Takaful Medical Card dan HIBAH by Alif Zainuddin

17/12/2025

Tips kesihatan by dr Onn👍

20/11/2025

Ramai ingat ada medical card dah selesa.

Tapi bila semak, limit cuma RM50k… sedangkan kos rawatan hari ini dah dua kali ganda.

Medical inflation naik 10–15% setiap tahun.
Contoh Kenaikan Kos

• Appendicitis: RM8k–RM12k → RM15k–RM25k
• Denggi: RM3k–RM6k → RM8k–RM12k
• Minor surgery: RM10k–RM20k → RM20k–RM40k

Dengan limit kecil, 1–2 kali admit pun boleh habis.

Bila limit habis?
➡️ Rawatan boleh tertangguh
➡️ Kena bayar sendiri
➡️ Tekanan kewangan + emosi
➡️ Mungkin terpaksa jual aset

Jadi… semak balik limit tahunan anda.
Cukup atau tak untuk kos rawatan hari ini?

10/11/2025

Pelik kan zaman dulu orang makan lemak dan santan hari-hari, tapi tak seramai sekarang yang kena serangan jantung.

Kalau kita tengok generasi mak ayah atau atuk nenek kita dulu, mereka makan nasi lemak, kari santan, kuih muih, tapi jarang kita dengar orang kampung dulu kena strok umur 40.

Sekarang?

Baru masuk kerja beberapa tahun, dah ada yang kena ‘chest pain’, kolesterol tinggi, atau tekanan darah naik.

Apa yang berubah sebenarnya?

Jawapannya bukan sekadar pengambilan lemak.
Tapi cara lemak tu diproses dan cara kita hidup.

Dulu, santan diperah segar dan lauk dimasak dari real food. Mereka makan tiga kali sehari, kadang dua kali je dan badan banyak bergerak.

Sekarang kita ni :

- Guna krimer, marjerin, dan lemak trans dari makanan proses.
- Makan 6–7 kali sehari sebab wujudnya budaya snacking
- Duduk depan skrin 10 jam sehari.

-

Kajian terkini pun dah banyak tunjuk :

Lemak haiwan & tumbuhan dari real food tidak semestinya bahaya

Kajian besar yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition (2010) mendapati tiada kaitan signifikan antara pengambilan lemak tepu daripada makanan sebenar (seperti daging, telur, atau produk tenusu dan lemak tumbuhan cold press seperti santan) dengan risiko penyakit jantung.

Maknanya, bukan lemak semula jadi tu yang bahaya, tapi bagaimana pelbagai makanan harian kita tu diproses dan digandingkan. Bila lemak tulen digantikan dengan karbohidrat refined yang tinggi, risiko penyakit kardiovaskular akan naik.

Telur juga bukan musuh, malah bantu kawal kolesterol

Dalam kajian BMJ 2013 melibatkan lebih 3 juta orang, penyelidik mendapati pengambilan 1 telur sehari tidak meningkatkan risiko penyakit jantung atau strok malah memberi kesan positif terhadap kolesterol baik (HDL).

Ironinya, makanan yang selalu dikatakan ‘jahat’ ni sebenarnya neutral, malah bermanfaat bila diambil dalam konteks real food, bukan diet moden penuh tepung, gula, dan lemak ultra-proses.

-

Ironinya juga masyarakat sekarang takut dengan santan, tapi tenang minum air kopi dengan krimer manis setiap pagi.

Takut dengan telur, tapi boleh telan lemak trans dan maltodextrin serta pengawet dalam makanan proses

Kita bukan semakin sihat, kita cuma semakin percaya pada label dan iklan.

Dan yang paling tragik anak-anak kita membesar dalam dunia yang menormalisasikan makanan ‘sintetik’ sampai jadi picky eater tak mampu enjoy real food.

-

Zaman dulu, makanan datang dari dapur.
Sekarang, makanan datang dari kilang.

Bezanya kecil tapi kesannya, luar biasa.

Kita takut makan apa yang atuk nenek kita makan,
tapi tenang makan apa yang kadang haiwan pun tak selera nak makan

Credit to Masdi Hazli

06/11/2025

Sekiranya suami pergi outstation seminggu,
dia akan tinggalkan duit belanja dapur.

Kalau pergi sebulan,
dia akan tinggalkan duit sewa rumah dan sekolah anak.

Tapi kalau dia pergi dan tak kembali,
berapa yang dia tinggalkan untuk keluarga terus hidup?

💬 Inilah sebabnya hibah takaful bukan pilihan, tapi tanggungjawab.

“Tugas Waris Selepas Kematian”

Sebenarnya, bila seseorang meninggal dunia, keluarga,atau waris,ada tugas penting yang perlu diselesaikan.

Tugas pertama, uruskan pengkebumian.

Yang kedua,kalau si arwah ada hutang, waris kena selesaikan.

Yang ketiga, kalau ada harta pusaka, perlu diselesaikan pembahagian.

Barulah yang keempat, macam mana keluarga nak teruskan hidup —
nak bayar rumah, kereta, sekolah anak, makan minum semua tu.

Kalau sebelum ni ada gaji bulanan, sekarang gaji tu dah tak ada.

Inilah peranan hibah takaful — bantu keluarga teruskan hidup dengan tenang tanpa beban kewangan.

05/11/2025

Zaman semakin canggih penyakit juga semakin berevolusi

22/10/2025

Medical Inflation di Malaysia: Ancaman Senyap Terhadap Perlindungan Kesihatan Anda

📊 1. Realiti Semasa
• Malaysia mencatat kadar inflasi kos perubatan sekitar 11–13% setahun (2023–2024)
• Ini bermaksud kos rawatan boleh berganda setiap 6–7 tahun
• Inflasi ini 3–4 kali lebih tinggi daripada inflasi umum negara (~3%)

⸻

💰 2. Apa Maksudnya Kepada Anda?
• Bil hospital yang RM100,000 hari ini boleh jadi RM200,000 dalam 6–7 tahun akan datang
• Jika had tahunan medical card anda masih RM100,000, anda mungkin perlu tanggung sendiri perbezaannya
• Premium naik bukan sebab syarikat tamak, tapi untuk kekal tampung kenaikan kos rawatan sebenar

⸻

🧩 3. Faktor Utama Medical Inflation
• Teknologi & ubat baru yang mahal
• Peningkatan penyakit kronik (diabetes, jantung, kanser)
• Populasi menua → lebih banyak rawatan jangka panjang
• Kenaikan kos hospital swasta & bahan import

⸻

🧭 4. Apa Yang Anda Boleh Buat

✅ Semak semula had tahunan medical card (pastikan > RM1 juta jika mampu)
✅ Fahami manfaat “annual limit booster” atau “unlimited lifetime limit”
✅ Amalkan gaya hidup sihat & rawatan awal
✅ Rancang pelan takaful sebagai perlindungan nilai masa depan, bukan sekadar hari ini

19/10/2025

Ramai tak tahu, sekarang rawatan influenza di klinik pun boleh claim di bawah pelan Medik Evolusi Great Eastern Takaful!

Tak perlu tunggu warded baru boleh guna medical card — sekarang rawatan di klinik panel pun dilindungi, termasuk kes influenza (selsema teruk, demam tinggi, batuk berpanjangan).

👉 Jom semak sama ada plan anda dah cover manfaat ni atau belum.

19/10/2025

Feel free to ask!!🤙
DM Free quotation and free consultation

“Bil klinik & hospital makin naik setiap tahun!
Kalau tak ada medical card, semua kena keluar poket sendiri.
Semak plan ‘Medik Evolusi’ – siap cover rawatan di *KLINIK* 🔥”

16/10/2025

Antara pemerhatian Dr Onn,sekarang ramai mak bapak dan datuk datang ziarah anak2 dan cucu berbanding dulu anak2 yang ziarah mak bapak
Mengapa?

15/10/2025

“Bil klinik & hospital makin naik setiap tahun!
Kalau tak ada medical card, semua kena keluar poket sendiri.
Semak plan ‘Medik Evolusi’ – siap cover rawatan di *KLINIK* 🔥”

15/09/2025

💔 Kos rawatan boleh mencecah ratusan ribu...

Kadang-kadang takaful nampak macam tak penting… sehinggalah saat kita benar-benar perlukannya.

Bila musibah berlaku, risiko kewangan yang besar terpaksa ditanggung keluarga.

Tapi dengan medical card takaful, kos itu boleh dipindahkan kepada dana perlindungan — bukan lagi di bahu kita seorang.

Jangan di abaikan kerana risikonya terlalu besar untuk di tanggung sendiri

Mulakan dari sekarang...

13/09/2025

💳 Medical Card Termurah di Pasaran!
Dengan hanya serendah RM122.65 sebulan, anda dah boleh dapat:
✅ Cover rawatan 12 jenis penyakit di klinik
✅ Limit tahunan sehingga RM6 Juta
✅ Deductible hanya sekali setahun
✅ Kelebihan hospital panel The Great Journey
✅ Pelan takaful dengan cash value

👉 Lindungi masa depan anda & keluarga dengan kos yang mampu milik!
👉🏼Dm untuk info percuma guys!!