

+60126377131

Website

http://www.whitemoujostudio.com/

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