Ani Jelita Makan

Ani Jelita Makan Ani Jelita Makan Ape Tu? Jom makan | Mukbang | ASMR
Review

https://linktr.ee/anijelitamakan
(2)

Assalamualaikum dan Selamat pagi.Semoga Allah bukakan pintu rezeki, limpahkan ketenangan dalam hati, jauhkan kita dari k...
01/11/2025

Assalamualaikum dan Selamat pagi.

Semoga Allah bukakan pintu rezeki, limpahkan ketenangan dalam hati, jauhkan kita dari kesedihan dan keburukan, serta jadikan hari ini lebih baik daripada semalam. Aamiin. 🤲🏼

Setel siram pokok, jom masak😍

31/10/2025

Assalamualaikum dan selamat tengahari.

Sebelum tido, kita makan dulu. Lama dah tak makan ramen ni. Ada la setahun tak makan. Setel makan, jom tido..

Assalamualaikum dan selamat pagi. Harini lepas balik kerja malam, singgah hospital, dan beli barang-barang sikit untuk m...
31/10/2025

Assalamualaikum dan selamat pagi.

Harini lepas balik kerja malam, singgah hospital, dan beli barang-barang sikit untuk masak tengahari nanti. Lepas tu plan nak cantas pokok kari. Nak masak ape ye arini? Cuba bagi idea nak masak ape☺️

30/10/2025

Assalamualaikum dan selamat pagi…

Semoga hari ini ceria-ceria dan gembira selalu.

Kalini akak nak tukau air dalam pasu p**a.. dah sebulan tak tukar air. Rutin setiap hujung bulan.

Assalamualaikum dan selamat malam semua.Korang dah tidur ke atau masih bersantai-santai lagi?Akak nak tidur awal malam n...
29/10/2025

Assalamualaikum dan selamat malam semua.

Korang dah tidur ke atau masih bersantai-santai lagi?

Akak nak tidur awal malam ni. Semoga rehat ini tenang dan bangun nanti dengan tubuh serta fikiran yang segar.

Moga Allah curahkan kebaikan dalam hidup kita, hadirkan rasa bahagia, dan mudahkan setiap urusan.

Akak juga doakan semoga kawan-kawan yang sedang membaca status ni sentiasa berada dalam limpahan kebaikan, dilapangkan hati, dipermudahkan segala urusan dan dibalas dengan ganjaran yang terbaik di dunia dan akhirat. Aamiin.

Good nite🥰🥰

29/10/2025

Arini kita makan yakon. Akak s**a makan yakon sebab sedap dan senang nak ke toilet🙈

Tapi, yakon ni akak tak boleh makan banyak-banyak. Nanti cherry berry😆

Sape s**a makan yakon? Angkat tangan🙋‍♀️

Ni maklumat yang akak dapat di ch@tgpt

✅ Kebaikan Yakon

1) Stabilkan gula darah

Yakon mengandungi FOS (fructooligosaccharides) — sejenis serat yang tidak menaikkan gula darah.
Sesuai untuk pesakit diabetes / prediabetes.

2) Membantu turunkan berat

Serat FOS membuat perut rasa kenyang lebih lama → kurang selera makan
Ia juga rendah kalori.

3) Baik untuk usus (probiotik semulajadi)

FOS memberi “makanan” kepada bakteria baik dalam usus →
Baiki penghadaman, kurangkan sembelit, kurangkan angin.

4) Turunkan kolesterol

Kajian menunjukkan pengambilan yakon membantu:
• turunkan LDL (kolesterol jahat)
• kurangkan trigliserida

5) Anti-radang & antioksidan

Membantu kurangkan keradangan dalam badan dan lindungi sel dari kerosakan.

⸻

⚠️ Kesan Sampingan Jika Terlebih
• Perut kembung / cirit jika makan terlalu banyak (sebab FOS tinggi)
• Pesakit IBS mungkin tak sesuai jika perut sensitif

Cadangan makan perlahan-lahan — mula sikit dulu.

⸻

Cara Makan
• Makan segar macam buah (crunchy, manis macam pear)
• Jadikan jus
• Buat salad
• Yakon syrup untuk pengganti gula (untuk diabetik)

29/10/2025

Assalamualaikum dan selamat tengahari semua.

Aritu ada orang tanya akak minum air ape. Kalau nak beli, akak letak link di komen. Air ni memang sedap. Tapi kena tengok citarasa masing-masing juga tau.

Assalamualaikum dan selamat pagi semua..😍😍Setelah selamat menjalani kerja malam, pagi ni ada majlis perpisahan dan majli...
29/10/2025

Assalamualaikum dan selamat pagi semua..😍😍

Setelah selamat menjalani kerja malam, pagi ni ada majlis perpisahan dan majlis sambut staf baru. Apo lagi makan laaa.. balik nanti terus tidoo😆😆

Arini nak geng dengan mak-mak dirumah. Ada ke geng ni😆😆

28/10/2025

Anijelitamakan ayam 3 budak gemuk Part 8

28/10/2025

Anijelitamakan ayam 3 budak gemuk Part 7

28/10/2025

Anijelitamakan ayam 3 budak gemuk Part 6

28/10/2025

Anijelitamakan ayam 3 budak gemuk Part 5

Address

Petaling Jaya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ani Jelita Makan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category