Elina 王麗儐

Elina 王麗儐 旅游撰稿人
旅游媒体人
旅游团领队
台湾旅游策划
活动主持人 Event Emcee
儐纷旅路直播主持人

第一次主持 龙狮比赛 好有趣鼓乐好振奋，让阿姨的心悸动😆龍溪新村青年俱樂部 Kelab Belia Kampung Baru Seri Dengkil 主办的 #2026雪州龙狮锦标赛 #龙腾狮跃活动在8月8日&8月9日于龙溪华小进行欢...
08/08/2026

第一次主持 龙狮比赛 好有趣
鼓乐好振奋，让阿姨的心悸动😆
龍溪新村青年俱樂部 Kelab Belia Kampung Baru Seri Dengkil 主办的
#2026雪州龙狮锦标赛
#龙腾狮跃

活动在8月8日&8月9日
于龙溪华小进行
欢迎大家来观赛

比赛时间表：
8月8日： 2pm 南狮规定器材
4pm 传统南狮
8月9日： 1pm 跳桩舞狮
7pm 夜光龙

原来准备需要很长时间
原来裁判团整容很大
#我是主持人

这是我的手，不美但这几张我觉得拍得很好看你猜我在干啥❓取一颗在掌心两掌压一下搓圆中间用手指请压一下成型 #儐紛旅路 #新村旅遊
08/08/2026

这是我的手，不美
但这几张我觉得拍得很好看
你猜我在干啥❓

取一颗在掌心
两掌压一下
搓圆
中间用手指请压一下
成型

#儐紛旅路
#新村旅遊

雪邦2天1夜之旅第8站：Sungai Pelek 早餐吃什么133茶餐室 Wendy 小档主食是炒面、炒米粉、Nasi lemak ,有很多配料老板娘Wendy 很年轻但据说当地人是从小就吃到大，怎回事？原来是妈妈以前先在学校摊子卖，后来退...
07/08/2026

雪邦2天1夜之旅第8站：Sungai Pelek 早餐吃什么
133茶餐室 Wendy 小档
主食是炒面、炒米粉、Nasi lemak ,有很多配料

老板娘Wendy 很年轻
但据说当地人是从小就吃到大，怎回事？

原来是妈妈以前先在学校摊子卖，后来退休了，结果食客还是念念不忘

庆得女儿接手传承
问当地人什么好吃
炸鸡、炸豆皮、咖喱、炸肉丸。。。。然后桌子满了😅
都好吃，他们说
这就是小地方的情感

另外一幕让我感觉暖心的是
角落的一桌阿姨
渐渐的聚集越来越多人
每个人坐下就自然的动手
帮Wendy 的妈妈拔菜
人多好办事
大家有说有笑一面帮忙把菜处理好
小地方的人情味就是暖心

我帮他们拍照
他们邀我合照
还赞我的衣服好看💕

Persatuan Pelancongan Sepang Selangor 雪兰莪州雪邦旅游公会 推荐

同游：
Emily Ng 黃佩玲
Ray 旅游玩家
杨理强 Li Qiang
玩味生活旅行 BoBo Kow
Lydia Goh
Pearl MJ
Wayne Lim

#儐紛旅路 #新村旅遊


#雪邦旅游
#三村一线牵 #雪邦 #雙溪比力 #丹絨士拔

07/08/2026

你最爱的本地水果是什么？
想当年我年轻的时候，具体的说是第一任男朋友
如果在季节时没有买这水果给我，是没有得见面的🤣😆😆
现在。。。没有人买给我了😭😭😭
#本地水果

07/08/2026

2020年疫情闭关一年，我把自己操得很FIT
每天早上运动一小时
运动后半小时内补充蛋白质

自己煮饭，每天6点前用晚餐
保持愉快心情
2021体重和体态都达到最佳状态
52的年龄，身体状态只有42岁

我是个借口多多的烂人
2022疫后开放，工作回归到正轨
甚至更忙，压力升级

吃喝玩乐的工作，吃得过好过饱
没有营养均衡
没有运动
没有睡眠充足
没有去压调心

53岁进人更年期
荷尔蒙波动
情绪
体态
精神
魄力
大大变动
跌入忧郁情绪一段时间

长肉、长横、变丑、变老。。。

感恩 #自体荷尔蒙重整调理 教练
拉我一把、一直引导、一路同行
重新启动 #自我健康管理
只要在家，只要有时间就


像我这种懒人
一个人走很boring
一群人才能走得长久
妳和我一样吗？

如果你也是需要监督型
来吧❗我们一起互相鼓励扶持💪💪
只要你愿意💞

#我要嘛主持要嘛旅游要嘛就是在变健康漂亮的路上

老板娘发来这图，好想馬上趕過去HL Dragon Fruit Eco Farm 火龙果花大盛开好美💞我好想做一团和大家一起去看花开去採果去享受火龙果大餐不知会有人有兴趣吗？ #儐賓有旅
07/08/2026

老板娘发来这图，好想馬上趕過去
HL Dragon Fruit Eco Farm 火龙果花大盛开
好美💞

我好想做一团和大家一起
去看花开
去採果
去享受火龙果大餐

不知会有人有兴趣吗？
#儐賓有旅

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05/08/2026

🚀 【2天 】零基础到高手✨
拒绝死记硬背！
带你掌握AI底层逻辑，
全面解锁文案、图片、音视频全套创作技能，
大幅提升工作与生活效率。

📌 课程信息
* 日期： 2026年9月19日 - 20日
* 时间： 1:00 PM - 6:00 PM（共10小时）
* 地点： 3C Working Space
10-2, Jln PJS 8/13, DATARAN MENTARI, 46150 PJ, Selangor
👉准备： 自备手机 + 电脑👈

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有人说，当你心里有爱，当你开心，自然就会好看我不管你们怎么看我是发自内心喜欢这里发现很多惊喜也喜欢这几张照片谢谢带我来的 Lydia Goh Persatuan Pelancongan Sepang Selangor 雪兰莪州雪邦旅游公会...
05/08/2026

有人说，当你心里有爱，当你开心，自然就会好看

我不管你们怎么看
我是发自内心喜欢这里
发现很多惊喜
也喜欢这几张照片

谢谢带我来的 Lydia Goh
Persatuan Pelancongan Sepang Selangor 雪兰莪州雪邦旅游公会

谢谢一起旅游还帮我拍照的
杨理强 Li Qiang
玩味生活旅行 BoBo Kow
Emily Ng 黃佩玲
Ray 旅游玩家
Pearl MJ
Wayne Lim

#三村一线牵
#雪邦 #双溪比力 #丹绒士拔

雪邦2天1夜之旅的7站：晚餐吃什么？马来西亚最多福州人聚集的地方在哪？诗巫、实兆远、永平。。。这一趟游新村，我才知道原来 #雪邦 也是雪州的 #小福州下午在走村，发现大部分妈妈们都会酿酒下菜。晚餐就到 明泰轩Sg Pelek 吃福州...
05/08/2026

雪邦2天1夜之旅的7站：晚餐吃什么？
马来西亚最多福州人聚集的地方在哪？诗巫、实兆远、永平。。。这一趟游新村，我才知道原来 #雪邦 也是雪州的 #小福州

下午在走村，发现大部分妈妈们都会酿酒下菜。
晚餐就到 明泰轩Sg Pelek 吃福州菜，尝尝真正用红麴酒和酒糟煮的福州菜。

老板很年轻, 从少年就学厨，才42岁就 当了9年的老板兼大厨，曾一手包办2500人的酒席。
但他说最好做是40桌左右
才能做到最好的品控。

当晚我们点了：
😋酒糟雞
😋紅糟炒飯
😋酒糟東坡肉
😋福州魚鰾
😋咖喱海蝦
😋招牌娘惹蒸魚（二十多種醬料製成的）
😋招牌豆腐（自己用豆奶水製成的豆腐）
😋蚵煎
喜欢 #福州菜 的赶快做笔记咯

好奇，我的page里有福州人吗？

感谢 Lydia Goh &
Persatuan Pelancongan Sepang Selangor 雪兰莪州雪邦旅游公会 推荐

同游食伴：
玩味生活旅行 BoBo Kow
Emily Ng 黃佩玲
杨理强 Li Qiang
Ray 旅游玩家



#雪邦旅游
#三村一线牵

在推广雪兰莪旅游的路上，她总是不留遗力认真把雪邦的美好介绍给全世界身为旅游媒体人的我有幸多次和她合作从她身上看见高频能量和毅力从不说不总把事情尽善尽美身为公司最高领导人和旅游公会会长事事皆亲力亲为让我佩服的优秀女企业家一位能把事业和家庭都兼...
09/07/2026

在推广雪兰莪旅游的路上，她总是不留遗力
认真把雪邦的美好介绍给全世界
身为旅游媒体人的我有幸多次和她合作
从她身上看见高频能量和毅力
从不说不
总把事情尽善尽美
身为公司最高领导人和旅游公会会长
事事皆亲力亲为

让我佩服的优秀女企业家
一位能把事业和家庭都兼顾得妥妥的好老婆、好妈妈、好外婆
一位重情重义的朋友

所以每次她叫到
我们也都会尽力到❗
推广马来西亚旅游
我们都愿意做出贡献

生日快乐 Lydia Goh
祝愿天天快乐
顺心 顺意 幸福 安康
HL Dragon Fruit Eco Farm
大旺❗❗

这一晚的自媒体、传统媒体、新新媒体人的大聚会
都是频率相近能量超强的一群
大家不约而同的
黑、白、绿三种颜色出席聚会
好妙
大伙也是很厉害的歌手
这一晚听歌的唱歌的
都尽兴，好开心💞

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