Dr. Tengku Asmadi - DTA

Dr. Tengku Asmadi - DTA Dapatkan tip motivasi, petua, doa dan amalan PERCUMA. Layari http://www.tengkuasmadi.com Dr. Hj.
(2)

Tengku Asmadi adalah satu nama yang tidak asing lagi dalam dunia motivasi di negara kita Malaysia ini. Beliau telah berkecimpung sejak tahun 1995 lagi, dengan menyampaikan ceramah dan menjalankan program-program motivasi untuk pelajar, ibu bapa, guru-guru, usahawan dan sebagainya.

Kenapa Nabi Suruh Tidur Mengiring Ke Kanan? Rupanya Ini Rahsia Sains Jantung! ❤️✨Selalu kita dengar tidur mengiring ke k...
15/01/2026

Kenapa Nabi Suruh Tidur Mengiring Ke Kanan? Rupanya Ini Rahsia Sains Jantung! ❤️✨
Selalu kita dengar tidur mengiring ke kanan itu Sunnah. Tapi pernah tak kita terfikir, kenapa? Adakah ia sekadar ibadah, atau ada rahsia kesihatan di sebalik suruhan ini?
Rupa-rupanya, sains moden hari ini "mengiyakan" apa yang Nabi S.A.W amalkan lebih 1400 tahun dulu.
Lihat infografik ini. Apabila kita tidur mengiring ke KANAN:
✅ Jantung Lebih Rehat: Jantung kita berada di sebelah kiri dada. Bila tidur mengiring ke kanan, jantung berada di posisi "atas". Ini bermakna jantung tak terhimpit oleh organ lain & tak perlu bekerja keras melawan graviti untuk pam darah.
✅ Tekanan Darah Stabil: Posisi ini membantu menurunkan kadar degupan jantung dan tekanan darah semasa tidur.
✅ Tidur Tak Terlalu "Mati": Tidur belah kanan buat kita nyenyak tapi "senang terjaga" bila perlu. Sesuai sangat untuk siapa yang niat nak bangun Tahajjud.
✅ Pencegahan Batu Karang: Kajian menunjukkan ia melancarkan proses penyahtinjaan (detox) badan.
Bukan bermaksud tidur kiri itu salah (tidur kiri bagus untuk rawat pedih ulu hati/GERD sekejap), tapi untuk rutin harian, posisi KANAN adalah juara!
CARA AMALKAN:
Berwuduk sebelum tidur (Sunnah).
Baring atas rusuk kanan.
Letak tapak tangan kanan di bawah p**i kanan (ini pun Sunnah & menenangkan saraf leher).
Bengkokkan sedikit lutut (posisi fetal) untuk rehatkan tulang belakang.
Hebat kan? Kita dapat pahala ikut Nabi, badan pun sihat terjaga.
Share info ini supaya lebih ramai tahu fakta sains di sebalik Sunnah ni.

🎉 I've earned the fan favourite badge this week, recognising me for consistently having meaningful conversations with my...
14/01/2026

🎉 I've earned the fan favourite badge this week, recognising me for consistently having meaningful conversations with my fans while sharing unique, relatable content.

Cara Paling Mudah Hilangkan Stres & Penat Seharian! Cuma Guna Dinding Je Rasa badan 'barai' lepas seharian bekerja? Kaki...
14/01/2026

Cara Paling Mudah Hilangkan Stres & Penat Seharian! Cuma Guna Dinding Je
Rasa badan 'barai' lepas seharian bekerja?
Kaki rasa berat, kepala pening, atau sakit belakang sebab duduk lama sangat?
Jangan terus telan ubat tahan sakit.
Cuba luangkan masa 10-15 minit untuk buat teknik santai ini. Namanya Viparita Karani, atau dalam bahasa mudahnya: Mengangkat Kaki ke Dinding.
Macam yang anda lihat dalam infografik di atas, gerakan semudah ini sebenarnya ada banyak manfaat "ajaib" untuk tubuh badan kita:
✅ Lancarkan Peredaran Darah: Membantu darah dari kaki naik semula ke jantung dengan bantuan graviti.
✅ Kurangkan Bengkak & Lenguh Kaki: Sangat sesuai untuk anda yang banyak berdiri atau duduk di pejabat.
✅ Legakan Sakit Belakang: Memberi rehat pada tulang belakang pinggul.
✅ Kurangkan Stres & Migrain: Menenangkan sistem saraf supaya otak lebih rileks.
✅ Tidur Lebih Lena: Membantu atasi masalah insomnia.
Nak cuba? Tak perlu alat mahal, cuma perlukan dinding kosong dan sedikit ruang.
CARA BUAT LANGKAH DEMI LANGKAH (STEP BY STEP):
* Persediaan: Cari dinding kosong. Bentangkan tikar yoga atau alas lembut di lantai betul-betul depan dinding.
* Posisi Mula: Duduk di lantai dalam keadaan menyamping (bahu dan pinggul kanan rapat ke dinding).
* Pusingkan Badan: Dalam satu gerakan lancar, baringkan badan ke belakang sambil hayunkan kedua-dua kaki naik ke atas dinding.
* Betulkan Posisi: Rapatkan punggung anda sedekat mungkin ke dinding.
* Tips: Kalau rasa otot belakang peha terlalu tegang, tak mengapa kalau punggung jauh sedikit dari dinding. Yang penting selesa.
* Rehatkan Tangan: Depakan tangan ke sisi (bentuk huruf T) atau letak di sisi badan dengan tapak tangan menghadap ke atas. Pastikan bahu rileks.
* Bernafas: Tutup mata. Tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan. Fokus pada ketenangan.
* Tempoh: Kekalkan posisi ini selama 10 hingga 20 minit.
Cara Bangun: Bila dah selesai,
JANGAN terus bangun mengejut.
* Bengkokkan lutut ke arah dada.
* Gulingkan badan ke sisi kanan.
* Rehat sekejap dalam posisi itu, kemudian baru bangun perlahan-lahan guna tangan.
Amalkan setiap malam sebelum tidur atau bila-bila masa anda rasa letih sangat. Insya-Allah, bangun esok pagi badan rasa lebih ringan dan segar!
Semoga bermanfaat!
Simpan (SAVE) post ini supaya mudah nak rujuk nanti. Dan tolong SHARE dengan kawan-kawan atau pasangan yang selalu mengadu sakit-sakit badan tu.

KISAH VIRUS NIPAH DI N9 "Dulu Satu Kampung Kaya Raya Hasil Ternak Babi. Tiba-Tiba Bertukar Jadi Pekan Hantu. 105 Nyawa M...
14/01/2026

KISAH VIRUS NIPAH DI N9

"Dulu Satu Kampung Kaya Raya Hasil Ternak Babi. Tiba-Tiba Bertukar Jadi Pekan Hantu. 105 Nyawa Melayang, 1 Juta Babi Ditembak Mati."

Tuan-tuan masih ingat tahun 1998 dan 1999?
Masa tu Malaysia sedang sibuk dengan Sukan Komenwel. Kuala Lumpur meriah.

Tapi di satu sudut di Negeri Sembilan, ada satu pekan kecil bernama Bukit Pelandok yang sedang menikmati kemewahan luar biasa.

Pekan ini digelar "Pork Capital of Asia" atau Ibu Kota Babi Asia.

Ekonomi penduduk di sini sangat dahsyat. Hampir setiap rumah ada ladang babi. Bukan seekor dua, tapi beribu-ribu ekor.

Duit masuk macam air. Tuan-tuan boleh nampak kereta Mercedes dan BMW parking bersepah di depan rumah papan.

Baunya? Jangan cakaplah. Memang menusuk hidung.

Tapi bagi penduduk di situ, bau najis itu adalah "bau duit". Mereka tak kisah, asalkan poket tebal.
Namun, mereka lupa satu perkara.

Apabila manusia terlalu rakus mengejar untung dan mengabaikan kebersihan alam, malapetaka sedang menunggu masa untuk meletup.

Menjelang hujung tahun 1998, suasana di Bukit Pelandok mula berubah.

Mula-mula, ada beberapa ekor babi yang jatuh sakit. Babi-babi ni batuk kuat. Nafas berbunyi. Ada yang sawan dan mati.

Penternak tak ambil pusing sangat. "Biasa la tu, sakit haiwan," fikir mereka.

Tapi kemudian, "sakit" itu mula melompat kepada manusia.

Seorang demi seorang penternak mula demam panas.

Bukan demam biasa. Ini demam yang pelik.

Kepala sakit macam nak pecah. Badan menggigil. Dan yang paling menakutkan, mereka mula meracau.

Ada yang tiba-tiba jadi gila. Ada yang koma.
Klinik desa penuh. Hospital Seremban mula sesak.

Doktor pun buntu. Mula-mula, kerajaan ingat ini penyakit Japanese Encephalitis (JE) yang dibawa oleh nyamuk.

Maka berduyun-duyunlah lori pengasap (fogging) masuk kampung. Asap putih memenuhi Bukit Pelandok pagi petang siang malam.

Rakyat disuruh pakai baju lengan panjang. Nyamuk dituduh sebagai pembunuh.

Tapi, kematian tidak berhenti.

Malah makin ramai yang mati.

Bayangkan tuan-tuan, dalam satu keluarga, hari ni bapa meninggal. Esok anak lelaki p**a meninggal. Lusa abang ipar p**a tumbang.

Keranda diusung keluar hari-hari macam kilang.
Suasana di Bukit Pelandok bertukar menjadi sunyi sepi dan menyeramkan.

Kedai-kedai tutup. Orang kampung berkurung dalam rumah ketakutan.

Anjing menyalak sayu, babi di kandang terpekik melolong kelaparan sebab tuannya dah mati atau lari.

Rupa-rupanya, diagnosis JE itu SALAH.

Pembunuh sebenar bukan nyamuk.

Saintis dari Universiti Malaya akhirnya menemui punca sebenar. Ia adalah virus baru yang belum pernah wujud dalam sejarah dunia.

Mereka namakan virus itu: Virus Nipah.

Nama itu diambil sempena nama Kampung Sungai Nipah, tempat virus itu diasingkan.

Dan yang paling mengejutkan, virus ini bukan datang dari nyamuk.

Ia datang terus dari babi!

Babi-babi itu telah dijangkiti oleh kelawar buah yang memakan buah-buahan di sekitar ladang, kemudian najis dan air liur kelawar itu jatuh ke dalam kandang babi.

Babi makan, babi sakit.

Dan apabila penternak pergi mandikan babi atau terkena air liur babi yang sedang batuk, virus itu melompat masuk ke dalam badan manusia.

Ia menyerang otak manusia. Ia menyebabkan radang otak (encephalitis) yang membawa maut.

Bila punca sebenar diketahui, akhirnya kerajaan tiada pilihan lain.

Satu keputusan paling drastik dan "berdarah" dalam sejarah Malaysia terpaksa dibuat.

"Operasi Pusat" dilancarkan.

Tentera Darat Malaysia, Polis dan pasukan veterinar dikerahkan masuk mengepung Bukit Pelandok.

Arahan pihak atasan mudah tetapi kejam: "Setiap
ekor babi di kawasan ini mesti dibunuh. Tiada kompromi."

Tuan-tuan bayangkan suasananya.

Bunyi tembakan bergema tanpa henti siang dan malam. Bang! Bang! Bang!

Askar kita terpaksa menembak mati haiwan-haiwan ini satu persatu.

Darah merah membasahi bumi Bukit Pelandok.

Jentolak mengorek lubang-lubang gergasi.

Bangkai-bangkai babi ditolak masuk ke dalam lubang kubur besar (mass grave).

Ada penternak yang menangis melutut di kaki askar.

"Tuan, janganlah bunuh semua. Ini saja harta kami.
Macam mana kami nak hidup?"

Tapi askar kita terpaksa keraskan hati. Mereka jalankan tugas demi menyelamatkan nyawa manusia lain.

Kalau tak dibunuh, virus ini boleh merebak satu Malaysia. Silap-silap satu dunia boleh mati.

Operasi pemusnahan ini sangat besar.

Angka rasmi mencatatkan hampir 1 JUTA ekor babi telah dimusnahkan.

Bukit Pelandok yang dahulunya lubuk duit, sekelip mata menjadi padang jarak padang terkukur.

Ekonomi penternak hancur lebur. Jutawan segera jatuh miskin dalam sekelip mata.

Tapi yang lebih menyedihkan adalah nyawa manusia.

Statistik akhir tragedi ini sangat menyayat hati.

105 orang meninggal dunia.

Ratusan lagi yang terselamat, hidup dengan kecacatan otak kekal akibat serangan virus tersebut.

Ada yang sampai hari ini masih trauma bila dengar bunyi babi atau nampak kandang.

Bukit Pelandok mengambil masa bertahun-tahun untuk pulih dari gelaran "Pekan Hantu".

Tragedi hitam ini mengajar kita satu pengajaran yang sangat mahal harganya.

Pengajaran tentang ZONING dan KESIHATAN.

Kita tak boleh sewenang-wenangnya buka ladang ternakan berimpak tinggi di celah-celah penempatan manusia.

Kita tak boleh ambil mudah isu kebersihan, sistem kumbahan dan jarak penampan (buffer zone).

Mungkin hari ini kita rasa, "Ah, takpe. Baunya sikit je. Boleh tahan lagi."

Tapi virus dan bakteria tak kenal erti kasihan.

Bila alam sekitar dah tercemar, bila haiwan dan manusia duduk terlalu rapat tanpa kawalan biosekuriti yang ketat... ia adalah bom jangka.

Hari ini mungkin baunya sahaja yang masuk ke rumah kita.

Esok lusa, mungkin penyakit yang mengetuk pintu.

Sejarah di Bukit Pelandok adalah bukti bahawa duit dan keuntungan ekonomi tidak bermakna apa-apa jika nyawa menjadi galang gantinya.

Janganlah kita ulang kesilapan yang sama.

Biarlah sejarah 105 nyawa yang terkorban itu menjadi benteng peringatan buat kita semua.

Bahawa dalam bab kesihatan dan keselamatan rakyat, tiada istilah "lesen sementara" atau "tutup sebelah mata".

Kena tegas. Kena ikut peraturan.

Sebab bila wabak dah menyerang, air mata darah pun tak guna lagi. Nyawa manusia takde galang gantinya.

MasyaAllah, sesungguhnya setiap musibah yang berlaku itu adalah peringatan dari Allah SWT agar manusia tidak melampaui batas dalam mengejar dunia.

Tragedi ini mengingatkan kita bahawa kebersihan itu sebahagian daripada iman dan menjaga nyawa (Hifz an-Nafs) adalah keutamaan tertinggi dalam agama.

Moga kita semua terpelihara daripada wabak penyakit yang membinasakan, dan dikurniakan pemimpin serta masyarakat yang sentiasa peka dengan keselamatan bersama.

Takkan nak kena tunggu nyawa hilang lagi kan.

Sumber Asal: Edaran Whatsapp

TAMRIN SHARPEN THE SAW 2026🔹 Sesi 1*Memenangi Hati Pegawai Latihan Dengan Profesional Corporate Presentation*🎤 Tuan Amin...
13/01/2026

TAMRIN SHARPEN THE SAW 2026

🔹 Sesi 1
*Memenangi Hati Pegawai Latihan Dengan Profesional Corporate Presentation*
🎤 Tuan Amin Idris

🔹 Sesi 2
*Ubah Aliran Tunai Menjadi Harta: Kewangan Strategik untuk Bisnes Latihan*
🎤 Shamsuddin Kadir

Lokasi : Dewan SK Nation, 2-1F, Jalan AU1/4F, Keramat Permai, 54200 KL
Tarikh : 22 Jan 2026, Khamis
Masa : 10 pg - 4.00 ptg
Pelaburan : RM50 seorang

Untuk pendaftaran : https://tapowa.onpay.my/order/form/tamrinsts2025

13/01/2026

🌸 BEDAK DAYANG SALE RM49.90 SAHAJA! Daripada RM89.90 → RM49.90

BONDA PROF MUHAYA MENGGUNAKAN BEDAK DAYANG SEJAK 2018! 😍

Doa Bonda Prof. Muhaya untuk Pengguna Dayang Silky Glow Powder 💖

Waktu Bonda Prof. Muhaya pegang Bedak Dayang, beliau tak sekadar puji tekstur dan hasilnya yang glowing…

Tapi beliau mendoakan sesiapa yang memakainya menjadi:
✨ wanita beriman
💍 isteri mithali
🤱 ibu penyayang
🌸 ahli syurga
🕊️ yang mendapat husnul khotimah
🌈 hidup penuh kebaikan dan keberkatan
😊 bahagia dunia & akhirat
😍 serta memiliki wajah yang cantik, untuk suami dan bakal suami!
MasyaAllah…

Betapa besarnya nilai sebuah doa dari seorang bonda yang penuh kasih dan ilmu.
Bukan sekadar bedak biasa, ini bedak dengan doa dan harapan 🌹
Siapa yang dah pakai Bedak Dayang, jom komen “Amin” 🙌
Dan tag sahabat yang belum cuba, supaya dia juga tak terlepas doa yang indah ini 💌

Selamat kembali ke sekolah .. 2026
12/01/2026

Selamat kembali ke sekolah .. 2026

12/01/2026

Portsmouth 1 - Arsenal 4
MU 1 - Brighton 2
Bye bye..
🤣

11/01/2026

Pagi ini sibuk. Masukkan anak ke-9 ke Tahun 1 dan anak ke-8 ke Tingkatan 1. Siapa lagi sama seperti saya?

Anda generasi yang mana? Di rumah saya ada semua generasi.
11/01/2026

Anda generasi yang mana? Di rumah saya ada semua generasi.

11/01/2026

Teringat zaman ini. Siapa di sini pernah merasainya komen 'Saya'.

Subhanallah. Hari ini, anak kedua saya, perempuan dan suaminya belanja ambil gambar di studio klasik hitam putih di Bang...
11/01/2026

Subhanallah. Hari ini, anak kedua saya, perempuan dan suaminya belanja ambil gambar di studio klasik hitam putih di Bangunan GMBB, sempena Anniversari Ke-37 kami.

Address

Cheras
Kuala Lumpur

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tengku Asmadi - DTA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Tengku Asmadi - DTA:

Share