Coach Esther Man

Coach Esther Man Knowledge Consultant business
( အောင်မြင်မှု တက်လှမ်းသို့)

17/02/2026

https://www.facebook.com/share/v/1B91F7S8rE/

📢 UNHCR ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု အချိန် ပြောင်းလဲခြင်း ကြေညာချက်

၂၀၂၆ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၂ ရက် (တနင်္လာနေ့) မှစတင်၍
UNHCR ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်း နေ့လယ် ၂ နာရီမှ ၄ နာရီအတွင်းသာ ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း UNHCR မှ အသိပေးအကြောင်းကြားထားပါသည်။

🚨မည်သူများ ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသလဲ?
၁။ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်မတိုင်မီ UNHCR စာရင်းသွင်းမှုကို လျှောက်ထားခဲ့သူများ
၂။ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်မတိုင်မီ မိသားစုထည့်သွင်းမှုကို လျှောက်ထားပြီး ယခုအချိန်အထိ ရက်ချိန်း မရရှိသေးသောသူများ

🌟ဆက်သွယ်ရန် အချက်အလက်
📞 017-614 3810
☎️ ဖုန်းဖြင့်ခေါ်ဆိုမှုသာ လက်ခံပါသည် (WhatsApp မရပါ)
🗓 ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်း
🕑 နေ့လယ် ၂ နာရီမှ ၄ နာရီအထိ

** ဖုန်းခေါ်ဆိုမီ သတိပြုရန်အချက်များ
👉🏻 ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်မတိုင်မီ လျှောက်ထားသူများအတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။
👉🏻 ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ နေ့လယ် ၂ နာရီမှ ၄ နာရီအတွင်းသာ လက်ခံပါသည်
👉🏻 UNHCR သည် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၊ SMS နှင့် အီးမေးလ် မှတဆင့် ချိန်းဆိုမှုများကို ဆက်လက်ပေးပို့သွားမည် ဖြစ်ပါသည်

17/02/2026

တစ်ယောက် ယောက်အတွက် အကြိုးရှိအောင် ပြန်လာ ရှယ် ပေးတာပါ
UNHCR card မရှိလည်း အ​ထောက်အထားမရှိလည်း
community card ရှိရုံဖြင့်​စျေးနူန်းသက်သာ/အခမဲ့
ကုသခွင့်ရနိုင်​သော ဆေးခန်းများ-phone numbers နှင့် လိပ်စာများ…

မသွား​ရောက်ခင် ဖုန်းကြိုဆက်ပါ အခမဲ့မို့ လူဦး​ရေများ​သော​ကြောင့်​စော​စောသွားသင့်သည်..

ကျမဆို Kuala Lumpur Buddhist Tzu Chi Free Clinic
မှာ တစ်လ တစ်ခါ က​လေး ကာကွယ်​ဆေးထိုး​နေမ​ကောင်းလည်းသွားပြဖူးပါတယ်..

✅Sentul Free Clinic of Hope

✅Kuala Lumpur Buddhist Tzu Chi Free Clinic

✅Klinik Amal Muhajir

✅ Grace Community Services KL

အာ့ဆေး ခန်းတွေက unမရှိလည်းပြသလို့ရတယ်

💚၁. Sentul Free Clinic of Hope

No. 2, Jalan 1/48A, Sentul Perdana, Bandar Baru Sentul, 51000 Kuala Lumpur, Malaysia.

Phone-60 3-4050 2541

💚၂. Kuala Lumpur Buddhist Tzu Chi Free Clinic

4th Floor, 221, Jln Pudu, Pudu, 55100 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur, Malaysia

Phone-+60 3 9226 1673

💚၃. Klinik Amal Muhajir

G-12, Jalan SP 5/2, Taman Serdang Perdana, 43300 Seri Kembangan, Selangor, Malaysia

Phone-60 3-8938 5511

💚၄. Grace Community Services KL

Grace Community Services KL

81E, 4th Floor, Sri Bunus,
Jalan Medan Bunus Off, Jalan Masjid India.,
50100 WP, Federal Territory of Kuala Lumpur

Phone-03 3341 4044

011 63340 449


👉ဆက်တိုက်  လုပ်ခြင်း မလုပ်ခြင်း က ဘာတွေ ကွာသလဲ 👈 Comment  မှာ ဖြေပေးပါ
07/02/2026

👉ဆက်တိုက် လုပ်ခြင်း မလုပ်ခြင်း က ဘာတွေ ကွာသလဲ 👈 Comment မှာ ဖြေပေးပါ

ဆံပင်ညှပ် (potong rambut )
22/01/2026

ဆံပင်ညှပ် (potong rambut )

မလေး= မြန်မာစကား
28/11/2025

မလေး= မြန်မာစကား

မလေးစကားသိချင်ပါသလား ?
26/11/2025

မလေးစကားသိချင်ပါသလား ?

Amen
19/08/2025

Amen

04/05/2025

" ဘဝမှာ မတန်တာတွေရှိတယ်"
----------------------------------------------

ရန်ဖြစ်ဖို့ မတန်တာတွေ...
ရှင်းပြဖို့ မတန်တာတွေ...
ပြုံးပြဖို့ မတန်တာတွေ...
ပေးဆပ်ဖို့ မတန်တာတွေ...

ခင်မင်ဖို့ မတန်တာတွေ...
ချစ်မြတ်နိုးဖို့ မတန်တာတွေ...
သတိရဖို့ မတန်တာတွေ...
အများဆို အများကြီးရှိတယ်...

တစ်ခါတစ်လေကျရင်တော့ ကိုယ့်အတွက်.....
တန် မတန်
စဉ်းစားဖို့လိုပါတယ်...တဲ့

အခုနောက်ပိုင်း
ကိုယ့်တွက်မတန်တဲ့အရာတွေအတွက်
အဖက်လုပ်နေဖို့ရော
အချိန်ပေးဖို့
နေရာပေးဖို့
ခံစားနေဖို့ရော
မတန်တာမို့
ကိုယ်ကတော့ မတန်တဲ့အရာတွေ တော်တော်များများကို ဥပေက္ခာပဲ ပြုထားလိုက်တော့တယ် ။

အဲ့တာကြောင့် တစ်ခါတစ်လေ ရန်လာလုပ်သူတွေကို
ပြန်ရန်လုပ်ဖို့ မတန်တာမို့ ရှောင်ပစ်လိုက်တယ်။
ကိုယ့်အပေါ် မကောင်းတဲ့သူတွေအတွက်
ခံစားနေဖို့လည်း မတန်တာမို့ ဥပေက္ခာပြုတတ်လာတယ်။

မတန်ပါဘူး။
တကယ်ကို မတန်တာပါ။

မတန်တာကိုမှ မာန်ကိုချ
ဟန်ပြ ဆက်ဆံနေမည့်အစား
နှလုံးသားမှာ အမုန်းမပွားမှီ ...

ဥပေက္ခာတရားဆီသို့
ဦးတည်ထားလိုက်ပါတော့တယ်..
😍ဟုတ်တယ်နော် 😍

#ဆရာအောင်သင်း

29/04/2025

မှန်လိုက်တာ ဆရာရယ်
ကိုယ်ကောင်းပေမယ့်🙏
ကိုယ့်အပေါ်ပြန်မကောင်းတာဟာ
သူ့မှာ ကိုယ့်လောက်အသိတရားမရှိလို့ပါ..။

ကိုယ်မကောင်းတာတောင်
ကိုယ့်အပေါ် ပြန်ကောင်းနိုင်တာဟာ
သူ့မှာ ကိုယ့်ထက်အသိတရားရှိလို့ပါ..။

အသိတရားခြင်း မတူညီကြတော့
တုန့်ပြန်ပုံခြင်းလည်း တူမှာမဟုတ်ပါဘူး..။

စိတ်ချမ်းသာမှုကို
လိုချင်တယ်ဆိုလျှင်တော့

အသိတရား မရှိသူတွေရဲ့
တုန့်ပြန်မှုတွေကို
နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးပါ..။

အသိတရားရှိသူတွေရဲ့
လမ်းစဉ်ကိုလိုက်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ..။

လူတိုင်းကကိုယ့်လိုမဟုတ်တာ
အမြဲနှလုံးသွင်းပါ..။

#ဦးအောင်သင်း
#မေတ္တာဖြင့် #စာပေ #ဗဟုသုတ #စာပေချစ်သူ #စာပေကြိုက်သူများ #ဘဝစာပေ #လူငယ်များအတွက့်စာကြည့်တိုက့် #မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည် #လေးစားစွာဖြင့်

*အရေးကြီးသော မှတ်စု*♣ အမြင်ကျဉ်းတဲ့ သူဟာ♣ စကားပြောရင်♣ ဝါးလုံးရှည်နဲ့ ရမ်းတတ်တယ်။♣ အမြင်ကျယ်တဲ့ သူက♣ သူပြောမယ့် နယ်ပယ်ထဲ...
25/04/2025

*အရေးကြီးသော မှတ်စု*

♣ အမြင်ကျဉ်းတဲ့ သူဟာ
♣ စကားပြောရင်
♣ ဝါးလုံးရှည်နဲ့ ရမ်းတတ်တယ်။

♣ အမြင်ကျယ်တဲ့ သူက
♣ သူပြောမယ့် နယ်ပယ်ထဲကပဲ
♣ ပြောပါလိမ့်မယ် ။

♣ ဥပမာ....
♣ လက်မ မကောင်းရင်
♣ လက်မအကြောင်းပဲ ပြောပါလိမ့်မယ် ။
♣ လက်ငါးချောင်းလုံး
♣ ရောထွေးပြီး မပြောဘူး။

♣ လောကမှာ...
♣ အမြင်ကျဉ်းတဲ့သူနဲ့
♣ စကားပြောရတာလောက်
♣ လက်ပေါက်ကပ်တာ မရှိဘူး ။

♣ သူမြင်ချင်ရာပဲ မြင်ပြီး
♣ သူကြားချင်ရာပဲ ကြားတတ်တယ်။

♣ အဲလိုလူမျိုးတွေနဲ့ တွေ့ခဲ့ရင်
♣ အတတ်နိုင်ဆုံး
♣ မငြင်းခုန်မိအောင် ရှောင်ပါ။

♣ သင့်အတွက်
♣ ဘာအကျိုးမှ မရှိသလို
♣ သူလဲ ဘာအကျိုးမှ
♣ ရမှာလဲ မဟုတ်ဘူး။

♣ သင်ဘယ်လောက်ငြင်းငြင်း
♣ နိုင်မှာလဲ မဟုတ်သလို
♣ အချိန်ကုန် လူပန်း
♣ စိတ်နွမ်းတာပဲ အဖတ်တင်မယ်။

♣ လူဆိုတာ....
♣ တစ်ခါတစ်ရံ
♣ မှန်မှန်မှားမှား
♣ ဘာမှ မပြောပဲ
♣ နုတ်ဆိတ်နေလိုက်ခြင်းက
♣ ပိုပြီး ကောင်းတယ် ။
♣ ပိုပြီး အကျိုးရှိပါတယ်။

Address

Batu9 Cheras
Kuala Lumpur

Telephone

+60 11-6230 5122

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Esther Man posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share