https://www.facebook.com/201666577215485/

Cari Pengasuh Di Port Dickson, Port Dickson (2025)

23/08/2025

Kalau dah ambik Dari kecik lg mmg lah mudah marah org skg😔

Makanan sekarang mmg banyak bahan pengawet..mmg lah lulus kkm semua,Tapi Kalau diambil tiap hari tetap bahaya ye dewasa atau kanak2😔

Ni Baru makanan kanak2 belum kira makanan lain Dan supplement Yang diambil setiap hari

Sikit skit jd bukit orang kata

🎯 Bahaya Pengawet Makanan Pada Tingkah Laku Anak

Pengawet digunakan untuk melanjutkan jangka hayat makanan, tetapi sesetengah bahan kimia boleh memberi kesan pada kesihatan dan tingkah laku anak-anak jika diambil berlebihan:

1. Hiperaktif & s**ar fokus
• Kajian mendapati bahan pengawet seperti sodium benzoate dan pewarna tiruan boleh menyebabkan anak jadi overactive, gelisah, dan susah beri perhatian.

2. Mood swing & emosi tidak stabil
• Pengawet tertentu boleh mengganggu keseimbangan neurotransmitter otak, lalu menyebabkan anak jadi cepat marah, tantrum atau mudah menangis.

3. Masalah tidur
• Ada anak lebih s**ar tidur nyenyak kerana sistem sarafnya terangsang oleh bahan kimia dalam makanan terproses.

4. Risiko alahan & sensitiviti
• Sesetengah pengawet boleh mencetuskan ruam, gatal-gatal, atau hidung berair, yang seterusnya buat anak lebih mudah cranky & tak selesa.

⸻

🍭 Contoh Makanan Yang Biasanya Ada Pengawet

(Ibu bapa perlu lebih berjaga-jaga)
• Jajan / snek ringan: kerepek, keropok segera, kentang goreng dalam paket.
• Minuman bergas & kotak: ada sodium benzoate atau potassium sorbate.
• Sosej, nugget, daging proses: guna nitrat dan nitrit untuk tahan lama & kekalkan warna merah.
• Roti & kek komersial: ada pengawet seperti calcium propionate.
• Mee segera: biasanya mengandungi MSG, TBHQ (tert-butylhydroquinone) untuk panjangkan shelf life.
• Ais krim & gula-gula berwarna: ada pewarna tiruan + pengawet.

⸻

👉 Ringkasnya, kalau anak kerap makan makanan berpengawet, kesannya bukan sahaja pada kesihatan fizikal (usus, hati, kanser,risiko obesiti), tetapi juga tingkah laku buli.

15/03/2025

*MAKANAN PROSES: ADAKAH BAHAYA?*

Makanan proses (processed food) merujuk kepada makanan yang telah diubah daripada bentuk asalnya melalui pemanasan, pembekuan, pengetinan, penambahan bahan kimia, atau teknik pemprosesan lain.

Ia boleh dibahagikan kepada beberapa kategori berdasarkan tahap pemprosesannya:

*1. Minimally Processed Foods (Makanan Proses Minimum)*

➡ Definisi: Makanan yang hanya mengalami sedikit pemprosesan untuk mengekalkan kesegaran atau memudahkan penyimpanan.

➡ Contoh:

✔️ Sayur dan buah yang dibasuh, dipotong, dan dibungkus (contoh: salad siap makan).

✔️ Susu yang dipasteur (susu segar yang dipanaskan untuk membunuh bakteria).

✔️ Ikan dan daging sejuk beku tanpa bahan tambahan.

✔️ Kekacang dan bijirin yang hanya dikeringkan atau dibuang kulit.

📌 Kesihatan: Masih mengekalkan nutrisi asal dan dianggap sihat jika dimakan dalam jumlah yang betul.

*2. Processed Culinary Ingredients* (Bahan Masakan yang Diproses)

➡ Definisi: Bahan asas yang diambil daripada sumber semula jadi dan diproses untuk digunakan dalam masakan.

➡ Contoh:

✔️ Minyak masak (minyak sawit, minyak zaitun, minyak kelapa).

✔️ Gula pasir, sirap jagung tinggi fruktosa (HFCS).

✔️ Garam halus dan garam laut.

✔️ Tepung gandum yang diproses.

📌 Kesihatan: Jika diambil berlebihan (contoh: gula dan garam), boleh meningkatkan risiko diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

*3. Processed Foods* (Makanan Proses Sederhana)

➡ Definisi: Makanan yang telah diubah melalui penambahan bahan seperti garam, gula, minyak, atau bahan pengawet untuk meningkatkan rasa dan jangka hayat.

➡ Contoh:

✔️ Roti putih.

✔️ Keju yang diproses (contoh: keju keping yang disediakan dalam plastik).

✔️ Daging yang telah diperap seperti ayam panggang berperisa.

✔️ Yogurt berperisa dengan gula tambahan.

📌 Kesihatan: Jika masih mengandungi nutrien asal dan tidak terlalu tinggi bahan tambahan, ia boleh dimakan dalam jumlah sederhana.

*4. Ultra-Processed Foods* (Makanan Ultra-Proses)

➡ Definisi: Makanan yang mengalami pemprosesan intensif dengan bahan tambahan seperti perasa tiruan, pengemulsi, pewarna, dan pengawet kimia.

Biasanya rendah nutrien dan tinggi gula, garam, dan lemak tidak sihat.

➡ Contoh:

✔️ Makanan segera (contoh: mi segera, ayam goreng segera).

✔️ Sosej, nugget, dan burger proses.

✔️ Minuman bergas dan jus buah dalam kotak yang tinggi gula.

✔️ Snek seperti kerepek kentang, biskut krim, dan coklat berperisa.

✔️ Makanan sejuk beku siap makan seperti pizza beku.

📌 Kesihatan: Berisiko tinggi menyebabkan obesiti, penyakit jantung, diabetes, dan kanser jika dimakan secara berlebihan.

Kajian dalam BMJ (2023) menunjukkan bahawa individu yang mengambil lebih daripada 50% kalori harian daripada makanan ultra-proses mempunyai risiko 30% lebih tinggi untuk penyakit kronik.

Kesimp**an

✔️ Tidak semua makanan proses berbahaya, tetapi lebih baik memilih makanan yang kurang diproses dan mengelakkan makanan ultra-proses yang tinggi gula, garam, dan bahan tambahan.

✔️ Diet yang seimbang dan semula jadi dapat membantu mengekalkan kesihatan dan mengurangkan risiko penyakit kronik.

Semoga bermanfaat.

Jom dapatkan buku fizikal DIET KETOGENIK MALAS

11/01/2025

Perhatikan anak2 anda.Adakah anak2 anda ada tanda2 speech delay?

02/12/2024

Disini diringkaskan sikit perbezaan Late Talker Dan Speech Delay.
Ada ibubapa yg tak boleh nak terima apabila pakar beritahu yg ank mereka ada masalah dlm perkembangan ank2 mereka.

Late Talker adalah Anak anak sekitar umur 18-30 bulan Yang Masih Tidak bercakap Tapi

✅ Mudah Faham Arahan setelah diajar.

✅ Ada kemahiran Dua Hala.

✅ Kemahiran Lain seperti Kemahiran bermain, motor kasar, motor halus mengikut Perkembangan normal.

✅ Ada Kosa Kata Cuma Kurang Dari Sepatutnya.

✅ Mereka ada suara Tapi S**ar nak Ekpresikannya dengan Suara. Lebih s**a Guna Bahasa Tubuh atau gestures.

Tapi Jika anak anak Ini dah Lebih 30 bulan Dan Masih tak Bercakap Mereka Ini dikira Speech Delay.

❌ S**ar Faham Arahan kerana ada isu underlying lain.

❌ Tiada atau S**ar dengan kemahiran Dua Hala.

❌ Kemahiran Lain seperti Kemahiran bermain, motor kasar, motor halus tidak mengikut Perkembangan normal.

❌ Sangat kurang Kosa Kata atau Tiada Lansung.

❌ Kemungkinan Tiada suara juga. Tapi perlu perika dengan pakar. Perlu jalani Ujian pendengaran Juga.

Tapi Adakah Ibu Ayah Perlu Tunggu sehingga 30 bulan Baru nak buat stimulasi?

Tidak Ya. RED FLAGS anak ada Delay dalam Komponen perkembangan Bahasa Adalah bila anak tak capai Julat Masa Perkembangan Yang sepatutnya.

Mummy Sher Kongsikan Beberapa :

👉 12 Bulan - Perkataan Pertama anak

👉 18 Bulan - lebih kurang 40 ke 50 perkataan Yang digunakan seperti /eat/ /nyum/ /nak/ dan banyak lagi.

👉 24 Bulan - Guna 2 perkataan dalam 1 ayat.

Jangan Lah kita berpegang Sahaja bahawa anak kita Yang lambat cakap itu Eventually akan Bercakap.

Ya Mungkin Juga. Sebab ada yang boleh jika Tiada Underlying issues lain.

Jadi ibu ayah Teruskan Beri Stimulasi Dari Kecil lagi.

▶️ Stimulasi sensori dengan kepelbagain Tekstur makanan.
▶️ Oral Muscle awareness dengan massage.
▶️ Terus Berkomunikasi dengan jelas dengan anak.

Ya Masih Ramai Yang Belum cakna ini.
Masih ada segelintir yang percaya its Ok Anak tak cakap Sebab Keturunan dia Macam Tu.

Please ya. Jangan 'disalahkan' keturunan p**a.

Kita Buat Kerja Kita as Ibu Ayah.

Stimulasi dari anak kecil lagi.
Bawa jumpa Pakar Terapis jika ada kebimbangan akan Kelainan Perkembangan.

Semoga Bermanfaat.
Bantu saya share biar lebih ramai aware ok?

🌹 Ros untuk anda Yang sudi sebarkan Kebaikan.
C/P
NurulSherienaMusaMummySher
Bagus jk dpt beli buku2 beliau..Byk ilmu psl parenting.

04/11/2024

Kajian menunjukkan bahawa anak-anak yang dilatih untuk melakukan kerja rumah akan lebih bersedia menghadapi cabaran hidup dan menjadi individu yang berdikari dan bertanggungjawab.

Contohnya anak anda diberi tugas untuk menyiram pokok setiap pagi. Ia mungkin kelihatan seperti tugas kecil, tetapi dalam proses ini, mereka belajar tanggungjawab, konsistensi.

Atau mungkin tugasan sederhana seperti membasuh pinggan sendiri selapas makan. Tidak kira lelaki atau perempuan, mereka dapat belajar untuk menghargai usaha, menghormati orang lain, dan memahami bahawa setiap tindakan ada tanggungjawabnya.

Anak yang biasa melakukan tugas-tugas ini juga lebih peka dengan keperluan sekeliling, kerana mereka sudah biasa melihat bahawa usaha kecil mampu memberi kesan besar.

Mungkin mereka nampak remeh, tetapi dari tugas-tugas ini, anak anda sedang membina asas kejayaan untuk masa hadapan mereka.

Jadi, mari galakkan mereka dengan tugasan mudah di rumah. Siapa tahu, ‘tugas kecil’ hari ini boleh menjadi langkah besar untuk impian mereka kelak!

Kredit: Public Health Malaysia

26/02/2024

Peringatan untuk parents.

14/09/2023

Minat Kanak-Kanak Berkait Dengan Personaliti Mereka 👦🏻👧🏻

1️⃣ Dinasor 🐱‍🐉
Anak yang s**a mainan dinasore mempunyai daya berfikir yang kuat. Seorang yang cekap, pintar dan pantas 😏 Boleh menghafal nama dinasor dengan betul 😯

2️⃣ Bulldozer 🚂
Minat dengan mainan bulldozer mempunyai daya ketahanan diri yang kuat. S**a perkara lasak dan bijak berdikari. Seorang yang minat perkara teknikal dewasa kelak 👨🏻‍🔧

3️⃣ Barbie Doll 👱🏻‍♀️
Anak perempuan yang selalu bermain barbie doll mempunyai keperibadian yang lembut, manja dan s**a melaram. Mereka juga turut minat seni dan menjadi seorang yang kreatif 👩🏻‍🎨

4️⃣ Permainan Doktor 👨🏻‍⚕️
Anak yang s**a permainan seperti doktor atau perubatan merupakan anak yang cepat matang. Mereka s**a menolong orang dan disayangi masyarakat 💕

5️⃣ Kapal Terbang ✈
Anak yang s**a kapal terbang selalunya bijak dan s**akan teori. Jika diasah minat ini boleh dijadikan dunia perkapalan sebagai kerjaya 👨🏻‍✈️

6️⃣ Permainan Music 🎶
Anak yang meminati alat music adalah seorang yang kreatif dan minat teori. Boleh jadi akan membesar menjadi ahli musik atau pakar bidang profesional 👩🏻‍🎤

7️⃣ Kereta 🚗
Anak yang minat permainan kereta mempunyai sifat ceria dan mudah mesra. Minat mereka lebih cenderung kepada bidang automotif dan mesin. Asah bakat mana tahu jadi jurutera nanti 👨🏻‍🔧

8️⃣ Permainan Memasak 🍳
Anak yang minat permainan ini mereka seorang yang penyayang, bertanggungjawab dan kreatif. Selalu berlakon menjadi mama atau chef terkenal 👩🏻‍🍳 Layanlah anak bermain membuatkan mereka belajar bertanggungjawab 🥰

9️⃣ Permainan Superhero 🦸🏻‍♀️
Anak yang berjiwa satria meminati mainan superhero. Mereka berjiwa besar serta minat kepada pertahanan negara dan kerja-kerja yang mencabar 👮🏻‍♂️

Tag papa dan kenali minat anak serta personaliti mereka 👧🏻👦🏻❤

Credit : EddyRusdi81

12/09/2023

Sebagai mak ayah, kita kena tahu Learning Style anak kita :

- Ada anak yang jenis Visual Learner
- Ada juga anak yang jenis Auditory Learner
- Ada juga yang jenis Kinesthetic Learner
- Dan ada juga anak yang boleh kesemuanya

Anak yang Visual Learner ni banyak belajar dengan melihat
Anak yang Auditory Learner ni banyak belajar dengan mendengar
Anak yang Kinesthetic Learner ni banyak belajar dengan membuat

Ada saya kenal seorang budak lelaki ni bila tengok TV, dia akan halakan telinga dia pada TV. Pelik sungguh cara dia tengok TV. Rupanya bila saya tanya ayahnya, ayahnya bagitahu saya yang anaknya sangat Auditory Learner.

Anaknya tak tengok sangat TV tapi dia 'mendengar' TV. Anak begini biasanya bila membesar nanti, dia akan sangat hebat belajar kalau dia banyak gunakan audio ataupun podcast dalam pembelajaran dia sebab pancaindera telinganya yang paling sensitif.

Cuma tak perlu pun kita label anak kita sebagai Visual Learner ke Auditory Learner ke Kinesthetic Learner ke. Takutnya anak kita terbatas dan takut untuk meneroka.

Biarlah anak kita meneroka dunia mereka dengan cara mereka. Tugas kita untuk kenal mereka, guide mereka dan pimpin mereka sahaja.

Apa pun, ilmu ni sangat penting untuk kita sebagai mak ayah semua. Kalau boleh, pasangan kita pun wajib tahu.

C/P
Taufik Razif

26/08/2023

Demonstrasi apa nak buat jika kanak2 tercekik jika ianya berlaku kpd kanak2 didepan mata kita.Sila ambil perhatian.

26/08/2023

Semalam dalam jam 6 petang, kami ke Taman Permainan Outdoor bawa anak-anak, depan mata saya ada dua beradik, sorang duduk je atas kerusi batu, dua kaki diangkat dan lutut rapat ke dada, tengok orang bermain, selang seli dia menoleh AYAHnya di kerusi batu sebelah leka dengan PHONE.

Wajahnya anak ni sayu sekali, adik perempuannya di buaian, juga tak berayun sambil tengok kami melayan anak-anak. Keduanya lingkungan umur darjah 1 dan 2. Mungkin si AYAH main game atau layan apa, daripada awal kami sampai, hingga balik langsung tak tengok sekeliling termasuk anak-anaknya, kecuali screen telefon yang dipegang melintang dan jari tak berhenti bergerak, penuh tumpuan, betul-betul dalam dunianya.

Saya pun mendekati si anak lelaki dan bertanya nama, susah nak respon, namun akhirnya jawab juga, lalu saya ajak main sama, terus dia menuju ke buaian sebelah adiknya, yang memang kosong. Saya bertanya nama si adik p**a, keduanya comel, bercakap dengan perlahan dan sopan.

Saya pun sambung bermain dengan Fatimah dan Hana yang memang berebut minta dilayan, tapi anak mata saya tetap pandang dua beradik itu, juga duk pandang sambil senyum dengan pelbagai aksi kebudakan kami.

Saya tak tunggu lama, entahlah, sedihlah tengok kanak-kanak yang macam lonely, saya pun pergi ke arah dua anak ni dan cakap “meh aunty hayunkan untuk kamu dua, nak tak..”

Keduanya angguk senyum ceria, sayapun hayun buaian hingga mereka boleh ketawa dan bersuara.

Kawan saya yang melihat situasi tersebut berkata, “kak asma ni tak cukup kerja ni, sampai anak orang pun nak dilayan”.

Ketika tu saya menahan diri lagi, sebenarnya geram sangat pada si AYAH tu, semua ni berlaku depan dia, kerusi batu yang membatukan dia dengan PHONE.

Tiba-tiba si Ayah buat isyarat ajak balik kepada anaknya, keduanya pun ikut je, ya Allah baik sangat tak banyak soal dan ragam.

Otw ke kereta, kedua beradik tu lambai-lambai tangan ke arah saya, sampailah dia dalam kereta, keduanya masih melambai-lambai senyum.

Daripada dulu, memang selalu tengok pemandangan ni di Taman Permainan, kadang di Restoran. IBU AYAH sibuk dengan PHONE, anak dibiarkan layan emosi dan buat hal sendiri, bila ada yang tak kena terus kena marah. Geramnya rasa nak gi menegur IBU AYAH tu.

Sekarang musim cuti sekolah, ramai bawa anak-anak pergi berjalan. Betul ke anak anak happy dan dapat bonding time dengan IBU AYAH ?, atau sebenarnya lebih kepada kehendak IBU AYAH yang nak berjalan.

Wahai Ibu Ayah, tolonglah beri perhatian seikhlas dan sepenuh hati saat anak bersama dengan kita. Waktu berlalu dengan pantas, dan ketika itu kita tidak mahu melalui hidup dengan penyesalan.

Copy drp posting (Ustazah Asma Harun..)
Asma binti Harun
Ibu Anak 7

11/07/2023

Ajar anak2 kita tentang adab.

10/05/2023

Strok haba boleh berlaku pada bayi & kanak kanak walaupun berada dalam rumah.

1. Guna pakaian nipis & berlengan pendek.

2. Bayi tak perlu bedung tebal dan ketat.

4. Kurangkan penggunaan mitten dan booties bayi.Jk boleh tak perlu.

5. Gunakan kipas siling, kipas berdiri, @ penghawa dingin.

6. Buka tingkap untuk pengaliran udara yang baik.

7. Kerap beri minum air kosong atau susu.

7. Kerap mandikan anak. Mandikan anak dengan kerap membantu menyejukkan badan.

Jangan biarkan anak keluar bermain pada waktu cuaca panas.Pastikan bawa bekalan air minum untuk anak.

Jangan ambil mudah dengan Gelombang Haba. Jom kita gandakan perhatian penjagaan anak walaupun dirumah.

Cari Pengasuh Di Port Dickson

23/08/2025

15/03/2025

11/01/2025

02/12/2024

04/11/2024

26/02/2024

14/09/2023

12/09/2023

26/08/2023

26/08/2023

11/07/2023

10/05/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share