Wangsa Maju

07/06/2024

Aeon wangsa maju

26/04/2024

Aeon wangsa maju today

05/07/2023

吉隆坡文良港餐厅出顶

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#餐厅出顶 #糖水店 #饭店出顶

KL Setapak Restaurant For Sale

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Selling RM60k

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✅Walking distance from housing area and targeted to youngster, family crowds & TAR student
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22/06/2023

Malaysia Business For Sale

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02/05/2023

Setapak Central

13/04/2023

08/03/2023

01/11/2022

NO SUGAR = 安全比糖还可怕的成分！是白糖的2 倍

市场上所售卖的食品成分是否真的如包装上所写的 #少糖 & #零糖 的标准呢？

现代人尤其是新一代的父母为了让自己的孩子和老人家吃得健康安心，在购买食品前都会优先考虑少糖或者零糖成分的食品，可是又有多少人忽略了包装背后的成分表呢？

往往就是这种所谓的 #隐形糖 或 #隐藏成分 才是隐患及陷阱之一它们最容易出现在婴儿奶粉，婴儿食品甚至是我们身边普通吃的燕麦，喝的豆奶等等！

那 #隐形糖 是什么？是它—【 】

【 #麦芽糊精】是一种由淀粉制成的加工糖，称为合成糖也是种复杂的碳水化合物。它通常是奶粉中天然乳糖的代替品

假如婴儿或小孩过多摄取了含有麦芽糊精成分的食品后，会容易导致营养不平衡，引起虚胖，营养不良等症状。

而对于正患有糖尿病或胰岛素抵抗的人来说，这是一个需要严重关注的问题麦芽糊精的血糖指数(GI)在80-120之间，比普通的糖分(65)还要高，不小心服用过量会导致血糖升高

普通人食用过量的话会不利于胰腺，肝和心脏等等。还会导致体重增长，诱发糖尿病和心血管疾病，影响整体的健康水平

这就是为什么有时候包装上说好的少糖及零糖食品吃起来还是那么甜知道为什么了吧？
学会注意以上的成分，购买前先check营养成分标签，让我们成为一个明智又健康的消费者吧！

25/03/2022

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21/03/2022

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14/01/2022

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